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好端端的一個(gè)人,怎么就得抑郁癥了呢?

2018-08-21 來(lái)源:濟南軍都醫院精神科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:實(shí)際上,抑郁也是機體自我保護的一種手段。陷入抑郁狀態(tài)的人,對外界的新刺激缺乏響應,這本身就是機體的一種休養生息。但過(guò)度的保護,通常對身體不利,但如果沒(méi)有保護,其后果則難以設想。就像過(guò)度的疼痛需要藥物抑制一樣,過(guò)度的抑郁也需要我們主動(dòng)地去控制它,以免抑郁情緒惡化成抑郁癥。

抑郁癥被稱(chēng)為“人類(lèi)第一號心理殺手”,它的危害性和殺傷力不言而喻。香港著(zhù)名藝人張國榮,名人海明威、三毛、阮玲玉、顧城等也是由于受不了抑郁癥的苦苦折磨而自殺身亡。然而,不了解抑郁癥的人卻對它的嚴重性不以為然,在有些人眼里,他們認為抑郁癥就是矯情、嬌氣,“多大點(diǎn)事,想開(kāi)點(diǎn)就好了!”“什么抑郁癥?那就是閑出來(lái)的病!把生活過(guò)得充實(shí)點(diǎn),從早忙到晚,哪還有時(shí)間抑郁啊!”“好端端的一個(gè)人,怎么就抑郁了呢?”

在這里,我覺(jué)得很有必要強調一下,抑郁癥很?chē)乐兀颊吆軣o(wú)助,這是起碼的態(tài)度和認識,這是常識,如果你身邊的人不幸得了抑郁癥,趕緊勸他或幫他尋求專(zhuān)業(yè)的治療。

那么,到底是什么導致了抑郁癥呢?小編查找了相關(guān)資料,得到了以下三種說(shuō)法:

第一種說(shuō)法:理性的社會(huì )規范約束與真實(shí)的自我沖突著(zhù),常常會(huì )讓人產(chǎn)生抑郁。

人在剛出生時(shí),本是沒(méi)有任何束縛的。就像懵懂的小孩,就算縱火、撒野,搶其他小朋友的東西,也不知道有什么不對或害怕的。但是隨著(zhù)他們漸漸長(cháng)大,社會(huì )的道德規范對他們的束縛就會(huì )越來(lái)越多,結果就是他們知道了約束自己,不再隨意放縱。同時(shí)也知道了害怕,比如小朋友不知道害怕毛毛蟲(chóng),而一些成人卻害怕毛毛蟲(chóng)。

社會(huì )道德規范、良心對人的約束是嚴厲而難以突破的。人若做了自己良心所認為不該做的事情,那良心對他的指責也將是非常嚴厲的。嚴重的會(huì )使人不斷的自責,信心下降,甚至陷入自卑。

佛羅伊德在他的《精神分析引論》一書(shū)中,曾舉過(guò)這樣一個(gè)例子。

一個(gè)富有人家有一個(gè)乖巧懂事的女兒,而家里的仆人也有一個(gè)女兒。像其他小孩子一樣,她們在小時(shí)候也玩過(guò)一些有關(guān)性的游戲。由于富人家的女兒有著(zhù)良好的家教,在她稍微懂事的時(shí)候就知道了這種游戲是所謂"骯臟的",是不應該去嘗試的東西,因此兒時(shí)的游戲極有可能成為她心靈上的枷鎖,讓她對自己形成較為嚴厲的自責。以至于到了成年婚后,仍對正常的性愛(ài)關(guān)系有著(zhù)不正確的認識,以至形成心理疾病。而仆人家的女兒由于沒(méi)有受到較嚴厲的正規教育,小時(shí)候的她只知道瘋玩,這樣的游戲玩過(guò)了之后,對她的影響就比較小,感覺(jué)沒(méi)什么,因此也不會(huì )對她日后的生活造成嚴重影響。

日常生活中社會(huì )規范對自己的約束,常常就是自己不能做自己。比如,本來(lái)想說(shuō)的是這個(gè)意思,結果由于擔心別人反對或得罪別人,卻違心的說(shuō)出另外的話(huà);本來(lái)見(jiàn)到這個(gè)人很討厭、很煩,可是卻虛偽地做出一副笑臉,自己想了都覺(jué)得自己討厭和難受。理性的約束與自我沖突著(zhù),常常會(huì )讓人產(chǎn)生抑郁。

第二種說(shuō)法:自卑情緒轉化成了抑郁癥

對于國內目前抑郁癥群體的有些說(shuō)法是:20世紀80年代改革開(kāi)放伊始,許多有雄心有抱負的人,懷著(zhù)滿(mǎn)腔熱情一頭扎入商品經(jīng)濟的大潮中,夢(mèng)想成就一番發(fā)財致富的大事業(yè)。但20多年之后,他們中的大多數人卻仍然處在一個(gè)尷尬的位置上,連續的挫折使他們喪失了自信并逐漸滋長(cháng)了自卑的情緒,其特征表現為徹底否定自己的價(jià)值并夸大自己的弱點(diǎn),以致悲觀(guān)、絕望、一蹶不振;另外一些人因為貧困和自卑而被排斥在愛(ài)情的門(mén)外,一個(gè)人長(cháng)期得不到異性的注意或被異性所歧視,就容易加劇自卑情緒并轉化成抑郁癥。而當他們無(wú)法獲得理想中的愛(ài)情時(shí),他們的心理就容易被扭曲并在長(cháng)期壓抑中產(chǎn)生畸形變態(tài)傾向,轉而表現出一些攻擊性或狂躁的行為。

第三種說(shuō)法:學(xué)習的壓力、工作的艱苦、相貌平平等,都會(huì )讓人產(chǎn)生抑郁。

專(zhuān)家寄語(yǔ)

實(shí)際上,抑郁也是機體自我保護的一種手段。陷入抑郁狀態(tài)的人,對外界的新刺激缺乏響應,這本身就是機體的一種休養生息。但過(guò)度的保護,通常對身體不利,但如果沒(méi)有保護,其后果則難以設想。就像過(guò)度的疼痛需要藥物抑制一樣,過(guò)度的抑郁也需要我們主動(dòng)地去控制它,以免抑郁情緒惡化成抑郁癥。

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