要么就不吃,要不就是囫圇吞棗。在大多數人的眼中,這樣的做法僅僅只是讓你節(jié)省了些時間,剩下的再無什么好處了。對自身健康而言更是一種傷害。為了讓大家對早餐的重要性加深認識,近日便有專家指出,女性不吃早餐容易月經不調。
女性不吃早餐容易月經不調
月經,又稱作月經周期,是生理上的循環(huán)周期,發(fā)生在一些具有生育能力的女性人類與其他人科動物之間。其他的哺乳類動物則是經歷動情周期。育齡婦女和靈長類雌性動物,每隔一個月左右,子宮內膜發(fā)生一自主增厚,血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落并伴隨出血的周期性變化。這種周期性陰道排血或子宮出血現象,稱月經。
據專家介紹,女性不吃早飯,有的是為了減肥,有的是因為上班時間很緊張,還有其他原因。不論什么原因,不吃早飯對女性身體損害較大,尤其是寒冷季節(jié),不吃早飯則人體“火力”更加不足,致使女性體寒,而這會使盆腔內的血管收縮,導致卵巢功能紊亂,可引起月經量過少,月經失調,甚至閉經。
因此,現代女性特別是職場白領還是應養(yǎng)成良好的飲食習慣,尤其是一定要按時吃早餐。女性要保持美麗,應該堅持科學飲食,特別是不能不吃早飯而空腹外出,最容易影響身體健康。
月經不調的5大原因:
1、結核性子宮內膜炎
患上這種疾病,也會導致女性月經不來,這是因為結核菌侵入子宮內膜,使子宮內膜發(fā)炎,同時還會受到不同程度的破壞,最后出現瘢痕組織,因此造成閉經。
2、藥物的副作用
如果女性有食用避孕藥的習慣,就要考慮是否長期服用避孕藥而導致內分泌失調,從而引起月經延期。另外,新一代的胃動力藥嗎丁啉(多潘立酮)也可能使中樞多巴胺受體被抑制,最后導致停經或者推遲排卵。
3、手術的原因
什么手術可能會導致月經不來呢?如宮腔手術會使宮頸粘連而導致經血瘀留;還有就是人流手術之后,會引起身體內激素的變化,也會導致排卵延遲、月經延遲的現象。
4、卵巢保養(yǎng)原因
若是因為卵巢原因而導致月經不來的話,也叫做卵巢性閉經。因為正常月經的發(fā)生,都是由于卵巢分泌的激素對子宮內膜產生作用,從而發(fā)生變化,然后子宮內膜脫落、出血而形成月經。但是如果卵巢不能分泌激素,子宮內膜就不會發(fā)生變化,月經自然也會停止。如先天性卵巢發(fā)育不良、卵巢早衰等,同時還會伴有像乳房變平的現象。
5、全身性慢性疾病
一些全身性的慢性疾病也會導致閉經。如肺結核、垂體瘤、肝硬化、心臟病、腎炎、貧血等,都會因為疾病引起的慢性消耗,影響下丘腦的正常功能,從而導致女性停經。
養(yǎng)血柔肝、理氣調經。用于肝郁血虛所致的月經不調、經期前后不定、行經腹痛。
健客價: ¥9.8養(yǎng)血柔肝,理氣調經。用于肝郁氣虛所致的月經不調、經期前后不定、行經腹痛。
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健客價: ¥25溫腎健脾,活血調經。用于脾腎陽虛、瘀血阻滯所致的月經不調、閉經、痛經、不孕,癥見月經后錯、經水量少、有血塊、行經小腹冷痛、經水日久不行、久不受孕、腰膝冷痛。
健客價: ¥17.5活血調經。用于月經不調,經期腹痛,月經過多,久不受孕。
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健客價: ¥18活血散寒,調經止痛。用于痛經、下腹墜脹、腰背疼痛。
健客價: ¥42活血調經,逐瘀生新。用于氣滯血瘀所致經血不調,行經腹痛。
健客價: ¥19.8溫經活血。用于月經不調,經前后虛冷腹痛,月經過多。
健客價: ¥20補血益氣,健脾和胃。用于痔瘡出血、月經過多、偏食等原因所致的缺鐵性貧血。
健客價: ¥13.5養(yǎng)血調經,祛瘀消斑。用于營血不足,氣滯血瘀所致的月經過多,黃褐斑。
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健客價: ¥98通調氣血,止痛調經。用于經期腹痛及因寒所致的月經失調。
健客價: ¥10養(yǎng)血調經,祛瘀消斑。用于營血不足,氣滯血瘀所致的月經過多,黃褐斑。
健客價: ¥2400養(yǎng)血調經,祛瘀消斑。用于營血不足,氣滯血瘀所致的月經過多,黃褐斑。
健客價: ¥558活血散寒,溫經止痛。用于經期下腹冷痛,量少不暢。
健客價: ¥35.8散結鎮(zhèn)痛膠囊:軟堅散結,化瘀定痛。用于痰瘀互結兼氣滯所致的繼發(fā)性痛經、月經不調、盆腔包塊、不孕;子宮內膜異位癥見上述證候者。 桂枝茯苓膠囊:用于婦人瘀血阻絡所致癥塊、經閉、痛經、產后惡露不盡;子宮肌瘤,慢性盆腔炎包塊,痛經,子宮內膜異位癥,卵巢囊腫見上述證候者;也可用于女性乳腺香囊性增生病屬瘀血阻絡癥,癥見乳房疼痛、乳房腫塊、胸肋脹悶;或用于前列腺增生屬瘀阻膀胱證,癥見小便不爽、尿細如線、或點滴
健客價: ¥778