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菊花茶的正確用法是直接熱水沖泡

2015-02-21 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:秋天空氣干燥,不少人喜歡喝菊花茶并加上冰糖。不是人人都適合這種喝法的。
  一般情況下,菊花茶最適合頭昏腦脹、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人群喝。
 
  喝菊花茶時,人們往往還喜歡加上幾粒冰糖以增加口感。專家認為,菊花茶加冰糖是可以的,但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人最好別加糖。此外,還有一些脾虛、胃虛的人也不宜加糖,因為過甜的茶會導(dǎo)致這類人口黏或口發(fā)酸、唾液多,感到不適。所以,不知道自己體質(zhì)的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。
 
 
  菊花的種類很多,不懂門道的人會選擇花朵白皙且大朵的菊花。其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。
 
  那么,沖泡菊花茶有無講究呢?專家建議,直接以熱水沖泡即可。沖泡時加少許蜂蜜,口感會更好。不過味苦的野菊花最好不要飲用。
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