焦慮，是現在社會(huì )絕大多數人的生活狀態(tài)，朋友聚會(huì )，找點(diǎn)話(huà)題，但是販賣(mài)焦慮是萬(wàn)萬(wàn)不敢的。可能也是因為生活壓力的原因，在急速發(fā)展的時(shí)代面前，我們總是感到一種無(wú)力和焦灼。
很多人都在問(wèn)，每個(gè)月拿著(zhù)幾千塊錢(qián)的工資，不敢遠行，不敢生病，連荷爾蒙激素在現實(shí)面前也自動(dòng)稀釋?zhuān)孔雍蛙?chē)子都成為了一個(gè)遙遙無(wú)期的夢(mèng)，這樣的生活會(huì )好起來(lái)嗎?越來(lái)越高的物價(jià)，競爭激烈的職場(chǎng)，遙遙無(wú)期的房貸，漲不起來(lái)的工資……這些統統都成為了現代人焦慮的來(lái)源。
很多二十多歲的年輕人，有的因為焦慮，已經(jīng)大把的脫發(fā)，還有半夜三四點(diǎn)發(fā)朋友圈失眠的人。而新聞里，因焦慮患上抑郁癥、心理障礙、自殺的人也比比皆是···但我們忽略了一點(diǎn)，無(wú)論是70后，80后，還是90后，每個(gè)年紀的人，都有屬于自己的煩惱，沒(méi)有誰(shuí)過(guò)得容易的。
內心的恐慌通常源于自身
最怕的不是焦慮，而是一邊刷著(zhù)手機熬著(zhù)夜，一邊焦躁恐慌的人。如果不知道自己想要什么，對于未來(lái)沒(méi)有清晰的認知和規劃，而是人云亦云，看著(zhù)旁邊優(yōu)秀的人更加優(yōu)秀，有錢(qián)的人更加有錢(qián)，你的焦慮感只會(huì )越來(lái)越深，也越來(lái)越迷惑。
曾經(jīng)見(jiàn)過(guò)大學(xué)剛畢業(yè)因為工作壓力而痛哭失聲的人。拿著(zhù)兩三千的實(shí)習工資，除去交通費、伙食費、房租，每個(gè)月所剩無(wú)幾，對于未來(lái)一片恐慌。其實(shí)這樣的人不少，曾經(jīng)是你，也曾經(jīng)是我。
我國，焦慮作為一種心理疾病，并沒(méi)有得到應有的重視，這主要是因為，心理問(wèn)題的治療不如生理疾病那樣迫在眉睫。生理疾病由于有比較明顯的癥狀使得患者無(wú)法或者不愿意忍受，從而產(chǎn)生強烈的求治動(dòng)機。相反，心理疾病則由于沒(méi)有那么明顯而急迫的癥狀表現，往往患者會(huì )因為各種原因而拖延治療。焦慮不同于抑郁，但卻與抑郁有著(zhù)密切的關(guān)系，即絕大部分抑郁病人都存在焦慮，絕大部分焦慮病人也存在不同程度的抑郁。
隨著(zhù)社會(huì )不斷發(fā)展和變革，人們承受的心理壓力越來(lái)越大，焦慮的發(fā)病率也越來(lái)越高。在這種形勢下，學(xué)會(huì )積極預防、維護白身心理健康，出現問(wèn)題及時(shí)診治就顯得尤為重要。我們一定要對自己有一個(gè)清醒的認識，有了病就及時(shí)治療，不要等到無(wú)可救藥了，再悔之晚矣。
試著(zhù)改變和接納自己
無(wú)論是年輕人，還是中年人，都不需要把焦慮最大化。當然，這并不是說(shuō)我們應該坐以待斃。而最好的狀態(tài)，應該是改變你能改變的，接納你不能改變的，一步步提升自己，成為強大祥和的人。
也適當給自己做些規劃，比如，想一想造成自己現狀的原因；做些改變，學(xué)一項技能；健康飲食，每天運動(dòng)；放下手機，做一件自己喜歡也可以成為專(zhuān)長(cháng)的事情；試著(zhù)對在乎的人表達自己的感情，多溝通和交流……
雖然，生在這個(gè)社會(huì )，有很多東西是無(wú)力改變的。肩上也擔負著(zhù)很多重任。但唯一確定的是，我們可以調整心態(tài)，變得積極一點(diǎn)，陽(yáng)光一點(diǎn)，否則，在世界還沒(méi)有拋棄你之前，你就已經(jīng)逼死了自己。
1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價(jià)： ￥76治療抑郁癥，治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙。
健客價(jià)： ￥93治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見(jiàn)的社交焦
健客價(jià)： ￥35治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見(jiàn)的社交焦慮的
健客價(jià)： ￥57適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥102本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià)： ￥144用于治療抑郁癥，用于治療廣泛性焦慮障礙。
健客價(jià)： ￥220用于治療抑郁癥。
健客價(jià)： ￥76治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙。
健客價(jià)： ￥961.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價(jià)： ￥2461.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀（如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑）和明顯的陰性癥狀（如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ)）。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀（如：抑郁、負罪感、焦慮）。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要求減
健客價(jià)： ￥531．用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2．可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要
健客價(jià)： ￥261．用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2．可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要求減
健客價(jià)： ￥101輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁，抑郁性神經(jīng)官能癥，隱匿性抑郁，心身疾病伴焦慮和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià)： ￥49鹽酸文拉法辛緩釋膠囊：適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。 維生素片：補充B族維生素。
健客價(jià)： ￥143.35本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥86鹽酸氟西汀分散片(百優(yōu)解)：1.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。 康恩貝 B族維生素片 0.7g/片*100片：補充B族維生素。
健客價(jià)： ￥322鹽酸舍曲林片(左洛復)： 1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。 康恩貝 達爾斯康牌B族維生素片 0.7g/片*100片：補充B族維生素。
健客價(jià)： ￥112.66鹽酸帕羅西汀片(樂(lè )友)： 治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià)： ￥74.05鹽酸帕羅西汀片(樂(lè )友)：治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/社交焦慮癥
健客價(jià)： ￥90.88治療各種類(lèi)型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。 治療社交恐布癥/社交焦慮癥。常見(jiàn)的社交焦慮的
健客價(jià)： ￥92鹽酸度洛西汀腸溶膠囊(欣百達)：用于治療抑郁癥，用于治療廣泛性焦慮障礙。 康恩貝 B族維生素片 0.7g/片*100片：補充B族維生素。
健客價(jià)： ￥295
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