2018-05-10
焦慮癥的癥狀 教你如何自我治療緩解焦慮
焦慮性神經(jīng)癥患者發(fā)病后，腦中總是胡思亂想，坐立不安，百思不得其解，痛苦異常。此時(shí)，患者可采用自我刺激法，轉移自己的注意力。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
焦慮性神經(jīng)癥患者發(fā)病后，腦中總是胡思亂想，坐立不安，百思不得其解，痛苦異常。此時(shí)，患者可采用自我刺激法，轉移自己的注意力。
產(chǎn)后抑郁的患者往往是初產(chǎn)婦，發(fā)病于分娩的三天內，癥狀較輕，主要表現為情緒沮喪、焦慮、失眠、食欲下降、易激怒、注意力不集中、持續數日后癥狀可自行緩解。
女性患焦慮癥的比例遠遠高于男性：女性終身焦慮癥患病率達20%-26%，幾乎是男性的兩倍。近年來(lái)的統計表明，女性群體確實(shí)是焦慮癥的高發(fā)群體。
對于一些嚴重的焦慮癥患者，我們要做的恰恰不是鼓勵他堅強地面對壓力，而是暫時(shí)讓他們回避一些會(huì )引起嚴重焦慮的場(chǎng)景，等患者的情況通過(guò)藥物治療稍微好一點(diǎn)以后，再去做這種精神上的鼓勵。
急性焦慮癥，又稱(chēng)驚恐發(fā)作（panicattack）。突然出現強烈恐懼，伴有植物神經(jīng)功能障礙為主要表現。患者突然恐懼，猶如大難臨頭或死亡將至、失去自控能力的體驗，而尖叫逃跑、躲藏或呼救。
雖然沒(méi)什么好憂(yōu)慮的，但她整天都感到很焦慮。患者經(jīng)常覺(jué)得會(huì )有災禍或不幸的事發(fā)生，還會(huì )過(guò)度憂(yōu)慮健康、金錢(qián)、家庭、工作等方面的問(wèn)題。有時(shí)只是想今天要怎么過(guò)，都會(huì )令患者感到很焦慮。
焦慮障礙的治療現狀不容樂(lè )觀(guān)。它不僅是精神科醫生面臨的困惑，同時(shí)也是綜合科醫生和心理治療越來(lái)越要面對的治療重點(diǎn)。
社交焦慮者的難題可以通過(guò)逐步脫敏的方法解決（行為治療）；也可以通過(guò)改變不合理的思考和想法來(lái)糾正（認知治療）；嚴重者或難以實(shí)施行為和認知治療者，也可以求助于藥物治療。
社會(huì )因素。社會(huì )往往把女性納入弱勢群體，這種保護使得大部分女性處于從屬地位，而這種從屬地位也往往決定了她們的生活方式和考慮問(wèn)題的方式，即容易缺乏安全感，為生活擔心。
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