患上產(chǎn)后抑郁癥別假裝堅強 是病得治
產(chǎn)后抑郁癥是指產(chǎn)婦分娩后出現的抑郁癥狀,是產(chǎn)褥期精神綜合癥中最常見(jiàn)的一種類(lèi)型,一般在產(chǎn)后6周內第一次發(fā)病,表現為抑郁、悲傷、沮喪、哭泣、易激惹、煩躁,重者出現幻覺(jué)或自殺等一系列癥狀為特征的精神紊亂。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會(huì )環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過(guò)程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
產(chǎn)后抑郁癥是指產(chǎn)婦分娩后出現的抑郁癥狀,是產(chǎn)褥期精神綜合癥中最常見(jiàn)的一種類(lèi)型,一般在產(chǎn)后6周內第一次發(fā)病,表現為抑郁、悲傷、沮喪、哭泣、易激惹、煩躁,重者出現幻覺(jué)或自殺等一系列癥狀為特征的精神紊亂。
所謂的抑郁癥,通常也被稱(chēng)為“心靈感冒”,是常見(jiàn)的疾病。但往往因為自己的忽略或一般人錯與精神病相提并論而不敢承認,錯失治療的良機。
根據心理學(xué)研究表明,很多人有著(zhù)抑郁情緒,很容易發(fā)展為抑郁癥。這種人一般都會(huì )有很多先兆,通常在他們的說(shuō)話(huà)中,他們喜歡說(shuō)這3句話(huà)。
當使用其他常見(jiàn)的難治性抑郁癥的定義標準后,其難治性抑郁癥患者的比例為13%-31%。使用Cox回歸分析之后發(fā)現,抑郁癥患者進(jìn)展為難治性抑郁癥的高危因素為抑郁癥狀嚴重和復發(fā)型抑郁癥,這一結果也與臨床印象一致。
當這種再次的抑郁爆發(fā)是嚴重超出心理負荷的,就需要更長(cháng)時(shí)間、更系統全面的調整。就像嚴重超出警戒水平值的積漲洪水,需要更長(cháng)時(shí)間及全面的疏通作業(yè)。
對于沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)這樣病癥的人來(lái)說(shuō),很難理解強迫的困擾,甚至有的人說(shuō)強迫癥是精神病,身邊人的說(shuō)三道四只會(huì )強化強迫癥朋友的病恥感。
焦慮擔心依然還是會(huì )發(fā)生,但自己意識到了這些都是正常的,每個(gè)人都會(huì )焦慮擔心,不去管它,不去害怕它,做好當下的事就可以了,不然還能怎樣呢。
抑郁癥首先是病,如果你發(fā)現自己對萬(wàn)事都提不起興趣,莫名感到悲傷,消極厭世,害怕社交、入睡困難,甚至有自殘自殺行為,那么你很可能罹患了抑郁癥。但其發(fā)生的原因,醫學(xué)上并未找到根源。
抑郁癥本質(zhì)是什么?就是你的神經(jīng)元再生能力出問(wèn)題了,大腦的新陳代謝變慢了,有不好的情緒代謝不出去,而那些美好的記憶,你調取不了,它們藏的太深了。
及時(shí)察覺(jué)自己的負面情緒后,要盡快調整認知,否則容易影響自己的人格,若是人格出現問(wèn)題,就會(huì )覺(jué)得總是受挫折,達到嚴重程度,就可能患上抑郁癥。