那個(gè)人很“宅”,你不知道他或許是社交恐懼
一般人對參加聚會(huì )或其他會(huì )暴露在公共場(chǎng)合的事情都會(huì )感到輕微緊張,但這并不會(huì )影響到他們出席。真正的社交恐懼癥患者會(huì )有無(wú)法承受的緊張、恐懼;對任何社交或公開(kāi)場(chǎng)合感到強烈恐懼或憂(yōu)慮。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
一般人對參加聚會(huì )或其他會(huì )暴露在公共場(chǎng)合的事情都會(huì )感到輕微緊張,但這并不會(huì )影響到他們出席。真正的社交恐懼癥患者會(huì )有無(wú)法承受的緊張、恐懼;對任何社交或公開(kāi)場(chǎng)合感到強烈恐懼或憂(yōu)慮。
綜合全球多地區調查發(fā)現,每四人當中就有一人會(huì )在一生中某階段患上某類(lèi)型的焦慮癥。而女性發(fā)病率保守估計是男性的三倍,中年女性尤甚。文章開(kāi)頭其實(shí)也說(shuō)出了很多中年女性的心聲。面對越來(lái)越大的社會(huì )、家庭壓力,女性本身情緒就易波動(dòng),因此患焦慮癥的概率更高。
社交焦慮癥(socialanxiety),又名社交恐懼癥(SocialPhobia)、見(jiàn)人恐怖癥,是一種對社交或公開(kāi)場(chǎng)合感到強烈恐懼或憂(yōu)慮的精神疾病。
分離焦慮是指寶寶與熟悉的人分開(kāi)而產(chǎn)生的一種焦慮不安的心理狀態(tài)。這種情況主要是由于周?chē)h(huán)境的變化而造成的,從熟悉的家來(lái)到了陌生的幼兒園,從爸爸媽媽身邊來(lái)到了誰(shuí)也不認識的集體當中。
焦慮癥,又稱(chēng)為焦慮性神經(jīng)癥,是神經(jīng)癥這一大類(lèi)疾病中最常見(jiàn)的一種,以焦慮情緒體驗為主要特征。可分為慢性焦慮(廣泛性焦慮)和急性焦慮發(fā)作(驚恐障礙)兩種形式。主要表現為:無(wú)明確客觀(guān)對象的緊張擔心,坐立不安,還有植物神經(jīng)癥狀(心悸、手抖、出汗、尿頻等)。
焦慮癥的病因一般與遺傳、生理、心理等因素有關(guān),是常見(jiàn)的心理疾病,主要是以焦慮的情緒體驗為特征。如何預防焦慮癥便成為當下很多人想知道的,那么焦慮癥的自我治療方法有哪些呢?今天就為大家講解關(guān)于焦慮癥的疾病常識。