飲食:在接受冠狀動(dòng)脈搭橋手術(shù)后的恢復期，通常需要增加熱卡,蛋白質(zhì)以及維生素的攝入，以促進(jìn)手術(shù)后的盡快康復。但在這以后，對冠心病患者而言，膳食治療即控制高血脂癥則是一項長(cháng)期的任務(wù)。因為冠狀動(dòng)脈搭橋手術(shù)只是治療了冠狀動(dòng)脈堵塞造成的心肌缺血，而不是針對冠心病病因的治療。因此，在飲食方面，注意控制高脂血癥的發(fā)生是預防和減緩冠狀動(dòng)脈或術(shù)后再堵塞的重要措施之一。

　　鍛煉:最初可以在室內和房子周?chē)邉?dòng)，走動(dòng)時(shí)要扶著(zhù)東西。然后，感覺(jué)沒(méi)有困難時(shí)，可以開(kāi)始散步，這是一個(gè)很好而且有效的鍛煉方法，這個(gè)方法可以改善血液循環(huán)，增加肌肉和骨骼的力量，開(kāi)始行走的速度、步伐以感覺(jué)舒適為標準。以后，逐漸加快步伐。以增加心率和呼吸頻率，可以每天三次，每次五分鐘，從舒適的散步開(kāi)始，然后逐漸增加散步的時(shí)間和距離，以自己能夠耐受為準，一天多散步幾次，比一次長(cháng)距離散步更有益一些，堅持每天散步，并且把每天的散步距離逐漸增加，只要能夠耐受，可以慢慢的上樓梯，上小山坡，在運動(dòng)和鍛煉的過(guò)程中，如果出現胸疼，就應立即停止，出現氣短、哮喘和疲勞，也應立刻停止，如果這些癥狀消失了，可以較慢地速度繼續活動(dòng)，然后逐日增加。在完全恢復體力之前，疲勞是不可避免的，活動(dòng)時(shí)您會(huì )感到自己的心臟跳動(dòng)非常強,但只要心跳規則不特別快，這是正常的，不要有顧慮。少數情況下，有人感到心臟突然失控或跳數過(guò)快，可能感到輕度頭暈、乏力、脈搏不規則，如果有以上情況，請和你的醫生聯(lián)系。以下是訓練推薦。

　　第一個(gè)星期(第一周):每天二次,每次五分鐘散步。

　　第二個(gè)星期(第二周):每天二次,每次十分鐘散步。

　　第三個(gè)星期(第三周):每天二次,每次二十分鐘散步。

　　第四個(gè)星期(第四周):應該增加到每天散步一公里。

　　在冬季或炎熱的夏天，可能無(wú)法在戶(hù)外散步，如果這樣，你可以租用或買(mǎi)一個(gè)室內自行車(chē)或健身器，每天鍛煉二次，每次30分鐘，可以代替你在戶(hù)外的運動(dòng)，你可以在你的慢步機(健身器)上慢步。

　　工作:工作的恢復要取決于您術(shù)后精力和體力的恢復狀況盡可能避免作重大的決定，例如:投資、財務(wù)、工作、家庭等方面的重大決定，(至少在術(shù)后一個(gè)月之內避免)。在外科住院手術(shù)過(guò)程中，已消耗了大量的精力，手術(shù)后，感到筋疲力盡，并有一種要哭出來(lái)的感覺(jué)，這是正常的，每個(gè)人都會(huì )這樣，您可以想象壞日子和好日子總是共存的，只要有耐心，您的精神狀態(tài)和體能會(huì )逐步恢復，在你出院四周至六周以后，你可以和你的醫生，討論重返工作崗位的問(wèn)題，由于每個(gè)人情況不同，體能不同，以及所從事的工作時(shí)間和緊張程度不同，所有這些因素，必須綜合加以考慮。

　　家務(wù):勞動(dòng)大約在術(shù)后二周,如果你感覺(jué)恢復很好,你可以開(kāi)始你的家務(wù)勞動(dòng),最初從事一些輕微的家務(wù)勞動(dòng),例如:清除灰塵,管理花木、植物,幫助準備飯餐,但是那些需要大量體力的活動(dòng),例如:用吸塵器清潔地板、抱小孩、移動(dòng)家具或參加運動(dòng),都應推遲到晚一些時(shí)間開(kāi)始。

　　術(shù)后復查:在你離開(kāi)醫院時(shí)，你要與醫生約好什么時(shí)候復查，如果你在家中休息期間，有任何不適和問(wèn)題請不要猶豫，盡早和當地醫院或手術(shù)時(shí)的醫院聯(lián)系。通常情況下，術(shù)后3--6月應全面復查一次，若當地醫院熟悉您的情況亦可在當地進(jìn)行，也可以到完成手術(shù)的醫院進(jìn)行復查。

　　傷口的保護和處理:手術(shù)后的數周內，通常傷口會(huì )有不同程度的疼痛，并且局部有時(shí)發(fā)紅，通常情況下在一段時(shí)間后，以上表現會(huì )消失，有時(shí)以上情況會(huì )超過(guò)數周。但是如果傷口出現較嚴重的疼痛、紅腫，以及有分泌物從傷口中流出，這時(shí)，你盡快去醫院就診。冠狀動(dòng)脈搭橋的病人，通常在腿部有一個(gè)切口，在你休息時(shí)和坐位時(shí)，你要抬高你的下肢，這樣會(huì )有利于減輕你腿部的不適或腫脹。如果你的胸部或腿部(下肢)的傷口感覺(jué)不適，給予局部熱敷15至20分鐘，需要時(shí)也可以在醫生指導下，口服一些止痛藥物，它們將逐步減輕你的疼痛，但是如果傷口的疼痛問(wèn)題一直存在，這時(shí)你最好到醫院就診。

　　有些因素會(huì )導致全身不適或疼痛，其中包括體溫的變化、感染,長(cháng)時(shí)間保持一個(gè)體位等。如果存在傷口疼痛，你可以嘗試雙肩前聳，以減輕疼痛，術(shù)后應保持的正確姿勢是當身體直立或坐位時(shí),胸部應盡可能挺起，將兩肩稍向后，盡管保持這種姿勢在術(shù)后早期有點(diǎn)不適，但在傷口愈合的這一階段中，局部組織尚有彈性(象橡膠繃帶似的),但傷口一旦愈合成疤痕就失去了彈性，如果你沒(méi)有在此恢復階段保持正確的姿勢，當你挺起胸站直的時(shí)候，你會(huì )感到胸部被勒緊的感覺(jué)。傷口表面的小紗布是臨時(shí)的，你應該在拆線(xiàn)以后三天予以去除，拆線(xiàn)以后一周左右，只要傷口愈合良好，你可以用清潔的水和肥皂清洗你的傷口的局部，必須記住，要保持傷口清潔干燥，請不要在傷口完全愈合之前，在傷口的局部使用清潔劑、爽身粉、潤滑油以及酒精類(lèi)的物質(zhì)。在傷口愈合之前不可游泳和做投擲運動(dòng)。

　　訪(fǎng)問(wèn)、待客:在你回到家的頭幾個(gè)星期內，應盡量避免吵鬧，避免與傷、感冒、咽疼和其他感染征象的人接觸，如果你出院后感冒會(huì )加重你傷口局部疼痛，在你身體完全恢復之前，除非你的醫生允許，你應該盡量避免人們來(lái)你的臥室、探視或參加其他各種類(lèi)型的聚會(huì )。

　　護襪:在最初的恢復期中，白色的彈力襪，能改進(jìn)你下肢血液供應，并且減少液體、體液在你的下肢聚集，在手術(shù)后的四到六周內，離開(kāi)床時(shí)應該穿上這種彈力襪(護襪)，回到床上休息時(shí),再把這種彈力脫去。

　　胸骨愈合在最初的三個(gè)月中，請勿抬舉超過(guò)10至15磅的物品。由于傷口的恢復，大約需要六周,(每個(gè)個(gè)體稍有差別)胸骨的愈合約需三個(gè)月，在這個(gè)恢復過(guò)程中，盡管你的胸骨不會(huì )因輕的活動(dòng)而裂開(kāi)，但是依然有必要保護他們，在恢復期內，要避免胸骨受到較大的牽張，例如、舉重物、抱小孩、拉超重的物品，移動(dòng)家具等,這些動(dòng)作對你正在愈合的胸骨造成一個(gè)張力。按照你以往的觀(guān)念和感覺(jué)，您可以舉起更重的物品，但您的傷口不一定能耐受，合理的運動(dòng)應該是既不傷害你的胸骨,又使你的上肢肌肉保持一定的張力,同時(shí)又避免肩部的僵硬,這樣有利于您盡快恢復,你可以在出院后的一個(gè)月內,每天二次,重復練習如圖所示姿勢。如果你感覺(jué)局部疼痛,胸骨移動(dòng)增加。或有分泌物從傷口局部流出,或傷口局部紅腫增加,應盡快找相關(guān)的醫生就診。

　　飲酒:飲酒對一個(gè)心臟病人來(lái)說(shuō),到底是有好的作用還是壞的作用,不可絕對而論,適量飲酒是可行的,但對有糖尿病、高甘油三脂或心功能差的病人要完全避免飲酒,因飲酒會(huì )加重已存在的病情,如果不存在以上問(wèn)題,你依然可以享受餐前或床前的一小杯酒,但是你最好把飲酒限于每天二次,一杯葡萄酒或一杯啤酒(大約含有120卡路里熱量),從這方面來(lái)說(shuō),酒精是一個(gè)很好的能量來(lái)源,飲酒者依然存在增加體重的可能,此外,酒精對身體主要器官依然存在危害作用,由于酒精會(huì )增加對安眠藥的副作用,如果你在服藥期間,請勿將安眠藥、鎮靜藥和酒精類(lèi)混用。

　　性生活:有關(guān)性的知識,在近幾年有所改變,現在認為,性生活需要的能量對心臟病的負荷程度不比平常的其他體力活動(dòng)為多,如果你能中速的行走和輕松的爬樓;你可以恢復性生活,但是你必須記住,胸骨的愈合大概須要三個(gè)月,因此,在此過(guò)程中你應該注意保護它們,避免胸骨受到壓迫,你應該注意是否出現疼痛和極度氣短,極度的疲勞或感到異常的心臟跳動(dòng),節律和心臟的驟然停止,如果這些癥狀出現,應立即停止活動(dòng)并到醫院就診。你應該明確知道,冠狀動(dòng)脈硬化性心臟病對你的性器官和性功能沒(méi)有絲毫影響,因此,心臟病不會(huì )導致男性或女性的性功能減低,然而有此心臟病患者,伴有其他類(lèi)血管疾病或服用某些藥物,而這些藥物會(huì )干擾正常的勃起或造成陽(yáng)萎,你患心臟病而導致心理上的壓力,也會(huì )造成你在性功能方面的失常。你和你的性伴侶多不應在此過(guò)程中感到有所壓力,應該讓自己有一個(gè)充足的時(shí)間,按部就班的調整,通常而言,恢復到正常生活,需要好的精神狀態(tài)和好的體能狀態(tài)。

　　藥物治療:醫生出院時(shí)會(huì )給您帶一些術(shù)后服用的藥物,這些藥物對您是有治療作用的,在服藥過(guò)程中您應注意以下幾點(diǎn):

　　1、你要知道,你服用每一種藥物的名稱(chēng)和外表。

　　2、按照醫生的囑咐,按時(shí)服用藥物。

　　3、請勿在未得到醫生準許下,停用藥物。

　　4、請勿將你的藥物給你的家人和親朋好友服用,該種藥對你是有益的,而對他人可能是有害的。

　　5、請將服藥期間的任何副作用告訴你的醫生,有些藥物存在輕微的副作用,隨著(zhù)時(shí)間的推移副作用會(huì )逐漸消失,但有些可能持續存在,請勿忽略。我們認為明確了解每種藥對你的作用,是非常必要的。