精神分裂癥的復發(fā)和預防
往往表現在吃飯前后、睡覺(jué)前后,上廁所前后及出門(mén)前和剛回家時(shí),會(huì )說(shuō)固定的話(huà),做固定的動(dòng)作,這些都被稱(chēng)做儀式性的行為。
有的自恃比別人強,總想著(zhù)自己的憂(yōu)點(diǎn)、長(cháng)處,只看到別人的缺點(diǎn)、短處,自命不凡,認為不值得和別人交往;有的傾向于自卑,總認為自己不如人,交往中怕被別人譏諷、嘲笑、拒絕,從而把自己緊緊地包裹起來(lái),保護著(zhù)脆弱的自尊心。
現在我們有個(gè)讓孩子學(xué)會(huì )承擔責任的機會(huì ),但我們中有多少人會(huì )對孩子說(shuō):“現在你應該說(shuō)對不起”。這樣的道歉無(wú)論是形式化的、滿(mǎn)懷歉意的或是充滿(mǎn)敵意的,對孩子的性格塑造都沒(méi)什么幫助。
成年人都喜歡“懂事聽(tīng)話(huà)”的孩子,其實(shí)很多情況下,這些孩子只是習慣性地順從成年人,而不可能真正懂得大人的“用心良苦”。所以,無(wú)論孩子是否懂事聽(tīng)話(huà),成人與孩子在許多認知和觀(guān)念上的代溝,是不可逾越的。
對嬰兒來(lái)說(shuō),這種包容接受的肢體語(yǔ)言,意味著(zhù)接納與安全感,有益于嬰兒身心發(fā)育與成長(cháng)。對幼兒來(lái)說(shuō),這種肢體語(yǔ)言代表無(wú)條件的接納與愛(ài),對孩子提升自信心、優(yōu)化性格培養、自我意識發(fā)展、各項能力發(fā)展等,都大有裨益。
別幻想社會(huì )如何善待,別幻想兒孫如何盡孝。不能把“幸福晚年”寄托在兒女身上,而是要根據自身的條件和社會(huì )的現實(shí)以自己的能力來(lái)安排自己的晚年生活。
不少人都喜歡在熬夜之后再瘋狂補覺(jué),然而這樣的作息極易導致人體生物鐘紊亂。熬夜所引發(fā)的一系列不良后果難以通過(guò)簡(jiǎn)單的補覺(jué)來(lái)彌補。
其次你要明白,真正意義上的孝順并不是道德綁架,在與母親的互動(dòng)中,你可以真誠地表達自己的觀(guān)點(diǎn)和看法,而你也同樣需要尊重她表達觀(guān)點(diǎn)的權利。
疲憊的大腦其實(shí)也就是那頭拉磨的小毛驢。作為主人的你,現在知道如何應付它的小情緒了吧?——讓眼睛休息一下,或者給它看點(diǎn)新鮮的東西,轉移一下注意力。