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2020-02-27
強(qiáng)迫行為與抑郁情緒 可以這樣自我調(diào)整
從強(qiáng)迫到抑郁，不同的階段，會(huì)出現(xiàn)各種各樣的心理困惑。在這種情緒狀態(tài)出現(xiàn)后，不要給自己貼上“抑郁癥”的標(biāo)簽，這樣反而會(huì)讓自己更加糾結(jié)。
標(biāo)簽: 強(qiáng)迫行為 抑郁情緒 心情低沉 
2020-02-25
抑郁發(fā)作的時(shí)候還要強(qiáng)迫自己運(yùn)動(dòng)！
半死不活生無(wú)可戀。分分鐘想砍死那個(gè)強(qiáng)制我的人。但是有時(shí)候?yàn)榱藴p肥，我也會(huì)強(qiáng)制自己，就只能勉強(qiáng)動(dòng)幾下應(yīng)付一下自己的良心。畢竟不運(yùn)動(dòng)，就要胖，胖了就不能愉快的吃吃吃啦嗚嗚嗚。
標(biāo)簽: 抑郁 強(qiáng)迫 運(yùn)動(dòng) 
2020-02-25
焦慮、抑郁、精神分裂···你分的清嗎？
失眠也可能是某些疾病發(fā)生的早期癥狀，如抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥等，對(duì)這些患者而言，應(yīng)該積極地治療原發(fā)疾病和處理失眠，避免疾病復(fù)發(fā)。
標(biāo)簽: 焦慮 抑郁 精神分裂 
2020-02-25
緩解焦慮/抑郁/強(qiáng)迫/疑病心理傾向
焦慮是顧名思義就是心中焦急并且擔(dān)心。根據(jù)焦慮本人以往的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)對(duì)未來(lái)（就算10分鐘以后的事也叫未來(lái)）有所擔(dān)心。
標(biāo)簽: 強(qiáng)迫行為 抑郁情緒 焦慮 
2020-02-25
患者有強(qiáng)迫、又有抑郁/雙相 到底問(wèn)題？
在很多精神科大夫眼里，如果情緒障礙和強(qiáng)迫癥狀同時(shí)出現(xiàn)，往往考慮兩者是共病關(guān)系；但也有學(xué)者不認(rèn)同，認(rèn)為在一些情況中，兩者是有明顯關(guān)聯(lián)的，采取的治療方法也應(yīng)有所不同。
標(biāo)簽: 強(qiáng)迫 抑郁 雙相  
2020-02-25
強(qiáng)迫、焦慮、抑郁……你有“心病”嗎？
強(qiáng)迫癥是一種以無(wú)法控制的強(qiáng)迫思維和（或）強(qiáng)迫動(dòng)作為臨床特征的精神疾病，其突出特點(diǎn)是明知沒(méi)必要、千方百計(jì)去克制卻無(wú)濟(jì)于事，因而造成強(qiáng)烈的內(nèi)心沖突，致使患者感到焦慮和痛苦。
標(biāo)簽: 強(qiáng)迫 焦慮 抑郁 
2020-02-18
疫情影響特別焦躁 抑郁？不妨艾灸這里
往常過(guò)年，基本上過(guò)了初五或者初七就正常上班了?，F(xiàn)在我估計(jì)貓?jiān)诩依锏倪€有大把大把的人。無(wú)法上班，就沒(méi)有收入，沒(méi)有收入，怎么償還自己的車貸，房貸呢？
標(biāo)簽: 焦躁 抑郁 艾灸 
2020-02-18
久宅會(huì)有抑郁傾向 保持身心健康渡過(guò)疫期
其實(shí)，對(duì)于喜歡宅的人來(lái)說(shuō)，宅本身就是種樂(lè)趣，他們樂(lè)在其中：不用被打攏；避免無(wú)謂的社交；不必戴面具做人；不用受氣不用奔波......
標(biāo)簽: 久宅 抑郁傾向 封閉 
2020-02-18
不用藥 治療抑郁、失眠等神志病的方法
神志病，中醫(yī)大致包括：抑郁，失眠，焦慮，失神，癲狂這些證型，我們今天談的這些方法，如果能在發(fā)病的初期及時(shí)應(yīng)用，療效是很顯著的，對(duì)中期的效果也非常好，失治多年的重癥，作為一種輔助治療手段也有不錯(cuò)的效果，能促進(jìn)神志病的治療或控制。
標(biāo)簽: 抑郁 失眠 神志病 
2020-02-18
調(diào)查發(fā)現(xiàn) 搓麻將的中國(guó)老人抑郁率更低
精神健康狀況不良是中國(guó)人口存在的一項(xiàng)重大問(wèn)題，占據(jù)了全球精神障礙疾病負(fù)擔(dān)的17%。最重要的是，隨著中國(guó)像其他國(guó)家一樣出現(xiàn)老年人數(shù)量增加，與社交孤立及孤獨(dú)有關(guān)的精神健康問(wèn)題也隨之加劇。
標(biāo)簽: 搓麻將 抑郁 精神健康狀況不良