近期，全國各地一大波流感襲來(lái)，很多大人、兒童不幸中招。往往是沒(méi)有預兆，上來(lái)就出現比較嚴重的高燒不退、鼻流清涕、手腳發(fā)涼、肌肉酸痛，甚至還會(huì )出現腹脹腹痛等表現。

什么是流感

流感，是流行性感冒的簡(jiǎn)稱(chēng)，是一種由流感病毒、副流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病，具有感染性強、傳播速度快等特點(diǎn)，尤其愛(ài)在人群密集的場(chǎng)所爆發(fā)流行，比如學(xué)校、幼兒園等。

流感病毒分為三類(lèi)型：甲、乙、丙。其中甲型會(huì )隨著(zhù)時(shí)間改變其抗原性，每隔一段時(shí)間即可出現新的變異抗原病毒，最容易造成全球的大流行。

傳播方式

流感主要通過(guò)空氣飛沫傳播，也就是說(shuō)患病者若出現咳嗽、噴嚏、談話(huà)排出的分泌物和飛沫，都可以傳染。其次，接觸患有流感病毒感染患者的呼吸道分泌物、體液以及被流感病毒污染的物品也可被傳播。

#如何預防#

對于流感，預防為先，特別是孕婦、兒童、嬰幼兒、老年人、慢性病患者和醫務(wù)人員，流感對這幾類(lèi)人群危害尤為嚴重。流感在人與人間傳播能力很強，與有限的治療措施相比，積極防控更為重要。

（一）疫苗接種

（二）藥物預防

（三）養成良好的生活習慣

1．開(kāi)窗通風(fēng)：無(wú)論是在辦公室還是家里，都要注意加強室內空氣流通，勤開(kāi)窗，開(kāi)窗換氣30分鐘，每天1～2次；

2．勤洗手：無(wú)論是飯前便后，還是待人接物后，特別是在接觸禽、蛋等東西后，一定要用消毒液、洗手液，五指交叉，活水洗手；

3．噴嚏咳嗽要注意：無(wú)論是在公共場(chǎng)所，還是在家中密閉空間，當要打噴嚏、咳嗽時(shí),要用紙巾或手帕掩住口鼻,以免通過(guò)飛沫傳播病菌；

4．戴口罩：如果去人員密集的公共場(chǎng)所，戴上口罩還是預防病毒傳染有一定作用的好方法。對于某些特殊人群，需要清理死禽或者禽類(lèi)糞便，則強烈建議戴手套以及口罩后處理；

5.遠離傳染源：如非必要，不要去人員密集的密閉場(chǎng)所，如酒吧、夜店、電影院等人員密集，空氣流通差的地方。

（四）提高自身抵抗力

1．早睡早起：不熬夜，做到早睡早起，每晚11點(diǎn)前，務(wù)必入睡。通過(guò)高質(zhì)量的睡眠，來(lái)提高自身的免疫力；

2．加強鍛煉：多運動(dòng)，可以到戶(hù)外空氣流通的地方，跑步、打羽毛球、打太極拳等活動(dòng)。通過(guò)鍛煉來(lái)提高自身抵抗力；

3．保持心情愉快：種花、踏青、讀書(shū)等。

治療

西醫治療

（一）對癥治療；

（二）抗病毒治療。

中醫中藥治療（2018國家衛計委發(fā)布）

一定要辨證！辨證！辨證！重要事情說(shuō)三遍

1.輕癥辨證治療方案

風(fēng)熱犯衛

主癥丨發(fā)病初期，發(fā)熱或未發(fā)熱，咽紅不適，輕咳少痰，無(wú)汗；

舌脈丨舌質(zhì)紅，苔薄或薄膩，脈浮數；

治法丨疏風(fēng)解表，清熱解毒；

基本方藥丨銀翹散合桑菊飲加減。

銀花15g、連翹15g、桑葉10g、菊花10g、桔梗10g、牛蒡子15g、竹葉6g、蘆根30g、薄荷（后下）3g、生甘草3g；

煎服法丨水煎服，每劑水煎400毫升，每次口服200毫升，1日2次；必要時(shí)可日服2劑，每6小時(shí)口服1次，每次200毫升；

加減丨苔厚膩加藿香10g、佩蘭10g；咳嗽重加杏仁10g、炙枇杷葉10g；腹瀉加黃連6g、木香3g；咽痛重加錦燈籠9g、玄參15g。

若嘔吐可先用黃連6g，蘇葉10g水煎頻服。

常用中成藥丨疏風(fēng)解表、清熱解毒類(lèi)，如金花清感顆粒、連花清瘟膠囊、清開(kāi)靈顆粒（口服液）、疏風(fēng)解毒膠囊、銀翹解毒類(lèi)、桑菊感冒類(lèi)等；

兒童可選兒童抗感顆粒、小兒豉翹清熱顆粒等。

熱毒襲肺

主癥丨高熱，咳嗽，痰粘咯痰不爽，口渴喜飲，咽痛，目赤；

舌脈丨舌質(zhì)紅，苔黃或膩，脈滑數

治法丨清熱解毒，宣肺止咳

基本方藥丨麻杏石甘湯加減。

炙麻黃5g、杏仁10g、生石膏（先煎）35g、知母10g、浙貝母10g、桔梗10g、黃芩15g、柴胡15g、生甘草10g；

煎服法丨水煎服，每劑水煎400毫升，每次口服200毫升，1日2次；必要時(shí)可日服2劑，每6小時(shí)口服1次，每次200毫升；

加減丨便秘加生大黃（后下）6g；

持續高熱加青蒿15g、丹皮10g；

常用中成藥丨清熱解毒、宣肺止咳類(lèi)，如連花清瘟膠囊、銀黃類(lèi)制劑、蓮花清熱類(lèi)制劑等；

兒童可選小兒肺熱咳喘顆粒（口服液）、小兒咳喘靈顆粒（口服液）、羚羊角粉沖服。

2.重癥辨證治療方案

毒熱壅肺

主癥丨高熱不退，咳嗽重，少痰或無(wú)痰，喘促短氣，頭身痛；或伴心悸，躁擾不安

舌脈丨舌質(zhì)紅，苔薄黃或膩，脈弦數

治法丨解毒清熱，瀉肺活絡(luò )

基本方藥丨宣白承氣湯加減

炙麻黃6g、生石膏(先煎)45g、杏仁9g、知母10g、魚(yú)腥草15g、葶藶子10g、黃芩10g、浙貝母10g、生大黃（后下）6g、青蒿15g、赤芍10g、生甘草3g

煎服法丨水煎服，每劑水煎400毫升，每次口服200毫升，1日2次；必要時(shí)可日服2劑，每6小時(shí)口服1次，每次200毫升。也可鼻飼或結腸滴注；

加減丨持續高熱加羚羊角粉0.6g（分沖）、安宮牛黃丸1丸；

腹脹便秘加枳實(shí)9g、元明粉6g（分沖）；

喘促加重伴有汗出乏力者加西洋參10g、五味子6g；

毒熱內陷，內閉外脫

主癥丨神識昏蒙、淡漠，口唇爪甲紫暗，呼吸淺促，咯粉紅色血水，胸腹灼熱，四肢厥冷，汗出，尿少；

舌脈丨舌紅絳或暗淡，脈沉細數；

治法丨益氣固脫，清熱解毒；

基本方藥丨參附湯加減。

生曬參15g、炮附子（先煎）10g、黃連6g、金銀花20g、生大黃6g、青蒿15g、山萸肉15g、枳實(shí)10g；

煎服法丨水煎服，每劑水煎400毫升，每次口服200毫升，1日2次；必要時(shí)可日服2劑，每6小時(shí)口服1次，每次200毫升。也可鼻飼或結腸滴注。

3.恢復期辨證治療方案

氣陰兩虛，正氣未復

主癥丨神倦乏力，氣短，咳嗽，痰少，納差；

舌脈丨舌脈：舌暗或淡紅，苔薄膩，脈弦細；

治法丨益氣養陰；

基本方藥丨沙參麥門(mén)冬湯加減。

沙參15g、麥冬15g、五味子10g、浙貝母10g、杏仁10g、青蒿10g、炙枇杷葉10g、焦三仙各10g；

煎服法丨水煎服，每劑水煎400毫升，每次口服200毫升，1日2次；必要時(shí)可日服2劑，每6小時(shí)口服1次，每次200毫升。也可鼻飼或結腸滴注。