中醫認為痛經(jīng)發(fā)生的原因主要有兩種，一是虛證，即“不榮則痛”，是由于氣血虛弱或肝腎虧損造成的，這類(lèi)人平時(shí)應注意調補，補氣養血或滋補肝腎。二是實(shí)證，即“不通則痛”，是由于氣血運行不暢造成的，這類(lèi)人宜祛淤止痛。接下來(lái)就看看用泡腳治療痛經(jīng)需要注意哪些方面吧。
痛經(jīng)的類(lèi)型有哪些?痛經(jīng)對女性的生活和工作都會(huì )造成一定的困擾，因此我們一定要對痛經(jīng)重視起來(lái)。中醫認為經(jīng)水出諸腎，意思是月經(jīng)病和腎功能有關(guān)，和脾、肝、氣血、沖脈、任脈、子宮也相關(guān)。中醫認為痛經(jīng)發(fā)生的原因主要有兩種，一是虛證，即“不榮則痛”，是由于氣血虛弱或肝腎虧損造成的，這類(lèi)人平時(shí)應注意調補，補氣養血或滋補肝腎。二是實(shí)證，即“不通則痛”，是由于氣血運行不暢造成的，這類(lèi)人宜祛淤止痛。
痛經(jīng)通常分為4個(gè)中醫類(lèi)型
1、陽(yáng)虛寒盛型
表現為下腹冷痛，熱敷痛減，手腳發(fā)冷。治應溫經(jīng)散寒止痛。泡腳所選藥物應多以入足少陰腎經(jīng)的藥物為主，并加入適量引經(jīng)藥咸水。可用肉桂、丁香、烏藥、當歸、川芎各15克，干姜、小茴、吳茱萸各6克，食鹽少許，煎水泡腳。
2、氣血虛弱型
經(jīng)期小腹綿綿作痛，月經(jīng)量少，色淡質(zhì)薄，神疲乏力，面色蠟黃，食欲不佳，大便溏瀉等。應服具有益氣補血止痛作用的藥物，如烏雞白鳳丸，還可多吃羊肉。建議加入川芎15克、白芍15克、白術(shù)15克、熟地15克、當歸15克、杜仲15克、黃芪15克，再加適量糖，煮好后用來(lái)泡腳。
3、氣滯血瘀型
表現為經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛，經(jīng)血色暗而帶有血塊。治應調和氣血，化瘀止痛。因為“女子以肝為本”，泡腳所選藥物應多以入足厥陰肝經(jīng)的藥物為主，并加入適量的引經(jīng)藥醋。可用青皮、烏藥、益母草各30克，川芎、紅花各10克，加入約兩升水，50毫升左右的醋，大火煮開(kāi)，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50℃時(shí)連渣倒入盆中泡腳，盆中藥液量應浸沒(méi)踝關(guān)節，如果藥液不足量，可加適量溫水。
泡腳要有度，不可泡太熱太久
泡腳要適度，并不是泡得越熱越好，更不是越久越好。“若過(guò)量或導致大汗淋漓，那么非但無(wú)法達到保健養生作用，甚至可能會(huì )戕害身體健康，所以，泡腳要有度。”一般自己在家泡腳，先要注意水的溫度，不要太熱，也不能水變冷了還繼續泡，可適時(shí)添熱水。
其次，泡的時(shí)間也不宜太長(cháng)，一般以20分鐘為宜。如何判斷泡得適度呢？鄭衛國表示，身體發(fā)熱而無(wú)流汗為適度，一旦感覺(jué)不適立即停泡。從中醫角度來(lái)說(shuō)，汗乃津液氣血所化，損汗就是損失氣血津液，所以過(guò)量出汗后，人體會(huì )有正氣虛的疲勞感。
理氣和血，調經(jīng)止痛。用于氣郁血滯，月經(jīng)不調，經(jīng)來(lái)腹痛。
健客價(jià)： ￥24溫腎健脾，活血調經(jīng)。用于脾腎陽(yáng)虛，淤血阻滯所致的月經(jīng)不調、閉經(jīng)、痛經(jīng)、不孕，癥見(jiàn)月經(jīng)后錯，經(jīng)水量少，有血塊，行經(jīng)小腹冷痛。經(jīng)水日久不行，就不受孕，腰膝冷痛。
健客價(jià)： ￥25溫腎健脾，活血調經(jīng)。用于脾腎陽(yáng)虛、瘀血阻滯所致的月經(jīng)不調、閉經(jīng)、痛經(jīng)、不孕，癥見(jiàn)月經(jīng)后錯、經(jīng)水量少、有血塊、行經(jīng)小腹冷痛、經(jīng)水日久不行、久不受孕、腰膝冷痛。
健客價(jià)： ￥17.5活血調經(jīng)，逐瘀生新。用于氣滯血瘀所致經(jīng)血不調，行經(jīng)腹痛。
健客價(jià)： ￥19.8活血調經(jīng)。用于月經(jīng)不調，經(jīng)期腹痛，月經(jīng)過(guò)多，久不受孕。
健客價(jià)： ￥115活血散寒，調經(jīng)止痛。用于痛經(jīng)、下腹墜脹、腰背疼痛。
健客價(jià)： ￥42通調氣血，止痛調經(jīng)。用于經(jīng)期腹痛及因寒所致的月經(jīng)失調。
健客價(jià)： ￥101.通經(jīng)補血排毒：黑糖水可以幫助活絡(luò )氣血，排除毒素，養顏美容。2.加速產(chǎn)婦產(chǎn)后復原：產(chǎn)婦坐月子期間飲用黑糖水，可以活血化瘀，止痛，幫助子宮收縮。3.避免兒童營(yíng)養不良：中氣不足、厭食挑食和營(yíng)養不良的兒童飲用黑糖水，可以補充營(yíng)養。4.中老年人療虛進(jìn)補，散瘀活血，利腸通便，緩肝明目，益氣健脾，溫補心肺。5.幫助排除體內毒素，調節酸堿平衡（黑糖是國際公認的堿性糖，人體健康的體質(zhì)應該是弱堿性的）
健客價(jià)： ￥83養血柔肝，理氣調經(jīng)。用于肝郁血虛所致的月經(jīng)不調、經(jīng)期前后不定、行經(jīng)腹痛。
健客價(jià)： ￥18活血散寒，溫經(jīng)止痛。用于經(jīng)期下腹冷痛，量少不暢。
健客價(jià)： ￥35.8散結鎮痛膠囊：軟堅散結，化瘀定痛。用于痰瘀互結兼氣滯所致的繼發(fā)性痛經(jīng)、月經(jīng)不調、盆腔包塊、不孕；子宮內膜異位癥見(jiàn)上述證候者。 桂枝茯苓膠囊：用于婦人瘀血阻絡(luò )所致癥塊、經(jīng)閉、痛經(jīng)、產(chǎn)后惡露不盡；子宮肌瘤，慢性盆腔炎包塊，痛經(jīng)，子宮內膜異位癥，卵巢囊腫見(jiàn)上述證候者；也可用于女性乳腺香囊性增生病屬瘀血阻絡(luò )癥，癥見(jiàn)乳房疼痛、乳房腫塊、胸肋脹悶；或用于前列腺增生屬瘀阻膀胱證，癥見(jiàn)小便不爽、尿細如線(xiàn)、或點(diǎn)滴
健客價(jià)： ￥778養血柔肝、理氣調經(jīng)。用于肝郁血虛所致的月經(jīng)不調、經(jīng)期前后不定、行經(jīng)腹痛。
健客價(jià)： ￥9.8養血柔肝，理氣調經(jīng)。用于肝郁氣虛所致的月經(jīng)不調、經(jīng)期前后不定、行經(jīng)腹痛。
健客價(jià)： ￥6.5補腎健脾，養血調經(jīng)。用于脾腎陽(yáng)虛、淤血阻滯所致的經(jīng)血不調、閉經(jīng)、痛經(jīng)、不孕，癥見(jiàn)經(jīng)期后錯，經(jīng)水量少，有血塊，行經(jīng)小腹冷痛，經(jīng)水日久不行，久不受孕，腰膝冷痛。
健客價(jià)： ￥18溫經(jīng)化瘀、理氣止痛。用于寒凝氣滯血瘀、婦女痛經(jīng)、少腹冷痛、月經(jīng)不調、經(jīng)色暗淡。
健客價(jià)： ￥42益氣活血，調經(jīng)止痛。用于氣虛血瘀所致的月經(jīng)不調、痛經(jīng)，癥見(jiàn)經(jīng)行后錯、經(jīng)水量少、有血塊、行經(jīng)小腹疼痛。
健客價(jià)： ￥12.8通調氣血，止痛調經(jīng)。用于經(jīng)期腹痛及因寒所致的月經(jīng)失調。
健客價(jià)： ￥15通調血氣，止痛調經(jīng)。用于經(jīng)期腹痛及因寒所致的月經(jīng)失調。
健客價(jià)： ￥8.5通調氣血，止痛調經(jīng)。用于經(jīng)期腹痛及因寒所致的月經(jīng)失調。
健客價(jià)： ￥7通調氣血，止痛調經(jīng)。用于經(jīng)期腹痛及因寒所致的月經(jīng)失調。
健客價(jià)： ￥12.5養血柔肝，理氣調經(jīng)。用于肝郁血虛所致的月經(jīng)不調、經(jīng)期前后不定、行經(jīng)腹痛。
健客價(jià)： ￥6通調氣血，止痛調經(jīng)。用于經(jīng)期腹痛及因寒所致的月經(jīng)失調。
健客價(jià)： ￥8通調氣血，止痛調經(jīng)。用于經(jīng)期腹痛及因寒所致的月經(jīng)失調。
健客價(jià)： ￥11
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