2015-08-26 來源：健客網社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚

摘要：對于廣大男性來講，人到中年“發(fā)?！睅缀跏且环N“不可抗拒”的生理現象，前列腺作為男人最大的副性腺器官，“發(fā)福”（前列腺增生，舊稱前列腺肥大）也成為中老年男性不可避免的一個男性疾病。

　　如果您已步入中年，如果您開始出現尿頻，起夜（夜尿）次數增多，尿不遠，不復“迎風尿十丈”的雄風，甚至開始出現“順風尿一鞋”的尷尬，那么您就該上醫(yī)院查一查前列腺是不是“發(fā)福”了。

　　正常前列腺相當于栗子大小，可以增大到雞蛋、鴨蛋、鵝蛋，在一些病例中，增大的前列腺甚至會有柚子那么大，它嚴重壓迫尿道并阻止尿流的通過，這就是良性前列腺增生癥（BPH）。

　　前列腺的位置恰好在膀胱出口處，且圍繞著尿道，好比水庫大壩的閘口，一旦前列腺發(fā)生增生，則擠壓尿道，尿液排出受阻，如同上游洪水滔滔，下游的閘口卻無法完全打開，造成的危害可想而知。

　　BPH會造成人們的生活質量下降：比如陪夫人逛商店或是外出旅游，總是先找好方便的地方，以防出現緊急狀況時得不到及時解決；還有夜間起夜次數過多，影響睡眠。

　　門診上常有患者未及時就診治療，耽誤了最佳治療時間，嚴重的BPH會導致急性尿潴留、尿失禁、泌尿系感染、膀胱憩室、膀胱結石、血尿、慢性尿潴留、腎積水，甚至出現慢性腎功能不全、尿毒癥，嚴重的可危及生命。

　　中年發(fā)福后怎么瘦身呢，常掛在嘴邊的一句話就是“管住嘴，邁開腿”，這句話同樣適用于前列腺“發(fā)福”后的預防。

　　管住嘴

　　1．少食辛辣刺激性食品該類食物即可導致前列腺充血，加重排尿困難。

　　2．忌酒老年朋友經常發(fā)生飲酒后突然無法排尿，到醫(yī)院檢查發(fā)現尿潴留，需要導尿，因為飲酒可使前列腺及膀胱頸部充血水腫，造成尿潴留。

　　3．慎用感冒藥有些前列腺增生的患者感冒后沒有到醫(yī)院看病，而是自主服用某些抗感冒藥后出現排尿受阻，急性尿潴留。為什么會出現排尿困難的現象呢？這是因為傷風膠囊、感冒通片、泰諾片、白加黑（黑片）、速效感冒顆粒、維C銀翹片、快克膠囊、新康泰克膠囊等臨床常用的復方抗感冒藥，一般都含有氯苯那敏或苯海拉明成分。此類藥物含膽堿受體阻斷劑，能阻滯乙酰膽堿的活性，致使膀胱逼尿肌的收縮能力減低，造成尿潴留。

　　4．適量多飲水飲水過少不利尿液對尿路的沖洗作用，易導致尿液濃縮而形成結石，心腎功能良好，飲水量不受限制的患者除夜間適當減少飲水，白天應適量多飲水。

　　邁開腿

　　經常久坐會易使會陰部充血，引起排尿困難。經常參加室外活動等，有助于減輕癥狀，但是長時間騎自行車鍛煉不適合前列腺增生患者，長時間騎自行車會壓迫會陰部，造成充血，易引起排尿困難。

　　另外還應避免受涼感冒、長久憋尿、尿路感染、房勞過度等。應心情舒暢，避免過度緊張和憂思惱怒。注意保持大便通暢。包括定時大便，多食富含纖維性食物及必要時的藥物治療。北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院泌尿外科賈玉森

　　良性前列腺增生發(fā)病率隨年齡增長而逐漸增加。60歲以上≥50％，80歲以上80~90%。其中約25%的患者發(fā)生尿路梗阻，需要藥物或手術治療。

　　關于前列腺的治療問題，已有很大發(fā)展，藥物治療對改善癥狀有比較好的效果。病情嚴重、藥物治療效果不理想時，現在手術多采用微創(chuàng)切除，亦較為安全有效。

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