夏季氣溫雖高,但是空氣中的濕度也會(huì )偏高,這對于本身濕氣就重的人群來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一大威脅。
怎么樣才能徹底跟體內濕氣說(shuō)拜拜呢?在這里給大家推薦幾款祛濕茶。
1、陳皮茯苓茶
茯苓5克、陳皮2克
茯苓、陳皮洗凈,放入保溫杯中,在杯中沖入熱水,等待5分鐘即可飲用。
功效:健脾、燥濕、化痰。
2、枸杞薏米茶
薏米300克,枸杞子一把,紅棗2-3顆,冰糖、水適量
1、將買(mǎi)來(lái)的薏米揀出雜質(zhì),用清水淘?xún)舨⒖馗伤帧?/p>
2、將薏米放入平底鍋中,鍋中不可放油,開(kāi)小火翻炒烘焙薏米,直至炒出薏米香味即可關(guān)火。
3、將紅棗剖成兩半或割開(kāi)口子放入茶壺中,枸杞子可抓一小把放入。
如喜歡甜味可放幾顆冰糖,再放入焙好的薏米,沖入滾燙的開(kāi)水,浸泡5-10分鐘即可飲用。
功效:薏米有利水消腫、健脾祛濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。
3、二花蜜茶
木棉花10克,槐花10克,蜂蜜適量
木棉花、槐花放入砂鍋,加清水800ml,大火煮沸,小火熬煮15分鐘,去渣留汁,調入蜂蜜即成。
功效:具有清熱祛濕,涼血止痢的功效。尤其適用于有痔瘡、大便不暢或大便帶血的人群飲用。
4、五花祛濕茶
金銀花、杭白菊、扁豆花、雞蛋花、木棉花各15克、鮮土茯苓、薏米50克
將上述材料洗凈后(鮮土茯苓宜斬成細塊狀),加入適量水,煎煮半小時(shí)即可飲用(根據口味可以加入適量冰糖調味)。
功效:選用的均為清熱、解暑、利濕功效之花,其功效不言而喻,再加入利濕、解毒、利關(guān)節的土茯苓,及健脾利水、清熱、舒筋的薏米,使得本茶利濕效果更強。
5、辛涼飲
薏米30g、藿香3g、佩蘭3g、白豆蔻仁3g
先用熱水煎煮薏米半小時(shí),然后用薏米湯來(lái)沖泡另外三種茶材即可。
功效:這四種植物向來(lái)被認為是祛濕的上品,暑濕季節服用可以幫助脾胃化解體內的濕氣。同時(shí),薏米具有補益脾胃的作用,可以增強脾胃抗濕的能力,避免濕氣再次侵犯。
清熱解毒,祛濕止帶。用于霉菌性陰道炎,滴蟲(chóng)性陰道炎癥見(jiàn)帶下量多,色黃,陰癢等。
健客價(jià): ¥28清熱祛濕,益氣生津。用于暑濕病邪引起的四肢疲倦,食欲不振,身熱口干。
健客價(jià): ¥17.5清熱解毒,祛濕止帶。用于霉菌性陰道炎,滴蟲(chóng)性陰道炎癥見(jiàn)帶下量多,色黃,陰癢等。
健客價(jià): ¥21康祝拔罐器B12:隨選穴(或部位)、治療手法等的不同,能使人體達到促進(jìn)血液循環(huán),生血凈血,活血化淤,疏通經(jīng)絡(luò ),扶助正氣,祛除病邪,清熱瀉火,增強免疫功能,強身健體的功效,而且適用于多種需求人群,特別是對亞健康人群的使用更為顯著(zhù)。 傷濕止痛膏(天和):祛風(fēng)濕,活血止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節炎、肌肉疼痛,關(guān)節腫痛。
健客價(jià): ¥59.9補肝腎,益氣血,活血通絡(luò ),祛風(fēng)除濕。用于改善肝腎兩虧、氣血不足引起的腰膝冷痛,肢氣腫脹,麻木不仁,酸軟乏力,屈伸不利等痹證癥狀。
健客價(jià): ¥188清熱解毒,祛濕止帶。用于霉菌性陰道炎、滴蟲(chóng)性陰道炎證見(jiàn)帶下量多,色黃,陰癢等。
健客價(jià): ¥40清熱祛濕,益氣生津。用于暑濕病邪引起的四肢疲倦,食欲不振,身熱口干。
健客價(jià): ¥16清熱祛濕,利尿排石,消炎止痛。用于泌尿系結石、尿路感染屬濕熱下注證者。
健客價(jià): ¥31清熱祛濕,行氣逐瘀,通淋排石。適用于氣滯濕阻型尿路結石以及震波碎石后者。
健客價(jià): ¥45溫中散寒,祛濕定痛。用于脾胃虛寒,陽(yáng)氣不足引起的腹痛泄瀉,手足厥冷,胃寒嘔吐,寒濕疝氣,婦女血寒,行經(jīng)腹痛。
健客價(jià): ¥13驅風(fēng)祛濕,舒筋活絡(luò )。用于一般骨節風(fēng)痛,腰膝酸痛。
健客價(jià): ¥18彝醫:烏諾衣諾亞都格。中醫:降脂化濁,化痰祛濕,活血通脈。用于痰瘀阻滯所致的高脂血癥。防治動(dòng)脈粥樣硬化。
健客價(jià): ¥26清熱,祛濕,利膽。用于肝膽濕熱所致的脅痛、口苦;急性膽囊炎、膽管炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥12涼血,祛濕。用于血燥濕熱引起:頭面生瘡,粉刺疙瘩,濕疹刺癢,酒糟鼻赤。
健客價(jià): ¥16散風(fēng)祛濕,活絡(luò )止痛。用于風(fēng)濕阻絡(luò ),四肢麻木,周身疼痛,筋骨無(wú)力,行步艱難。
健客價(jià): ¥23清熱祛濕,涼血解毒。用于風(fēng)熱感冒,流感。
健客價(jià): ¥28.2解毒祛濕,殺蟲(chóng)止癢。用于濕毒下注之陰癢、帶下;霉菌性陰道炎和非特異性陰道炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥34疏風(fēng)散熱,祛濕通竅之功效。用于鼻炎、鼻竇炎屬肺經(jīng)風(fēng)熱及膽腑郁熱證者。
健客價(jià): ¥17.5清熱祛濕,利尿排石,消炎止痛。用于泌尿系結石、尿路感染屬濕熱下注證者。
健客價(jià): ¥18本品功效為清熱,祛濕,利膽。用于肝膽濕熱引起的口苦、脅痛;急性膽囊炎、膽管炎。
健客價(jià): ¥6.5清熱祛濕,活血通絡(luò )定痛。用于濕熱瘀阻所致的痹痛,癥見(jiàn)關(guān)節紅腫熱痛,伴有發(fā)熱、汗出不解、口渴心煩、小便黃、舌紅苔黃膩、脈滑數;痛風(fēng)見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥19益肝滋腎,解毒祛濕。用于肝腎陰虛,濕毒未清引起脅痛,納差,腹脹,腰酸乏力,尿黃等癥;或慢性肝炎轉氨酶增高者。
健客價(jià): ¥34清熱解毒祛濕,消腫鎮痛止血。用于濕熱瘀阻之肛隱窩炎、痔引起的肛門(mén)疼痛、腫脹、出血。
健客價(jià): ¥31清熱祛濕,行氣止痛。用于腸炎,痢疾,表現為腹痛瀉泄、下痢膿血、肛門(mén)灼熱、里急后重者。
健客價(jià): ¥3.5