自我檢測: 你離痛風(fēng)到底有多遠?

2018-01-17 來(lái)源：壹號健康專(zhuān)家標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：在我國，痛風(fēng)的發(fā)病率卻連年上升。不信你仔細觀(guān)察身邊的朋友們，是不是近幾年得痛風(fēng)的人越來(lái)越多了？不僅如此，痛風(fēng)的發(fā)病年齡也約拉越小，我認識的痛風(fēng)患者里最小的年齡才十歲。

　　痛……好痛……非常痛……痛到不能忍……

　　每個(gè)痛風(fēng)發(fā)作的人恐怕都只有一個(gè)感受，那就是“痛”。我的一個(gè)痛風(fēng)的朋友，通風(fēng)不發(fā)作的時(shí)候，幾乎忘了它的存在。一旦發(fā)作起來(lái)，就感覺(jué)生不如死。每次出去呼哧海塞回來(lái)，痛風(fēng)都會(huì )準時(shí)報到。這個(gè)時(shí)候的他才痛定思痛，按按下決心下次一定好好聽(tīng)醫生的話(huà)，遠離尿酸含量高的食物，遠離啤酒、海鮮……

　　有人把痛風(fēng)的痛形容成一場(chǎng)颶風(fēng)，雖然來(lái)得快、去得快，但是卻來(lái)得異常猛烈，讓人不寒而栗。誰(shuí)都不想得痛風(fēng)，可是在我國，痛風(fēng)的發(fā)病率卻連年上升。不信你仔細觀(guān)察身邊的朋友們，是不是近幾年得痛風(fēng)的人越來(lái)越多了？不僅如此，痛風(fēng)的發(fā)病年齡也約拉越小，我認識的痛風(fēng)患者里最小的年齡才十歲。

　　很多人都覺(jué)得痛風(fēng)離自己很遠，直到患上了才追悔莫及！事實(shí)上，痛風(fēng)離我們并不遙遠，可能你暫時(shí)覺(jué)得身體并沒(méi)有什么疼痛感覺(jué)，但這不代表著(zhù)你體內的尿酸沒(méi)有在悄悄的升高，也不代表著(zhù)它沒(méi)有在悄悄地破壞著(zhù)你的身體。

　　別等到有一天，關(guān)節真的腫大、疼痛起來(lái)，那是才重視痛風(fēng)就為時(shí)已晚了！

　　看到這里，你是不是也非常想知道自己患痛風(fēng)的風(fēng)險有多大？是不是身體里的尿酸也在偷偷的升高，自己卻不知道呢？如果你關(guān)心自己和家人的健康，就跟著(zhù)我做一個(gè)簡(jiǎn)單的小測試，看看下面這幾個(gè)選項，看看有幾項戳中了自己：

　　1.家族中有痛風(fēng)病史

　　2.愛(ài)喝酒，特別是啤酒

　　3.喜歡吃一些嘌呤含量高的食物，如動(dòng)物內臟、海鮮、紅肉、香菇、火鍋等

　　4.喜歡吃高油高糖的食物，如肥肉、油炸食品、甜品等

　　5.愛(ài)吃花生、核桃等堅果

　　6.飲食沒(méi)有規律，經(jīng)常不吃早飯

　　7.經(jīng)常暴飲暴食或者外出應酬比較多

　　8.飲水較少

　　9.生活和工作壓力大，情緒不穩定

　　10.經(jīng)常加班、熬夜

　　11.經(jīng)常劇烈運動(dòng)

　　12.肥胖或體重超標

　　13.患有腎臟疾病

　　14.患有高血壓、高血脂或者是糖尿病等

　　15.因治療需要經(jīng)常服用一些藥物，如：利尿劑、抗結核藥、平喘藥、止痛藥等，或者經(jīng)常接受靜脈注射

　　在以上15個(gè)選項中，如果你有超過(guò)6項被戳中，那么你離痛風(fēng)已經(jīng)非常接近了，很可能已經(jīng)患上了痛風(fēng)，自己卻不知道。應該盡快就醫，排除痛風(fēng)的可能性。同時(shí)，在日常生活中也要注意改掉以上的壞毛病，降低痛風(fēng)風(fēng)險。

　　如果被戳中3-6項，說(shuō)明離痛風(fēng)也不是很遠，可以去醫院做個(gè)體檢，看看自己的血液中尿酸水平，生活中也要注意避免會(huì )增加痛風(fēng)風(fēng)險的行為，特別是在飲食上應該尤其注意。

　　如果只有不到3項符合，那么恭喜你，痛風(fēng)離你還是比較遠的，只要定期體檢，繼續保持健康的生活習慣就可以啦！