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2018-01-04
過(guò)度焦慮怎么辦？ 克服焦慮的方法有哪些？
過(guò)度焦慮怎么辦？神經(jīng)衰弱患者可能有焦慮癥狀，但焦慮癥的焦慮緊張情緒較一般神經(jīng)衰弱的癥狀更為突出，那么，過(guò)度焦慮怎么治療？下面就由小編為您詳細介紹。
標簽: 焦慮 治療 克服 
2017-12-14
學(xué)佛對焦慮癥有什么幫助！
在對治焦慮癥過(guò)程中，當軀體癥狀來(lái)臨時(shí)，一方面我會(huì )用觀(guān)照去對治它，另一方面我會(huì )用佛法所述的這個(gè)世界的本質(zhì)去提醒自己，去鼓勵自己，堅定信心、勇往直前、無(wú)所畏懼的堅持下去。
標簽: 焦慮癥 自信 理解 
2017-12-14
焦慮與不焦慮 就在一轉念
外界環(huán)境是不斷變化的，當我不斷的遇到和這段潛意識相關(guān)的環(huán)境事件時(shí)，這種難受的感覺(jué)會(huì )不斷涌出，我內心里則需要不斷的用能量來(lái)包裹住它，直到包裹得越來(lái)越厚。
標簽: 潛意識 生存機制 情緒 
2017-12-14
如何應對高考焦慮癥
思維導圖。將自己考試的課程的知識點(diǎn)用思維導圖畫(huà)出來(lái)，將思維導圖的大體框架印在腦海里。一說(shuō)起某本書(shū)，立即想到它的主要知識點(diǎn)。知識點(diǎn)的主干和支干分布情況。
標簽: 焦慮癥 軀體癥狀 西藥 
2017-12-14
識別焦慮癥的癥狀才是治療的第一步！
持續性或發(fā)作性出現莫名其妙的恐懼、害怕、緊張和不安。有一種期待性的危險感，感到某種災難降臨，甚至有死亡的感受(瀕死感)。
標簽: 持續性 性欲減退 恐懼 
2017-12-14
焦慮癥如何自我治療
焦慮的人多吃全谷物的食物，以補充維生素，經(jīng)常感到疲憊不堪的人，請多吃水果和蔬菜，以補充維生素，一個(gè)憤怒的人應多吃蘋(píng)果，香蕉補鉀，不要光顧快餐，擺脫咖啡和茶提神的習慣。
標簽: 維生素 自我疏導 焦慮癥 
2017-12-14
如何快速有效、辨別焦慮癥？
病理性焦慮情緒。發(fā)作性或持續性地出現莫名其妙的害怕、緊張、焦慮、恐懼不安等心理。患者可能有一種期待性的危險感，感到某種災難降臨，甚至有死亡的感受。
標簽: 焦慮癥 胸悶 氣短 
2017-12-14
為何焦慮癥易被誤診為其他的疾病
焦慮癥是一種主要困擾中青年人的病患，在西方國家中已成為最常用的診斷名稱(chēng)，美國正常人群中終身患病幾率為5%。
標簽: 焦慮癥 胸悶 胸痛 
2017-12-14
有焦慮癥狀，需要看心理科嗎
如果你有長(cháng)期壓力、煩惱，或最近遇到重大變化，然后出現上面提到的焦慮癥狀，就有可能是壓力導致的“自律神經(jīng)失調”。如果不及時(shí)接受治療，有可能會(huì )造成惡性循環(huán)，導致病情越來(lái)越嚴重。
標簽: 失眠 頭痛 頭暈 
2017-12-14
孩子社交恐懼根源在哪里？
有時(shí)人的羞怯不完全是由于過(guò)分緊張，而是由于知識領(lǐng)域過(guò)于狹窄，或對當前發(fā)生的事情知道得太少。因此，平時(shí)要加強對文學(xué)、音樂(lè )、藝術(shù)等方面的學(xué)習，多看課外書(shū)籍、報刊，廣泛地吸收各方面的常識，有了知識會(huì )幫助你樹(shù)立自信，克服羞怯。
標簽: 孤獨 消極 恐懼癥