抑郁癥與智能機：你的手機知道你是否抑郁

2015-07-21 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：利用手機收集到的數據判別一人是否有抑郁癥狀的精準度可以達到87%。

　　我們大多數人都十分依賴(lài)于自己的手機，而研究人員正試圖從這一依賴(lài)中找出關(guān)乎健康的信息，包括心理健康。事實(shí)上，發(fā)布在《醫學(xué)互聯(lián)網(wǎng)研究雜志》上的一項新的小型研究表明，對于抑郁的判斷，你的手機甚至比你的自我評估還要準確。

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　　“我們發(fā)現在手機上花費時(shí)間越久的人越有可能變得更抑郁”該項研究的聯(lián)合作者戴維·莫爾（DavidMohr），即美國西北大學(xué)范伯格醫學(xué)院行為干預技術(shù)中心的主任說(shuō)道。研究人員也發(fā)現宅在家里的時(shí)間過(guò)久也與抑郁有聯(lián)系——而且類(lèi)似的手機數據判別一人是否有抑郁癥狀的精準度可以達到87%。

　　西北大學(xué)研究人員從克雷格列表（網(wǎng)站）上招募了28名年齡在19歲至58歲的志愿者，并且在他們的智能手機中安裝了位置和使用情況的監控軟件。在研究開(kāi)始時(shí)，他們做了一次標準的問(wèn)卷調查，測量抑郁的癥狀。問(wèn)卷結果表明50%的人有抑郁癥狀。在為期兩周的時(shí)間內，他們的手機每天詢(xún)問(wèn)幾次他們的心情狀況，并且每5分鐘追蹤一次GPS定位信息。

　　該研究的作者之一，同時(shí)也是范伯格醫學(xué)院預防醫學(xué)的博士后及計算機科學(xué)家索伯·賽博（SohrobSaeb）說(shuō)，研究人員收集到的手機數據極其豐富，包括：參與者每天去幾個(gè)地方，在每個(gè)地方所呆的時(shí)間，以及他們使用手機的頻率。之后研究人員將這些客觀(guān)的數據與他們抑郁測試的分值進(jìn)行對照。

　　研究人員希望找到的是客觀(guān)的行為標記（如：人們去的地方以及他們改變地方的頻率）與抑郁測試分值之間的聯(lián)系。這種從手機中獲取數據的方式就可以有效地追蹤抑郁癥狀，而不需要用戶(hù)一定要表達出他們的感受，因為后者在抑郁治療中通常都是一個(gè)阻礙，莫爾說(shuō)道，他研究抑郁癥已經(jīng)二十年了。“幾乎每次都會(huì )出現的一件事就是人們不會(huì )回答問(wèn)題，”他說(shuō)：“然而在app上，他們將回答幾天的問(wèn)題，直到對此感到厭煩。”

　　事實(shí)上，莫爾和他的團隊在這些客觀(guān)的標記與抑郁癥之間發(fā)現了很強的相關(guān)性。手機數據甚至比用戶(hù)回答的用于預測抑郁結果的日常問(wèn)題還要有效。摩爾說(shuō)：“傾向于每天只在一兩個(gè)地方呆很久的人，比如那些只呆在家里或者去上班然后就回家的人，抑郁分值更有可能變得較高。”人們什么時(shí)候外出活動(dòng)也很重要。他們發(fā)現，那些有著(zhù)固定生活模式的人不容易得抑郁癥。“這一發(fā)現與臨床研究不謀而合，大量的臨床研究表明通常有心理疾病的人，他們的生理節律通常也會(huì )紊亂。”莫爾說(shuō)：“通常我們只關(guān)注睡眠與活動(dòng)，但是在這兒我們也通過(guò)地理空間關(guān)注他們的生活。”在人們感到抑郁時(shí)，他說(shuō)，他們的心情通常會(huì )使他們推遲安排。

　　同樣，抑郁的人每天使用手機的平均時(shí)間為68分鐘，然而沒(méi)有抑郁癥狀的人只有17分鐘。軟件只是跟蹤他們有沒(méi)有在用手機，而沒(méi)有跟蹤他們用手機做什么。不過(guò)研究人員仍然認為人們的抑郁程度隨手機的時(shí)長(cháng)而增長(cháng)。“在人們感到抑郁時(shí)，我們會(huì )發(fā)現人們傾向于開(kāi)始逃避他們不得不完成的任務(wù)或事情，尤其在他們不舒服的時(shí)候，”莫爾解釋道。“使用手機，登陸使用app就是一種分散注意力的方式。”

　　這只是初步的研究，但是莫爾希望在智能手機上裝上一定數量的傳感器，并利用這些傳感器巧妙地幫助管理抑郁，并且在不需要詢(xún)問(wèn)用戶(hù)任何問(wèn)題的情況下能快速地發(fā)現抑郁癥狀。“現在在公共衛生中，是否能及時(shí)地治療人們的抑郁癥是一個(gè)關(guān)鍵的臨界點(diǎn)。”摩爾說(shuō)。人們下載到他們手機中的app，不需要回答任何問(wèn)題，就可以更有效地查明他們的抑郁狀態(tài)，并且幫助他們得到治療。

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