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心理百科:強迫性囤積癖

2017-07-10 來(lái)源:周瑞玲心理咨詢(xún)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:囤積癖的病理特征有很多,而且經(jīng)常會(huì )因為過(guò)去的創(chuàng )傷而加重,其中包括OCD(強迫囤積行為的發(fā)生),缺乏注意力(阻礙思維的集中),過(guò)分的完美主義(標準設立過(guò)高,一旦達不到就完全拋棄),還有一種兒童似的逃避行為,不愿接受和丟東西有關(guān)的不適感。

  強迫性囤積癖,種種人類(lèi)惡習中最無(wú)傷大雅的一個(gè)。誰(shuí)沒(méi)有一抽屜褪色的T恤或者一大堆已經(jīng)失去彈性的橡皮筋?然而,這種現象發(fā)展到極端的程度就無(wú)法讓人忍受了,美國線(xiàn)業(yè)公司(A&E)甚至就這種現象制作了一部名為《囤積狂》的電視真人秀。劇中關(guān)注的那些房子里屯滿(mǎn)了殘渣碎片,住戶(hù)個(gè)個(gè)焦慮不安,因為他們不是被房東警告就是被衛生檢查員發(fā)出最后通牒——要么清理干凈,要么趕緊滾蛋。一個(gè)女主人雇了一伙保潔人員打掃了好幾個(gè)小時(shí),然而發(fā)現她那片珍貴的破地板磚碎片不見(jiàn)后,強烈要求他們找回。太好笑了。然后,我們看到一對夫婦像拓荒者丹尼爾·布恩那樣舉步維艱的沿著(zhù)一條旁邊堆滿(mǎn)東西的“羊腸小道”走向床睡覺(jué)。鏡頭還捕捉到一名婦女問(wèn)母親道,一臺吸滿(mǎn)頭皮屑的吸塵器是否比家庭還重要?到了這種程度時(shí),囤積癖已經(jīng)將受害者推向毀滅的邊緣。家里一堆便宜貨,亂點(diǎn)就亂點(diǎn),只要高度別超過(guò)腳踝就行了,對不對?

  答案是對,但也不對。強迫性神經(jīng)官能癥(OCD)專(zhuān)家蘭迪·弗羅斯特和蓋爾·斯特凱蒂在他們興趣盎然的研究著(zhù)作《Stuff》一書(shū)中以哲學(xué)的眼光看待這個(gè)問(wèn)題。弗羅斯特是名心理學(xué)家,他講述了幾個(gè)具有代表性的例子。(斯特凱蒂是名社會(huì )工作者,她的貢獻是概念上的,大部分實(shí)地考察由弗羅斯特完成。)在一個(gè)例子中,一個(gè)名叫艾琳的婦女被囤積癖害慘了,不僅經(jīng)濟上讓她變得一無(wú)所有,連家庭都被搞得支離破碎。然而這個(gè)例子跟拉爾夫的比起來(lái)簡(jiǎn)直是小巫見(jiàn)大巫。在拉爾夫的家中,浴缸里儲滿(mǎn)了他在當地大學(xué)游泳館里淋浴時(shí)撿到的皮膚屑。這些人真需要類(lèi)似“實(shí)驗”的干預措施了。在“實(shí)驗”中,囤積狂會(huì )試著(zhù)扔掉一件無(wú)關(guān)緊要的東西,然后跟蹤自己情緒上的呈遞減趨勢的痛苦,如此訓練,直到以后每扔一件東西都變得更簡(jiǎn)單。作者的語(yǔ)氣一直都像臨床醫生那樣泰若自然,偶爾也會(huì )添加一種面無(wú)表情的幽默感。比如當作者鼓勵艾琳試著(zhù)扔掉一份舊報紙時(shí),她卻先從報紙里抖出一個(gè)信封,里面還藏著(zhù)100美元呢。“這不是我預料的結果。”弗羅斯特寫(xiě)道。

  美國人當中有600萬(wàn)到1500萬(wàn)人是囤積狂,與流行的觀(guān)點(diǎn)相反的是,他們當中很多人都不是很老。弗羅斯特和斯特凱蒂的研究對象平均年齡僅剛剛超過(guò)50歲,其中一些在年輕的時(shí)候就有囤積癖的癥狀,甚至有些在小學(xué)時(shí)就有。囤積癖的病理特征有很多,而且經(jīng)常會(huì )因為過(guò)去的創(chuàng )傷而加重,其中包括OCD(強迫囤積行為的發(fā)生),缺乏注意力(阻礙思維的集中),過(guò)分的完美主義(標準設立過(guò)高,一旦達不到就完全拋棄),還有一種兒童似的逃避行為,不愿接受和丟東西有關(guān)的不適感。

  然而,這并不是病理的全部。囤積狂的消費模式和追求面子的人不同:“那些東西成為囤積狂自我的一部分,而不是向外界顯擺的外表。”這種對物品的留戀是如此強烈,以至于某些囤積狂被迫清理垃圾后竟然不忍割?lèi)?ài)之痛自殺身亡。對物品的珍藏源于它們所代表的實(shí)用性和可能性;比如一個(gè)漏水的水桶,只要拉爾夫能想象到它的其他用途,就不會(huì )把它丟掉。作者還觀(guān)察到,極多數的囤積狂自認為是藝術(shù)家,作者補充說(shuō)“也許囤積行為是因為創(chuàng )作力在胡作非為。”

  現代世界趨向于將物體抽象化。比如文件不再儲存在柜子里了,而是儲存在信息“云”當中。以前靠手工制作東西謀生的人都找不到工作了。在這種背景下,囤積狂那種不由自主的拾荒精神確實(shí)有種英雄氣慨,他們正好跟那些喜新厭舊的拜物教相反。確實(shí),囤積狂深知,一塊使用得當的垃圾在恰當的時(shí)機會(huì )向主人伸出雪中送炭的援助之手——它可以是一個(gè)破水桶,一根針,一個(gè)刀片,或者一塊土豆上還沒(méi)腐爛的部分。

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