聽(tīng)朋友說(shuō)起，某某，男，38歲，死于腦出血。有高血壓病史一年余，每日抽煙40支左右，喝點(diǎn)小酒，結果導致動(dòng)脈硬化，腦出血，去世了，留下老人、愛(ài)人和孩子……

　　說(shuō)起健康，大家都會(huì )滔滔不絕，可在生活中，多數人都沉迷于不健康的生活方式，吸煙、酗酒、熬夜、暴飲暴食……旁人好心相勸，自己為自己找各種理由安慰自己，一副滿(mǎn)不在意的模樣，當身體出了問(wèn)題，耽誤了自己，害了家庭。

　　很多人認為自己還年輕，不關(guān)注自己的身體狀況，不改掉不良嗜好，拼命工作、多掙錢(qián)，卻往往忽視了最重要的一點(diǎn)——才華、事業(yè)、金錢(qián)、健康……健康才是基礎和第一位的.

　　健康不是一個(gè)人的，它是愛(ài)人、父母、子女、兄弟姐妹這個(gè)大家庭的。很少人會(huì )想到這一點(diǎn)，于是才有了那么多悲劇。縱然有壓力和不得已的因素，但假如自己有重視和自我調節，就絕不會(huì )這么嚴重。保持身體健康是我們每個(gè)人的責任。要承擔起這個(gè)責任，就要充分認識健康的重要性。當你擁有健康時(shí)，你感覺(jué)是那么平常；只有當你失去它時(shí)，你才會(huì )知道它是多么珍貴。許多人只顧拼命工作，累倒在崗位上。拼命干的精神是令人敬佩的，可是為了工作透支身體、犧牲健康的做法不但不可取，還是一種愚蠢。

　　一個(gè)人失去了健康，疾病纏身，不僅自己難受痛苦，還會(huì )給家庭帶來(lái)很大負擔。養育子女、贍養老人、工作事業(yè)等重大責任，也都成為空話(huà)。在工作生活中珍惜身體健康，保持健康的生活方式，這是一個(gè)人對家庭真正負責任的表現。只有這樣才能更好地承擔起自己的責任，才能擁有幸福的人生。可以有人替你開(kāi)車(chē)，替你賺錢(qián)，替你花錢(qián)，但沒(méi)人替你生病。什么東西丟了都可以找回來(lái)，但是有一件東西丟了永遠找不回來(lái)，那就是命。

　　很多人在生命的最后一兩年，花光一生的所有積蓄，吃遍大量副作用的西藥，再多開(kāi)幾次刀，留下一大筆債務(wù)給家人兒女，然后死去。可以有人替你開(kāi)車(chē)，替你賺錢(qián)，替你花錢(qián)，但沒(méi)人替你生病。什么東西丟了都可以找回來(lái)，但是有一件東西丟了永遠找不回來(lái)，那就是命。

　　預防大于治療，今天不舍得花錢(qián)預防，以后會(huì )花更多的錢(qián)去治病。最可怕的是你有錢(qián)但不見(jiàn)得能治愈，到那時(shí)再多的錢(qián)也已經(jīng)沒(méi)有意義。

　　所以，我們要用合理的時(shí)間精力去掙錢(qián)，把心思用在提高工作效率和工作方法上，而不是拼命上。你掙的錢(qián)，其中的一半也要去買(mǎi)健康，去享受生活。

　　世事沒(méi)有絕對，趁著(zhù)年輕一定要未雨綢繆，不要最后把錢(qián)統統留給了醫院，害人（最親的家人）害己！許多人只顧拼命工作，累倒在崗位上。拼命干的精神是令人敬佩的，可是為了工作透支身體、犧牲健康的做法不但不可取，還是一種愚蠢。