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2017-07-10
心理百科：強迫性囤積癖
囤積癖的病理特征有很多，而且經(jīng)常會(huì )因為過(guò)去的創(chuàng )傷而加重，其中包括OCD（強迫囤積行為的發(fā)生），缺乏注意力（阻礙思維的集中），過(guò)分的完美主義（標準設立過(guò)高，一旦達不到就完全拋棄），還有一種兒童似的逃避行為，不愿接受和丟東西有關(guān)的不適感。
標簽: 強迫癥 病理 思維 
2017-07-10
心理百科：產(chǎn)后抑郁癥
嬰兒喂哺有困難，媽媽為照顧嬰兒以致睡眠失調；日常生活改變和需要適應，導致媽媽時(shí)常感到疲倦、有自責或負面的思想。嬰兒性別及健康狀況等都是重要的誘發(fā)因素。
標簽: 分娩 壓力 抑郁癥 
2017-07-10
心理障礙產(chǎn)生的原因
當人對某些東西產(chǎn)生了欲望，會(huì )導致興奮和緊張；欲望受阻，受到挫折打擊，會(huì )導致緊張，緊張甚至導致攻擊性行為；生命安全受到危險，會(huì )瞬間產(chǎn)生緊張和恐懼。
標簽: 恐懼 欲望 緊張 
2017-07-09
心理學(xué)家指出盲目對照別人生活降低幸福感
我們拿“別人家”來(lái)比較，內心最真實(shí)的聲音還是希望像“別人”一樣幸福滿(mǎn)足。想要達到它，其實(shí)并不難。第一，不要攀比。與其看到“別人”光鮮的幸福，還不如去看看別人為得到幸福，背后付出的努力。
標簽: 滿(mǎn)足 幸福 攀比 
2017-07-09
決定你人生格局的三件事!
讀書(shū)并不一定能給我們帶來(lái)現實(shí)的利益和好處，讀書(shū)這個(gè)行為僅僅意味著(zhù)：我們沒(méi)有完全認同這個(gè)世界和現實(shí)，我們還有精神生活，還有夢(mèng)想，還有追求，還在奮斗；我們還不滿(mǎn)足，還在尋找生命的另一種可能，另一種生活方式。
標簽: 讀書(shū) 夢(mèng)想 奮斗 
2017-07-09
心煩的時(shí)候，點(diǎn)開(kāi)看看
在這世上，總會(huì )有人讓你悲傷、讓你嫉妒、讓你咬牙切齒。并不是他們有多壞，而是因為你很在乎。所以想心安，首先就要不在乎。
標簽: 在乎 心安 嫉妒 
2017-07-09
這些“不健康心理”，你有嗎？
人類(lèi)已有的知識、經(jīng)驗以及思維方式等，需要不斷地更新，否則就會(huì )失去活力，甚至產(chǎn)生負效應。排他心理恰好忽視了這一點(diǎn)，它表現為抱殘守缺，拒絕拓展思維，促使人們只在自我封閉的狹小空間內兜圈子。
標簽: 負效應 思維 活力 
2017-07-09
太自我的人很脆弱
人際交往中要遵守互惠原則。希望別人對自己好，自己就應有所付出。如果在交往中只為了滿(mǎn)足自己的需求、維護自尊，與他人對立，最終只能導致自我封閉和自我隔絕。
標簽: 自我 自尊 滿(mǎn)足 
2017-07-09
寬恕就是解放自己
寬恕傷害自己的人，不是一件容易的事，但還是可以修煉、學(xué)習。如讀經(jīng)典來(lái)提升心靈。古籍《忍經(jīng)》講述了許多寬恕的故事及名言，當看到別人在種種難忍的境地下從容笑對，我們的心胸也會(huì )變得開(kāi)闊。
標簽: 寬恕 善待 心靈 
2017-07-09
人人都該學(xué)點(diǎn)心理急救
雖然經(jīng)歷災難后會(huì )出現一系列身心反應，但其中大約有70%的人可以在幾個(gè)月的時(shí)間里依靠自己的力量自愈。因此，心理急救的同時(shí)要引導受助者認識到出現這些反應是正常的，樹(shù)立他們接納創(chuàng )傷的態(tài)度，引導他們自己處理和消化創(chuàng )傷。
標簽: 心理 創(chuàng )傷 情緒