27歲的蘇格蘭男青年安格斯·巴比里(AngusBarbier,姑且叫他AB吧),曾在1965年到1966年期間通過(guò)完全斷食的方法,從207公斤減到了82公斤,并且……活著(zhù)。
一、從「胖若兩人」到「判若兩人」
這在有醫學(xué)研究記錄可考的案例中,可能是目前歷史上堅持斷食最長(cháng)的了。
到,底,是,多,少,天,呢?
答案是……
382天!
故事是這樣子的:1965年的某一天,AB來(lái)到鄧迪大學(xué)醫學(xué)院的瑪麗菲爾德醫院,希望能解決他的重度肥胖問(wèn)題。
起初呢,醫生是只打算用短時(shí)間的斷食療法幫他減減肥的,因為大部分人連兩三天都堅持不下來(lái)。
1·斷食期間不吃任何東西
2·只能喝水和一些沒(méi)有熱量的飲料
3·醫生要求吃各種維生素、鉀、鈉等礦物質(zhì)類(lèi)營(yíng)養補充劑
4·沒(méi)有服用其它藥物
然后,AB就真的堅持下來(lái)了,體重也很快地掉了下來(lái)。有趣的是,挨餓并沒(méi)有給這個(gè)年輕人帶來(lái)太多的不舒服。
之后AB當然是想再瘦一點(diǎn)啊,他就跟醫生說(shuō),自己還想繼續斷食減到理想體重。
一般情況下,醫生肯定是不會(huì )同意的,因為長(cháng)期斷食的健康風(fēng)險很大。
只是萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到,大概是覺(jué)得這個(gè)小伙兒也許似乎好像有點(diǎn)骨骼清奇、天賦異稟的樣子,醫生居然答應了他!
更加萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到的是,這次斷食一不小心就持續了382天。
不要懷疑這個(gè)數字的真實(shí)性,因為一直都有數據記錄,而且多次復查的化驗結果都告訴我們,AB真的沒(méi)有偷吃東西。用AB自己的話(huà)說(shuō)就是:他早就已經(jīng)忘了食物的味道了。
二、斷食后的AB發(fā)生了啥?
1·平均37~48天才排便一次。
最開(kāi)始,AB住在醫院接受醫生定期的監測檢查,包括血液、尿液,并記錄各項身體情況。過(guò)了不多久后,他就出院回家了,然后也定期去門(mén)診復查。
而這期間的寶貴檢查記錄,后來(lái)也成了科學(xué)文獻,發(fā)表在醫學(xué)刊物上。讓我們一起來(lái)看一下。
首先,低血糖。
他的血糖先是下降到了2.8mmol/L左右,在斷食第四個(gè)月時(shí),達到了1.7mmol/L,后來(lái)一直維持在穩定水平。
不過(guò)AB始終自我感覺(jué)良好,沒(méi)有出現什么身體癥狀。醫生還測定了他的糖代謝情況,結果也沒(méi)有明顯異常。
然后,低血鉀。
血鉀過(guò)低話(huà),就可能造成全身器官系統的病變,出現肌肉無(wú)力、胃腸道功能受損等,以及可能造成心律失常,引發(fā)猝死。
AB在斷食的前4個(gè)月就出現了低血鉀,而在醫生要求他吃鉀補充劑,后來(lái)一直維持在穩定水平。
還有,高血鈣、低血鎂。
AB還出現了高鈣血癥,鎂的濃度也明顯下降,后來(lái)一直維持在穩定水平。
還有,尿素下降。
AB血液里的尿素水平下降,但后來(lái)一直維持在穩定水平。
還有,尿酸飆高。
AB的血尿酸水平一度高達17mg/dl,而一般成年人的高限不會(huì )超過(guò)8mg/dl。幸運的是,他并沒(méi)有出現痛風(fēng)。
……
看出來(lái)最神奇的地方了吧?
AB的身體在長(cháng)期的饑餓中,似乎找到了新的物質(zhì)代謝方式,在營(yíng)養補充劑和水的支持下,他的身體維持了新的電解質(zhì)平衡。要不怎么說(shuō),他有點(diǎn)骨骼清奇呢……
可能有人會(huì )好奇,減掉的體重會(huì )反彈嗎?
斷食后吃的第一頓飯,是一個(gè)煮雞蛋、一片抹了黃油的面包,以及一杯黑咖啡
供下肢傷殘病患者使用。
健客價(jià): ¥75該產(chǎn)品與配套的血糖試紙配合使用,用于定量檢測人體毛細血管全血中葡萄糖濃度;可以由臨床單位醫護人員、熟練掌握該項操作的患有糖尿病的非專(zhuān)業(yè)人員或其家屬操作;只用于監測糖尿病人血糖控制的效果,而不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調整的依據。本品為重復性使用醫療器械。
健客價(jià): ¥599百利達電子健康秤HD-380時(shí)尚外觀(guān)的設計,大型數字顯示,顯示值清晰可見(jiàn)。
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健客價(jià): ¥35