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日常洗頭的五個(gè)禁忌 晚上洗頭有害處

2015-04-23 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:洗頭是件很平常的事情,然而,就是因為平常,很多人并不在意,其實(shí),洗頭是有一些禁忌的,下面我們來(lái)看看日常洗頭的五個(gè)禁忌。

  日常生活中洗頭時(shí)需要注意的五個(gè)禁忌:

  洗頭一忌:洗頭時(shí)用指甲撓頭皮。指甲中有許多細菌,一旦嬌嫩的頭皮被抓破,容易誘發(fā)感染。抹洗發(fā)水時(shí)要用指腹輕輕推頭皮,既去污又活血。

  洗頭二忌:護發(fā)素涂在發(fā)根。由于洗發(fā)時(shí)頭發(fā)毛囊打開(kāi),護發(fā)素涂在發(fā)根上,其中的化學(xué)物質(zhì)容易滲入并堵塞毛囊。建議先理順頭發(fā),沿耳朵附近往發(fā)尖方向涂抹發(fā)梢,一定不要讓護發(fā)素碰到頭皮

  洗頭三忌:不梳頭直接洗。“皮之不存毛將焉附”,頭皮對于頭發(fā)來(lái)說(shuō)非常重要。洗頭前,先用蘸濕的梳子梳頭,令附著(zhù)頭皮的污垢和灰塵浮于表面,才能同時(shí)洗凈頭皮和頭發(fā)。為避免傷到頭皮,建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。

 

  洗頭四忌:洗完頭馬上外出。研究發(fā)現,頭發(fā)受到的紫外線(xiàn)輻射量是臉部的兩倍以上,紫外線(xiàn)會(huì )令毛鱗片變薄、剝落,洗完頭馬上外出,紫外線(xiàn)容易導致斷發(fā)、分叉。若外出,最好撐傘或戴頂帽子防紫外線(xiàn)。

  洗頭五忌:垂下頭發(fā)洗頭。一般情況下,很多人喜歡低著(zhù)頭,把頭發(fā)垂下來(lái)洗。但頭長(cháng)時(shí)間下垂會(huì )影響正常血液循環(huán),造成腦供血不足,對頭發(fā)生長(cháng)也不利。因此淋浴時(shí)直立的洗頭姿勢較合適,而且要讓身體調整到最舒服的狀態(tài)。如果出現某部位疼痛、麻木或頭暈等癥,說(shuō)明血管或神經(jīng)受到壓迫,應適時(shí)調整。

 

  晚上洗頭有害處:

  晚上洗頭帶著(zhù)濕發(fā)入睡是禁忌,濕著(zhù)頭發(fā)、開(kāi)著(zhù)空調睡覺(jué)。第二天醒來(lái),往往感覺(jué)頭痛、乏力。這是因為在一天中,人的陽(yáng)氣在午夜時(shí)分最弱,容易疲憊,抵御病痛的能力較低。睡前洗頭使水分滯留于頭皮,長(cháng)期如此會(huì )導致氣滯血淤、經(jīng)絡(luò )阻閉。而且洗完頭就在空調臥室內睡覺(jué),頭部對著(zhù)冷空氣吹,會(huì )寒濕交加導致疾病。很多人在睡到半夜會(huì )出現頭皮麻木感,并伴隨痛感。長(cháng)此以往,還會(huì )引發(fā)一種頭皮下靜脈叢炎的疾病。

  上文為大家介紹了日常洗頭的五個(gè)禁忌,此外,要再次提醒大家,濕發(fā)睡覺(jué)對身體是不好的,大家一定要注意。

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