近日，一則“兒童低頭看手機=27公斤重物壓頸”的新聞受到普遍關(guān)注。兒童長(cháng)時(shí)間低頭究竟有多大危害？小兒脊柱專(zhuān)家表示，相比于成人，兒童頸椎的柔韌性更好，所以對頸椎的危害相比成人要小。但長(cháng)時(shí)間保持不良姿勢會(huì )對兒童脊柱正常發(fā)育造成很大影響。

　　長(cháng)時(shí)間低頭易致兒童頸椎功能不良

　　小兒骨科主任醫師孫雅靜表示，一般頸椎病都是因為頸椎的退行性病變導致的。和成人相比，兒童頸椎柔韌性更好，因此，并不容易患頸椎病。但長(cháng)時(shí)間低頭確實(shí)會(huì )導致兒童頸椎功能不良。

　　“很多小患者進(jìn)行了頸部X光片、三維CT、頸部磁共振檢查后都沒(méi)有發(fā)現具體病變。導致孩子出現頸椎不適的原因多是長(cháng)時(shí)間低頭，如玩游戲、看電腦、寫(xiě)作業(yè)時(shí)間長(cháng)等。”孫雅靜說(shuō)，嚴重時(shí)，有些孩子活動(dòng)脖子時(shí)還會(huì )出現一些彈響聲，這和長(cháng)時(shí)間保持不正確的姿勢有直接關(guān)系。

　　不良姿勢影響脊柱生理弧度

　　孫雅靜指出，長(cháng)時(shí)間低頭對兒童最大的危害是影響脊柱正常發(fā)育。“脊柱發(fā)育是有正常生理弧度的。不正確的寫(xiě)字姿勢、低頭玩手機、長(cháng)時(shí)間面對電腦等壞習慣都會(huì )給脊椎長(cháng)時(shí)間施加壓力。久而久之，脊椎就容易出現關(guān)節錯位、引起癥狀。

　　青少年脊柱側彎一旦形成，病情會(huì )隨著(zhù)孩子的生長(cháng)發(fā)育逐年加重。女孩10歲以上，男孩12歲以上，是脊柱發(fā)育較快的階段，建議兒童不要長(cháng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢。

　　一分鐘給孩子查脊柱側彎

　　孫雅靜建議，家長(cháng)可以用簡(jiǎn)單的“六步篩查法”幫自己孩子檢查脊柱，如果發(fā)現異常，都應盡快帶孩子到醫院脊柱專(zhuān)科檢查。

　　首先讓孩子脫掉上衣，光腳自然站立，家長(cháng)站在孩子背后觀(guān)察：

　　① 看孩子的兩肩是否等高；

　　② 看孩子有沒(méi)有一側肩胛骨向后凸起；

　　③ 看兩塊肩胛骨最下端是否等高，接著(zhù)讓孩子彎腰，雙手自然下垂；

　　④ 觸摸并對比孩子的雙側背部是否有隆起、是否對稱(chēng)；

　　⑤ 觸摸并對比孩子的雙側腰部是否有隆起、是否對稱(chēng)；

　　⑥ 用中指和食指夾著(zhù)脊柱突劃下來(lái)，看是否能劃出正常的直線(xiàn)。