從某種意義上說(shuō)，“上帝對任何人都是公平的”。人生難免有坎坷和不幸，生老病死又是必然的現象，只是看你如何對待。美國電影《城市之光》中有卓別林救起一自殺女人的鏡頭，卓別林說(shuō)：“急什么？咱們早晚不都是死？”可見(jiàn)卓別林看透了人生的規律，智者無(wú)憂(yōu)。惡性腫瘤是常見(jiàn)病、多發(fā)病，誰(shuí)也難保不得病。你得這種病，他得那種病，一種病被攻克了，另一種病又開(kāi)始襲擊人類(lèi)。地球的面積有限，人的壽命不可能無(wú)限延長(cháng)，那就看你如何珍惜這有限的人生了。法國總統密特朗患前列腺癌，他正確對待，積極治療，仍堅持到任期屆滿(mǎn)；西哈努克、里根也是癌癥患者，他們也沒(méi)因患病而影響政治活動(dòng)。在全國各地的“康復樂(lè )園”中都活躍著(zhù)一大批癌癥患者，他們以自身的體會(huì )彼此感染，在心理上相互救助，相互交流著(zhù)人生的美好，比心理醫生發(fā)揮了更大的療效。正如羅馬的一句格言：“生命是一篇小說(shuō)，不在于長(cháng)，而在于好。”活一天要高興一天，不對昨天抱怨，也不對明天失望。

 

 

　　健康是人類(lèi)的第一財富。衡量一個(gè)人是否健康，單看軀體上有無(wú)疾病肯定是不夠的，心理健康是一個(gè)人真正健康的首要條件。從這個(gè)意義上說(shuō)，金錢(qián)買(mǎi)不到健康，所以健康應從“心”開(kāi)始。命運對于不幸的人不會(huì )有更多的青睞，重要的是精神。心靈的力量是多么神氣和強大，無(wú)論生活中遇到多大的困難和挫折，只要能在心中點(diǎn)燃一盞明燈，只要周?chē)袗?ài)，那么一切都沒(méi)有什么了不起的。

 

　　精神是把開(kāi)啟命運之門(mén)的鑰匙，然而在現實(shí)生活中也能見(jiàn)到這個(gè)大門(mén)暫時(shí)還打不開(kāi)，例如歷史上伍子胥過(guò)昭關(guān)，急得想自殺，一夜須發(fā)皆白。李白詩(shī)云：“高堂明鏡悲白發(fā)，朝如青絲暮成雪。”也曾有人做動(dòng)物實(shí)驗，把貓放在飼養老鼠的籠子附近，使老鼠每天精神上產(chǎn)生惡性刺激，結果這批老鼠比對照組過(guò)早地衰老。還有人把接種上腫瘤的老鼠放在籠內轉動(dòng)，讓其精神上緊張，結果顯示，轉得越快，免疫力越低，腫瘤發(fā)展也越快。

 

　　在復雜的社會(huì )現象中，每個(gè)人都難免會(huì )受到心理上的沖擊，所以誰(shuí)都要有心理適應、心理調節和自我保護的心理準備。患了重病，心靈會(huì )為之一震，確診為癌癥，也難免會(huì )痛苦和憂(yōu)愁。但是，每個(gè)人都存在巨大的心理潛力，心理健康者善于用自我心理防衛功能進(jìn)行及時(shí)的調整，使自己盡快從苦悶中解脫出來(lái)，他們會(huì )更加珍愛(ài)生命，并為每一步治療的成功而歡呼。

 

 

　　1990年世界衛生組織把健康解釋為一個(gè)人只有在軀體、心理、社會(huì )適應和道德四個(gè)方面都健康，才算是完全健康。這就提示在一帆風(fēng)順時(shí)是這樣，在遭受挫折和患病時(shí)也能保持心理上的穩定、自信和良好的心態(tài)。這種心態(tài)可見(jiàn)有如下幾種：

 

　　一是永遠充滿(mǎn)希望。這正如美國富蘭克林所說(shuō)，希望是生命的源泉，失去它生命就會(huì )枯萎。哲人約翰遜也說(shuō)：“失望雖然常常發(fā)生，但總沒(méi)有絕望那么可怕。”

 

　　二是知足常樂(lè )，不怨天尤人，大度能容天地寬。唐代高僧天際大師的治病“良方”可供我們借鑒：好肚腸一根，慈悲心一片，溫柔半兩，道理三分，老實(shí)一個(gè)，陰陽(yáng)全用，方便不拘多少。炒制方法：寬心鍋內炒，不要焦，不能躁，去火三分。

 

　　三是自尋其樂(lè )，笑對人生找歡樂(lè )。養病從心理起步，從“心”開(kāi)始，學(xué)會(huì )忘掉煩惱，去聽(tīng)音樂(lè )，看喜劇，唱歌，跳舞，逛公園，找朋友聊天，學(xué)氣功，練坐禪，也體會(huì )一下“四大皆空”、“排除雜念”。會(huì )生活的人也會(huì )歡笑，哪怕在苦難之中也會(huì )有歡樂(lè )。不會(huì )生活的人則不會(huì )笑。不管怎樣，生活都是美好的，不會(huì )笑的人是要后悔的。

 

　　誰(shuí)人一生無(wú)磨難，善待人生少憂(yōu)煩。樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗多珍重，笑對人生盡天年。