說(shuō)愛的人很多，會(huì)愛的人很少

當(dāng)兩個(gè)人溝通時(shí)充滿了激烈的情緒時(shí)，就很容易將注意力鎖定在對(duì)方身上不好的一面，而看不見伴侶善意的動(dòng)機(jī)和好的一面。所以，就像我們之前反復(fù)說(shuō)過(guò)的，當(dāng)情緒過(guò)于濃烈的時(shí)候要先處理情緒，等大家都心平氣和了再去處理事情。

什么事都憋在心里的人，內(nèi)心經(jīng)歷了什么？

因?yàn)椴荒芙邮茏约翰缓玫囊幻?，所以認(rèn)為別人也不會(huì)認(rèn)同，別人只要展現(xiàn)出一丁點(diǎn)的不理解，就認(rèn)為對(duì)方在敷衍甚至是冷漠。于是不愿說(shuō)，不想說(shuō)。

治療失眠的5個(gè)小方法

對(duì)于長(zhǎng)期入睡困難戶來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)是非常好的方法，做瑜伽、跑跑步、跳跳繩、打羽毛球都是非常不錯(cuò)的選擇，不過(guò)切記不可做太激烈的運(yùn)動(dòng)。

放下一個(gè)自己喜歡的人有多難？

一個(gè)人即使還有很多優(yōu)點(diǎn)，但是如果ta的缺點(diǎn)你無(wú)法忍受，并且這個(gè)缺點(diǎn)不可能改變，你也完全可以放手。畢竟，重要的不是在一起，而是在一起能長(zhǎng)久地快樂。

同性戀是病嗎？

1990年5月17日，世界衛(wèi)生組織也把同性戀?gòu)木癫∶麊沃腥サ?。在某些歐洲國(guó)家，同性戀已經(jīng)可以公開注冊(cè)結(jié)婚，享受與異性戀完全等同的權(quán)益。

脾氣暴躁，到底是怎么回事？

如果你脾氣暴躁了，你也可以試試跟自己內(nèi)心的害怕呆一會(huì)兒?？吹狡鋵?shí)沒有危險(xiǎn)。你也一致性的表達(dá)自己：我此刻很需要你看到我，很需要你安撫我。

奇怪！為什么有人總是擔(dān)心自己有?。?/a>

為什么失眠危害大？怎么提高睡眠質(zhì)量？

缺乏睡眠會(huì)影響我們對(duì)事物的理解，由于無(wú)法準(zhǔn)確評(píng)估和明智地采取行動(dòng)，這將會(huì)影響人們對(duì)事件作出合理的判斷。被剝奪睡眠的人似乎特別容易出現(xiàn)判斷失誤。

關(guān)于睡眠的2個(gè)問題，你一定要知道！

睡眠在相當(dāng)大的程度上是一種習(xí)慣，因而保持良好的睡眠習(xí)慣，遵循睡眠的自然規(guī)律，是預(yù)防睡眠障礙的最好辦法。此外，還須了解失眠的可能原因，消除影響睡眠的心理因素，自我調(diào)節(jié)和改善不良的情緒。

精神障礙家庭調(diào)養(yǎng)的四項(xiàng)原則！

家庭治療必須在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，出院時(shí)一定要按出院時(shí)醫(yī)生的囑咐，按時(shí)按量地幫助病人服藥，再定期門診復(fù)查。