血瘀是女人健康的天敵，艾灸讓你祛淤生新(附舌診辨淤血)

2017-06-05 來(lái)源：啊就繼續標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：熟地是補腎的，我們要一邊通絡(luò )一邊養，當歸是養血活血的，赤芍也是活血的，川芎活血、形氣的，桃仁化有形的瘀血，紅花化無(wú)形的瘀血，絲瓜絡(luò )通經(jīng)絡(luò )。如果受寒了還可以加點(diǎn)艾葉，往里加2、3克的艾葉。

　　1瘀血生百病

　　很多女人都受淤血的困擾，例如痛經(jīng)、經(jīng)血有血塊，長(cháng)斑……子宮內膜里的血液遇到寒氣，血液就會(huì )運行緩慢形成瘀血，結成血塊，不通則痛，痛經(jīng)也就因此而生。

　　很多孩子的疑難雜癥，其實(shí)就是因跌打損傷，有瘀血導致的，這個(gè)是醫學(xué)界都忽視的問(wèn)題，熊孩子們整天跑著(zhù)玩，哪里摔傷了父母不知道，孩子自己也不會(huì )說(shuō)。

　　瘀血在心臟是最嚴重的。全世界生產(chǎn)心臟病藥最大的公司，中國區的老總，一個(gè)法國人

　　在跑步機上跑著(zhù)跑著(zhù)，心臟病發(fā)作死亡。這其實(shí)也反映了，心臟急救藥需要常備，但很多心臟之疾就是心臟有淤血而致，讓心臟血脈通暢，才是真正的智慧。

　　另外，血液瘀阻于肺，可見(jiàn)胸痛，咳血；

　　瘀阻胃腸，可見(jiàn)嘔血，大便色黑如漆；

　　瘀阻于肝，可見(jiàn)脅痛痞塊；

　　瘀阻于肢體肌膚局部，則可見(jiàn)局部腫痛青紫。

　　2有沒(méi)有淤血，伸出你的舌頭

　　判斷自己是否有瘀血，女性一般可以看舌上的紅點(diǎn)，男性則可以觀(guān)察舌下靜脈。

　　女性可看舌上是否有長(cháng)期不消的淤血點(diǎn)斑。這種一般舌質(zhì)很淡但紅點(diǎn)多色較深；舌質(zhì)淡則代表氣血不足，氣血不通暢，無(wú)法供應舌體；另外，紅點(diǎn)代表有瘀，很多有此類(lèi)舌象的婦女都有婦科病，比如不孕、閉經(jīng)等癥。

　　男的如果舌下靜脈變粗，或者舌下絡(luò )脈青紫，這些都被統稱(chēng)為舌下瘀點(diǎn)，是瘀血的重要表象，跟冠心病的發(fā)生有非常密切的關(guān)系，高血壓和高血脂患者的舌下也都可見(jiàn)到瘀點(diǎn)。

　　3淤血還有哪些表現

　　1、身體某個(gè)地方容易固定的疼痛，尤其是夜里會(huì )加重，因為夜里氣血運行慢，淤血更加淤滯。

　　2、面部色斑是血液淤滯的標簽，皮膚得不到血液營(yíng)養出現干燥、瘙癢等癥。

　　7、頭發(fā)易脫落。發(fā)為血之余，頭發(fā)由血滋養，血液虧虛則會(huì )脫發(fā)

　　4體內有淤血的原因

　　1、和肝得不到疏泄有關(guān)。氣為血之帥，氣滯則血瘀。肝本身藏血，并清潔、溫暖血液。臟腑經(jīng)絡(luò )需要的血，都要經(jīng)過(guò)肝的清潔、溫暖。如果氣血在肝內得不到溫暖，血中的氣生發(fā)不出來(lái)，氣血就失去了歡暢流動(dòng)的能力，就會(huì )向下陷，凝結成瘀血。

　　2、和受了寒邪有關(guān)。氣血得溫則行，遇寒則凝集。受了寒很易淤血。另外手術(shù)、

　　流產(chǎn)和剖腹產(chǎn)，血沒(méi)有排干凈，也會(huì )造成淤血。

　　5有了瘀血該怎么調

　　關(guān)鍵是調肝

　　肝藏血，主疏泄，所以治血病肯定要調肝。那些月經(jīng)不調的朋友們一定要記住這個(gè)知識點(diǎn)。注意疏肝理氣，保持心情愉快。

　　艾灸經(jīng)絡(luò )最靠譜

　　艾灸的作用：溫通經(jīng)絡(luò )，行氣活血。再加上我們身體是自帶活血化瘀的穴位的。經(jīng)常艾灸這幾個(gè)穴位，利用艾灸的溫熱作用，可以促進(jìn)周身血液循環(huán)，活血化瘀

　　活血穴位：三陰交、膈腧、血海、內關(guān)、曲池、足三里。他們的作用有點(diǎn)類(lèi)似于當歸、益母草、田七。

　　因為外傷導致的淤血，每天直接熏灸患處30分鐘以上，不但可以消炎殺菌，還可以預防破傷風(fēng)和破瘀消腫等（最好不要用冰敷傷處，以免留下后遺癥。運動(dòng)員用冰敷處理傷口后大都不容易恢復就是這個(gè)原因）

　　血海

　　膈腧穴

　　曲池

　　泡腳活血

　　介紹個(gè)經(jīng)典的泡腳方子叫桃紅絲五湯，組方是當歸、熟地、川芎、白芍、桃仁、紅花、絲瓜絡(luò )各15克。用砂鍋，不要用金屬的鍋熬水，

　　熟地是補腎的，我們要一邊通絡(luò )一邊養，當歸是養血活血的，赤芍也是活血的，川芎活血、形氣的，桃仁化有形的瘀血，紅花化無(wú)形的瘀血，絲瓜絡(luò )通經(jīng)絡(luò )。如果受寒了還可以加點(diǎn)艾葉，往里加2、3克的艾葉。

　　女性先天有月經(jīng)這個(gè)渠道，可以排除瘀血。月經(jīng)期間泡腳，可以讓瘀血隨著(zhù)月經(jīng)自然排出，所以是最好的時(shí)機了。

　　6這些人可別隨便化瘀血

　　我要提醒一下大家，不要給孕婦看舌象，孕婦的舌象顯示有瘀血是正常的。為什么？因為胎兒形成的過(guò)程就是氣血凝聚的過(guò)程，所以孕婦都會(huì )有瘀血的指征。

　　有出血疾病的，比如腦血管破裂了，已經(jīng)出血了，腦出血了，這個(gè)時(shí)候也不要隨便化瘀，要即使找醫生治病。

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活血化瘀，通絡(luò )定痛。用于瘀血阻絡(luò )的痹證，癥見(jiàn)肌肉關(guān)節疼痛劇烈，多呈刺痛感，部位固定不移，痛處拒按，可有硬節或瘀斑。

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活血祛瘀，行氣止痛，用于氣滯血瘀所致的胸痹，頭痛日久，痛如針刺而有定處，內熱煩悶，心悸失眠，急躁易怒等癥狀。

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1.主要用于腦部、周邊和冠狀血流循環(huán)障礙。 2.急慢性腦機能不全及其后遺癥如中風(fēng)、注意力不集中、記憶力衰退、老年性癡呆。 3.耳部血流及神經(jīng)障礙如耳嗚、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路癥候群。 4.眼部血流及神經(jīng)障礙如糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年性黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 5.末梢循環(huán)障礙：各種動(dòng)脈閉塞癥，間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷。 6.缺血性心臟疾病：冠狀動(dòng)脈供血不足、心絞痛、心肌梗塞

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清熱解毒、活血化瘀、軟堅散結。用于由氣血瘀滯、熱毒內阻而致的中晚期肺癌、胃癌患者。

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絞股藍總甙片：養心健脾,益氣和血，除痰化瘀，降血脂。用于高血脂癥，見(jiàn)有心悸氣短，胸悶肢麻，眩暈頭痛，健忘耳鳴，自汗乏力或脘腹脹滿(mǎn)等心脾氣虛，痰阻血瘀者。同仁堂三七粉：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。荷氏魚(yú)油軟膠囊：輔助降血脂。

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活血化瘀，祛風(fēng)消斑。適用于氣血瘀滯，肌膚失養所致的黃褐斑。

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溫陽(yáng)散寒，健脾益胃，活血化瘀。用于治療胃寒疼痛，脾虛瀉泄及脾不統血所致的出血，胃及十二指腸潰瘍、出血、氣血瘀滯所引起的高血壓等癥。

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活血化瘀，行氣止痛。用于急性胸壁扭挫傷之瘀滯癥。也可用于急性軟組織損傷血瘀氣滯證，癥見(jiàn)疼痛、腫脹、瘀斑、舌質(zhì)紫黯或有瘀斑、脈弦澀。

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芪明顆粒：益氣生津、滋養肝腎、通絡(luò )明目。用于2型糖尿病視網(wǎng)膜病變單純型，中醫辨證屬氣陰虧虛、肝腎不足、目絡(luò )瘀滯證，癥見(jiàn)視物昏花、目睛干澀、神疲乏力、五心煩熱、自汗盜汗、口渴喜飲、便秘、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴。復方血栓通膠囊：活血化瘀，益氣養陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩定性勞累型心絞痛，癥見(jiàn)胸

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