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2018-08-21
溝通，就是說(shuō)對方能聽(tīng)懂的話(huà)
一般人往往容易因為一兩件小事而對一個(gè)人產(chǎn)生成見(jiàn)，心里慢慢堆積起了不滿(mǎn)、隔閡，久而久之雙方之間就形成了不可打破的堅冰，無(wú)法溝通，自己也會(huì )煩惱不堪。其實(shí)很多時(shí)候，只要一個(gè)微笑、一份體諒、一點(diǎn)寬容，就能解決問(wèn)題。從自己做起。
標簽: 溝通 態(tài)度 心量 
2018-08-21
兒童心理問(wèn)題從哪兒來(lái)？
想想孩子是從母親的身體和懷抱中逐步的分離出來(lái)，你就相信這樣的觀(guān)點(diǎn)沒(méi)有錯。與母親的關(guān)系幾乎決定了每個(gè)人內心是否具有足夠的安全感、親密感、快樂(lè )感與成長(cháng)動(dòng)力。而父親卻是他最初的成長(cháng)和自我認同中重要的伴侶和領(lǐng)路人。
標簽: 包容 理解 忍耐 
2018-08-21
心理學(xué)不是你攻擊過(guò)去和責怪父母的工具
每個(gè)人都是有故事的人，所以當然會(huì )痛苦過(guò)，也會(huì )質(zhì)疑命運：為什么這些事情全都發(fā)生在我的身上？生活就不能對我多一點(diǎn)慈悲心嗎？但是當經(jīng)歷了這些，有一天回首往事，突然發(fā)現我是在那么艱難的情況下活下來(lái)的，便會(huì )開(kāi)始感激命運。
標簽: 接納 改變 心理學(xué) 
2018-08-21
德國7歲兒童認知世界的69條清單
參觀(guān)過(guò)博物館，感受過(guò)那里的一種特殊氣氛。那些來(lái)自久遠年代的陳列品將永久地存在下去。曾參觀(guān)過(guò)一個(gè)古堡，體驗到世界是在不斷變化的，老祖母生活的時(shí)代與我們的完全不同，家中收藏的珍品可以一代一代傳下去。
標簽: 安逸 耳朵 皮膚 
2018-08-21
十大細節看日本幼兒教育
除此之外，從幼兒園就開(kāi)始的“食育”教育中，不僅強調菜單的營(yíng)養搭配，還特別要求孩子們吃飯一定要慢嚼細咽。慢嚼細咽不僅僅是一種文明的餐桌禮儀和教養，它還有一個(gè)好處是：令食物的營(yíng)養更容易吸收，不會(huì )因為吃得太快而給腸胃帶來(lái)負擔，造成消化不良。
標簽: 教育 教養 療養 
2018-08-21
想要培養一個(gè)心理陽(yáng)光的孩子，不防這樣做！
心理學(xué)家說(shuō)，安全感不是依賴(lài)感，如果一個(gè)孩子需要熱情而穩定的感情聯(lián)系，他也需要學(xué)會(huì )獨處，比如讓他自己呆在安全的房間里。孩子獲得安全感，不一定需要父母時(shí)刻在場(chǎng)，即便他看不見(jiàn)您，他心里也會(huì )知道您在那里。
標簽: 依賴(lài) 欲望 缺陷 
2018-08-20
神經(jīng)衰弱是什么感受？你懂嗎？最重要是放松，讓心寧靜
樹(shù)立治愈的信心，確立科學(xué)合理的作息制度。患者應按照作息時(shí)間安排生活和學(xué)習。不能因為擔心失眠而提早上床，也不能因為早醒而賴(lài)在床上睡懶覺(jué)。
標簽: 神經(jīng)衰弱 悲觀(guān) 多疑 
2018-08-20
植物神經(jīng)，我還能不能控制得住
要保持良好的情緒，良好的情緒有利于神經(jīng)系統與各器官、系統的協(xié)調統一，使機體的生理代謝處于最佳狀態(tài)，從而反饋性地增強大腦細胞的活力，改善神經(jīng)功能。
標簽: 情緒低落 睡眠不足 注意力 
2018-08-20
神經(jīng)衰弱要與這些疾病劃清界限
相比較前幾種精神類(lèi)疾病來(lái)說(shuō)，疑病癥較為少見(jiàn)，一般患者的典型癥狀就是，毫無(wú)理由、根據的、始終堅信自己患有疾病，甚至有些時(shí)候會(huì )認為自己身患絕癥。
標簽: 疑病癥 神經(jīng)衰弱 失眠癥 
2018-08-20
神經(jīng)衰弱特征，心理敏感而失眠
神經(jīng)衰弱患者感到頭重、頭脹、頭部緊壓感或頸項僵硬，有的神經(jīng)衰弱患者還表現為腰背、四肢肌肉痛。這種疼痛的程度與勞累無(wú)明顯關(guān)系，即使神經(jīng)衰弱患者休息也無(wú)法緩解。
標簽: 神經(jīng)衰弱 頭重 頭脹