2018-06-25
孩子不能隨便嚇，小心嚇出神經(jīng)衰弱！
生活中有很多這樣的例子，比如：你如果再不聽(tīng)話，我就把你送給人販子！雖然，你說(shuō)出這樣的話后孩子會(huì)變得很聽(tīng)話。但是往往就是你不經(jīng)意的一句話給孩子造成了心理上的恐懼，時(shí)間一長(zhǎng)更是會(huì)導(dǎo)致孩子精神緊張，患上神經(jīng)衰弱。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
病人在無(wú)明顯客觀因素或充分根據(jù)的情況下，擔(dān)心發(fā)生威脅自身安全和其他不良后果的心境。病人可表現(xiàn)為搔首頓足、怨天尤人，有大禍將臨之感，惶惶不安、不可終日，即使多方勸解也不能消除其焦慮。
雙向情感障礙是一種發(fā)作性的疾病，發(fā)作之后就完全好了，不會(huì)引起大腦退化，間歇期完全可以像病前一樣生活、工作。
生活中有很多這樣的例子，比如：你如果再不聽(tīng)話，我就把你送給人販子！雖然，你說(shuō)出這樣的話后孩子會(huì)變得很聽(tīng)話。但是往往就是你不經(jīng)意的一句話給孩子造成了心理上的恐懼，時(shí)間一長(zhǎng)更是會(huì)導(dǎo)致孩子精神緊張，患上神經(jīng)衰弱。
酒精所引起的睡眠結(jié)構(gòu)和睡眠質(zhì)量等改變，完全不同于正常睡眠，主要表現(xiàn)為淺睡增加、深睡減少、睡眠片段化等，因此，睡醒也沒(méi)有精神飽滿的感覺(jué)。
中國(guó)睡眠研究會(huì)工作人員表示，壓力、焦慮、情緒低落，是中國(guó)青年睡不好覺(jué)的罪魁禍?zhǔn)?。但是，電子產(chǎn)品也是偷走睡眠的“幫兇”!93%的受訪者睡前玩手機(jī)，追劇和購(gòu)物消耗了大量睡覺(jué)時(shí)間。
藥物治療：疑病癥病人感受到的是不安、焦慮、沮喪、抑郁等精神痛苦體驗(yàn)，這些情緒反過(guò)來(lái)又加重疑病色彩，導(dǎo)致惡性循環(huán)，屬于焦慮問(wèn)題范疇。臨床工作中多采用抗焦慮、抗抑郁藥等情緒穩(wěn)定劑來(lái)改善病人情緒，減輕疑病程度，一般都有不錯(cuò)的效果。
全球每年有數(shù)以億計(jì)的人群飽受失眠的痛苦，失眠發(fā)生率如此之高，但失眠患者知曉率、治療率卻很低。國(guó)外有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，僅僅只有5%的失眠患者因失眠而求醫(yī)，有70%的患者甚至未向醫(yī)生提及癥狀。
堅(jiān)持規(guī)律的作息時(shí)間。大家都知道夜間各個(gè)不同時(shí)段，通過(guò)睡眠，人體將有不同部位進(jìn)行主要的休整，調(diào)節(jié)。所以晚上最好在11時(shí)前進(jìn)入睡眠。
繼發(fā)性失眠的主要原因有環(huán)境因素，如工作或生活上的變化，如夜班倒班、搬家、乘坐車(chē)船、航空旅行的時(shí)差，以及寢室中的亮光、噪音等;藥物因素，如苯丙胺、咖啡因、麻黃堿、氨茶堿、異丙腎上腺素等;精神因素，如興奮和焦慮為短期失眠的主要因素。
重性抑郁障礙患者常伴有睡眠紊亂，最常見(jiàn)的是失眠，少數(shù)患者睡眠過(guò)度或睡眠總時(shí)間延長(zhǎng);年青抑郁癥患者睡眠潛伏期大多延長(zhǎng)，老年患者入睡多正常，但與夢(mèng)有關(guān)的覺(jué)醒次數(shù)增加，擾亂了睡眠的持續(xù)性，降低睡眠效率。
精神分裂癥只有臨床癥狀消失，能對(duì)疾病作正確的分析和認(rèn)識(shí)，能正常生活和學(xué)習(xí)，才算是臨床痊愈。值得注意的是，即使精神分裂癥治療已經(jīng)痊愈也不宜馬上停藥，仍需鞏固治療一段時(shí)間，遵醫(yī)囑是關(guān)鍵，并定期回醫(yī)院復(fù)查。
應(yīng)該讓精神分裂癥患者具備正常的人際交往能力，減少病恥感。不可整日讓患者都呆在家里，不與他人進(jìn)行交往，這樣只會(huì)讓患者社會(huì)功能明顯下降，不能進(jìn)行日常的工作、學(xué)習(xí)、生活，甚至還會(huì)加快患者的衰退。
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