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2018-09-07
什么時候我要去做心理咨詢
比如因為失戀、失業(yè)、失學(xué)、離婚、病癥等而感到痛苦不堪，或陷入抑郁狀態(tài)，或進入無法控制的焦慮不安狀態(tài)。這時候可以尋找心理咨詢師，在他們的幫助與陪伴下，走出不良情緒狀態(tài)，度過人生困難時刻。
標(biāo)簽: 痛苦不堪 沮喪 心理咨詢 
2018-09-07
你要知道的關(guān)于心理咨詢的誤解
咨詢師通過啟發(fā)、引導(dǎo)、支持、鼓勵，幫助求助者領(lǐng)悟到內(nèi)心存在的沖突，矯正錯誤的認(rèn)知，做出新的有效的行為，從而達到解決問題、促進發(fā)展、完善人格的目的。
標(biāo)簽: 心理咨詢 鼓勵 發(fā)泄 
2018-08-31
心理咨詢真的有用嗎？
在那段過去的日子里，我只知道我所追求的是回到那個被遺忘的安全的角落，這個地方我曾經(jīng)感覺它存在過，然而卻無法肯定它是否確切存在。
標(biāo)簽: 抑郁癥 心理咨詢 痛苦 
2018-08-22
為什么你需要心理咨詢：10個不坑爹理由
因為你（列舉一些可能適用于你的例子吧：配偶、孩子、父母、朋友，更寬泛意義上的家庭成員如狗、貓、蝸牛、雪貂，一年的老師，披薩店的外送員，友好的鄰居，博客等等）想要過一個更持續(xù)的、健康的、更有活力的以及更充實的生活。
標(biāo)簽: 心理 精神 壓抑 
2018-08-20
接受心理咨詢是自信和富有的象征！
有病就要醫(yī)，然而很多人卻認(rèn)為心理疾病是一種畸形的病，難以讓人接受，更可悲的是很多患有心理疾病的人偷偷地把自己的病癥掩藏起來，不愿去求醫(yī)，拒絕治療，因為他們覺得心理咨詢并不是一件光彩的事。
標(biāo)簽: 心理咨詢 乏力 焦慮 
2018-08-08
心理咨詢：社交焦慮
藥物不能單純的消除患者的恐懼情緒，但可用苯二氮卓藥物和普萘洛爾等藥物可以緩解恐懼帶來的軀體焦慮反應(yīng)，降低植物神經(jīng)反應(yīng)。
標(biāo)簽: 藥物治療 普萘洛爾 植物神經(jīng)反應(yīng) 
2018-08-08
心理咨詢：青春期的女兒為什么會自卑？
一個人一旦遇到挫折，就往往容易產(chǎn)生悲觀失望情緒，面對著仿佛不可克服的困難，進而懷疑自己在各方面的能力，認(rèn)為自己不行，不如別人，在青春期青少年群體這種現(xiàn)象更為普遍。
標(biāo)簽: 挫折 心靈創(chuàng)傷 自卑感 
2018-08-08
我認(rèn)為自己沒有心理問題，我需要做心理咨詢嗎？是的，你需要
心理咨詢并不只是針對心理問題去治療。心理咨詢的重點是面對日常生活中出現(xiàn)的：心理疑惑、認(rèn)知扭曲、人際關(guān)系誤區(qū)、情感困惑等看似簡單的生活小問題，所引起的情緒不良反應(yīng)。簡而言之：心理咨詢師就是幫助人們解除心理困惑的心靈工程師。
標(biāo)簽: 心理咨詢 認(rèn)知扭曲 人際關(guān)系 
2018-08-06
為什么我們會需要做心理咨詢？
隨著自我探索的深入進行，過去不曾察覺的內(nèi)心世界逐漸清晰地呈現(xiàn)出來，求助者對自己的理解得以提高和深入，更有自知之明，更能深入地理解自己的情感和社會環(huán)境。
標(biāo)簽: 自我認(rèn)識 心理咨詢 人際關(guān)系 
2018-08-03
明白的人不足1%，心理咨詢中不為人知的細(xì)節(jié)！
平等心不是思考，也不要在尋求任何的感覺和效果，無論當(dāng)下是什么樣的狀態(tài)，就是什么樣的狀態(tài)，就只是接納當(dāng)下，與當(dāng)下同在而已。如此一來，我們自然就會越來越好。
標(biāo)簽: 抱怨 思考 心理沖突