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清肺止咳化痰 推薦龍脷葉杏仁豬腱湯

2016-08-31 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:烹調(diào)方法:龍脷葉、南北杏和蜜棗沖洗干凈,豬腱肉切塊焯水。所有材料放入鍋內(nèi),加2000ml清水,大火煮沸后改小火,煲約1小時,加鹽調(diào)味即可。

  主要功效:清肺止咳化

  推薦人群:痰多咳嗽,痰色黃者

  材料:龍脷葉10g、南北杏各15g、蜜棗1個、豬腱肉100g(3~4人份)

  烹調(diào)方法:龍脷葉、南北杏和蜜棗沖洗干凈,豬腱肉切塊焯水。所有材料放入鍋內(nèi),加2000ml清水,大火煮沸后改小火,煲約1小時,加鹽調(diào)味即可。

  湯品點評:龍脷葉平肝肺之火,去痰,適合熱痰咳嗽者。干的龍脷葉非常輕,所以買10g已經(jīng)足夠一家人喝的,太多味道就有點苦了,作為咳嗽的一個食療是不錯的。配合南北杏止咳降肺氣的效果更佳。中醫(yī)認為“五臟六腑皆令人咳非獨肺也”,肝咳也是其中一種。有時候生氣后特別想咳,不是因為“氣到肺炸”,而是因為肝火旺,所以這時候用這個龍脷葉,既可平肺火,也能平肝火,相得益彰,加之南北杏搭配,止咳化痰之效力更佳。

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