最新發(fā)布

2018-04-20
選擇放棄，可能比堅持還要難……
在我們所有成長(cháng)的動(dòng)力中，就是逐漸放棄在心中固著(zhù)的“他者的欲望”，從所有的糾纏里放棄“滿(mǎn)足他人”的欲望，從“虐”中幻想的“愛(ài)”澄清內在的現實(shí)，回到一個(gè)“主體”所本應享受的生活。
標簽: 堅持 放棄 積極 
2018-04-20
“都是媽媽的錯！”|投射性認同
孩子需要把自己還不能承受的壓力和糟糕感受從自身分裂出去，投射給媽媽?zhuān)⑼ㄟ^(guò)與這樣的“壞”媽媽做斗爭而取得勝利，從而在心里漸漸獲得對自己和世界的掌控感。
標簽: 親子 育兒 投射性認同 
2018-04-20
寫(xiě)給所有正在經(jīng)歷分手痛楚的人們
痛苦可以來(lái)自扎根于拒絕從另一個(gè)角度看問(wèn)題的排斥感，痛苦也可以來(lái)自那種想要成為你無(wú)法成為的人的欲望，痛苦來(lái)自于你因為害怕而對那些無(wú)法令你成長(cháng)的事物不愿放手的執念。
標簽: 痛苦 藥物 大腦 
2018-04-20
抗焦慮藥物你必須知道的幾件事
抗焦慮藥物對于快速緩解焦慮和精神緊張癥狀非常有效，且比抗抑郁類(lèi)藥物見(jiàn)效更快。然而，苯二氮卓類(lèi)藥物有產(chǎn)生耐受性或藥物成癮的風(fēng)險。因此患者服用這類(lèi)藥物的時(shí)間往往很短。
標簽: 藥物 注意事項 不良反應 
2018-04-20
單身，怎么應對父母的轟炸？
集體之間，家族之間的緊密連接，從某種意義上來(lái)說(shuō)，是為了更好的生存。我們的父母所經(jīng)歷的生活經(jīng)驗告訴他們，對別人有用，你才能得到更多。這就是人脈的含義。
標簽: 單身 壓力 催婚 
2018-04-20
學(xué)校教我的第一件事：人性本惡
孤獨癥譜系障礙是遭受校園暴力的大戶(hù)，因為校園暴力，從一方面來(lái)講，是平凡者對特別者的攻擊。愿你，被這個(gè)世界溫柔以待。
標簽: 校園暴力 孤立 叛逆 
2018-04-19
社交媒體正在將“完美主義”塑造成我們的最大弱點(diǎn)
完美主義使我們以高標準要求自己，并取得更高的成就。然而，完美主義者卻又注定是失敗的，因為我們總會(huì )自己設定人類(lèi)無(wú)法達到的目標：非但達不到，還要遭受其傷害我們精神健康的折磨。
標簽: 完美主義 健康 目標 
2018-04-19
為什么你那么努力，卻那么焦慮？
精神分析學(xué)派關(guān)注人們嬰幼兒時(shí)期的心理需要，人本主義關(guān)注人的自我實(shí)現，而存在主義關(guān)注的是更高層次的精神需求，它提供了一種思考方式，每個(gè)人都可以借鑒它的方法。
標簽: 精疲力盡 死亡焦慮 心理問(wèn)題 
2018-04-14
同齡人才沒(méi)有空拋棄你，他們也都在焦慮
創(chuàng )造焦慮是最容易的吸引關(guān)注和消費的方式。在這個(gè)傳播焦慮的時(shí)代里，各種各樣的焦慮變得理所當然：不去健身會(huì )焦慮，不讀書(shū)會(huì )焦慮，這也焦慮，那也焦慮。總有人試圖告訴你，你不夠優(yōu)秀，你活得不好。
標簽: 傳播焦慮 情感 脆弱 
2018-04-12
容易焦慮該怎么辦？如何擺脫焦慮心理？
自信是戰勝焦慮情緒的前提。患者要相信自己，試著(zhù)去慢慢的接受焦慮情緒，這樣在以后再次出現危險情景或事情的時(shí)候，就不會(huì )感到焦慮，還要注意減少對能力的懷疑、憂(yōu)慮、緊張和恐懼心理，進(jìn)而克服焦慮癥。
標簽: 自信 焦慮 緩解焦慮