【內壯健康】膝關(guān)節炎、月經(jīng)不調：穿著(zhù)短裙需謹慎

2017-04-10 來(lái)源：中醫彭鑫博士工作室標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：中國老祖宗給我們留下來(lái)的傳統文化，很多都是寶貴的精華，就比如穿著(zhù)方面所體現出來(lái)的謹慎，其實(shí)在現在看來(lái)依然是非常科學(xué)的。我們如果遵從的話(huà)，身體就會(huì )自然而然地健康起來(lái)。

　　人待老而后保生，是猶貧而后蓄積，雖勤亦無(wú)補矣。——清·梁章鉅《退庵隨筆》

　　我在2003年的時(shí)候曾經(jīng)帶過(guò)一個(gè)從歐洲過(guò)來(lái)的訪(fǎng)問(wèn)團，他們是來(lái)學(xué)習我們的針灸術(shù)的，我給他們當翻譯。

　　在這個(gè)過(guò)程當中，他們觀(guān)察我國的老百姓，有一個(gè)80多歲的老人家，我們針灸完之后，她自己從床上下來(lái)，然后自己彎腰系鞋帶。

　　那個(gè)訪(fǎng)問(wèn)團的領(lǐng)隊就問(wèn)我說(shuō)：“這個(gè)老人家多大歲數？”

　　我說(shuō)：“83歲了！”

　　他表示很驚訝！他說(shuō)：“在我們國家，83歲的老人都是推著(zhù)輪椅的，你知道嗎？結果到了這兒，我們卻發(fā)現很多中國的老太太不需要輪椅，而且人家走路走得也非常穩健。為什么呢？”

　　我就告訴她們，這就是我們中國傳統文化的優(yōu)勢。

　　我們回想下我們的祖父祖母輩，他們都是冬天穿著(zhù)棉褲，而且把褲腿扎得很緊，非常注重腿部的保暖。人腿上有六條經(jīng)脈，把這六條經(jīng)脈的陽(yáng)氣保存好了，女性就不容易得婦科病。所以說(shuō)咱們國家，在20世紀60年代以前得婦科病的很少。

　　而現在就越來(lái)越多了，我在臨床中遇到的，那簡(jiǎn)直是太多了，都是因為在寒冷的天氣下將雙腿暴露出來(lái)的原因。

　　超短裙源自于歐美地區，從20世紀出現之后，那里的女性非常喜歡穿迷你裙、超短裙，很多女性冬天的時(shí)候都穿這種裙子。超短裙在膝蓋之上，看起來(lái)很好看，但是風(fēng)寒很容易就進(jìn)入了膝蓋。

　　人在年輕的時(shí)候是沒(méi)有任何感覺(jué)的。但是過(guò)了40歲這個(gè)分水嶺，氣血開(kāi)始衰弱，這之前你做的所有傷害身體的事情，這時(shí)后果就開(kāi)始表現出來(lái)，膝蓋就開(kāi)始酸痛、無(wú)力，下樓就開(kāi)始打顫，這都是我在臨床當中聽(tīng)到的描述。我們都聽(tīng)過(guò)一句俗語(yǔ)叫“人老先老腿”，人只要上了60歲，不注意的話(huà)，膝蓋就容易出問(wèn)題，打彎兒、沒(méi)有力量。但是如果經(jīng)常在大冬天里穿超短裙的話(huà)，那么腿痛的年紀恐怕會(huì )來(lái)得更早。

　　那么我們的腿究竟與健康有多大的關(guān)聯(lián)呢？我們的腿部經(jīng)脈中最重要的是足三陰經(jīng)，三陰經(jīng)包括足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)，這三條經(jīng)絡(luò )所對應的肝、脾、腎三臟與女性月經(jīng)有密切的關(guān)系。肝、脾、腎三臟不調，就會(huì )引發(fā)各種婦科疾病，如痛經(jīng)、崩漏、經(jīng)期紊亂、月經(jīng)量少、閉經(jīng)、盆腔炎、附件炎、宮頸糜爛、子宮肌瘤、卵巢囊腫、不孕不育等，而中醫治療月經(jīng)病以補腎、調肝、益脾為三大治療方法，足可見(jiàn)腿部經(jīng)絡(luò )與婦科疾病關(guān)系的密切程度。

　　短裙所導致的另一個(gè)惡果就是下肢暴露在外面，使膝關(guān)節和足三陰經(jīng)受風(fēng)寒，尤其是在特別寒冷的冬天穿短裙，膝蓋任憑寒風(fēng)侵襲，寒痹經(jīng)絡(luò )，很容易造成痛經(jīng)和膝關(guān)節炎。等過(guò)了45歲，就會(huì )出現風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕這種情況。

　　中國老祖宗給我們留下來(lái)的傳統文化，很多都是寶貴的精華，就比如穿著(zhù)方面所體現出來(lái)的謹慎，其實(shí)在現在看來(lái)依然是非常科學(xué)的。我們如果遵從的話(huà)，身體就會(huì )自然而然地健康起來(lái)。

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