焦慮癥的這四大危害你真的知道嗎？

2019-07-30 來(lái)源：南京腦康中醫院精神心理指南標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：是一種長(cháng)期性的負面性情緒障礙，可導致多種身體疾病，如：冠心病、高血壓、胃腸疾病甚至癌癥等。這對人的身心健康、生活質(zhì)量以及社會(huì )功能的發(fā)揮構成了嚴重的威脅。

焦慮癥屬于精神疾病，從生物學(xué)的角度來(lái)說(shuō)是由體內的神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)失衡所導致的精神軀體方面的異常表現；從心理學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，不同的心理學(xué)派有不同的發(fā)病機理；也有研究認為焦慮癥是因為兒時(shí)的心理創(chuàng )傷所引起的。

焦慮癥的主要臨床表現就是焦慮，一方面是精神上產(chǎn)生的與他所受到的刺激或者壓力，另一方面是軀體上的焦慮。主要包括：分離焦慮障礙;選擇性緘默癥;各種各樣的恐懼癥;廣泛性焦慮;各種藥物或者是物質(zhì)所引起的焦慮，比如酒精、毒品;軀體疾病所引起的焦慮障礙;以及突發(fā)的緊張、恐懼、害怕、氣粗、心慌、自我難以控制等驚恐障礙。

焦慮癥的4大危害

降低生活質(zhì)量

是一種長(cháng)期性的負面性情緒障礙，可導致多種身體疾病，如：冠心病、高血壓、胃腸疾病甚至癌癥等。這對人的身心健康、生活質(zhì)量以及社會(huì )功能的發(fā)揮構成了嚴重的威脅。

產(chǎn)生并發(fā)癥

如連續頭暈或暫時(shí)失去記憶、脈搏加速、慢性或嚴重頭痛、蕁麻疹、情緒過(guò)度緊張無(wú)法承受、失眠等癥狀。還可能產(chǎn)生并發(fā)癥，一種更嚴重的焦慮和抑郁是臨床上常見(jiàn)的兩組癥狀。

影響身高

焦慮、緊張的不良情緒可能會(huì )使女孩身高變矮。研究表明，緊張焦慮的女孩平均身高會(huì )比開(kāi)朗快樂(lè )的女孩矮5厘米。

傳染家人

患者的焦慮情緒極易“傳染”給他們。特別是家里有小孩的，小孩一般對大人的情緒狀態(tài)極度敏感，當他們感受到大人的焦慮情緒極易產(chǎn)生不良的心理反應。

焦慮癥的自我緩解方法

因此，對于焦慮癥患者來(lái)說(shuō)，不僅要到醫院接受治療，還得在日常生活中多多調節。那么，焦慮癥的自我緩解方法是什么呢?

一、樂(lè )觀(guān)的心態(tài)：這對于焦慮癥的調節是很重要的，當您沒(méi)有自信的時(shí)候，不妨回憶一下自己輝煌的過(guò)去，或是想象一下您即將成功的景象，就很快的化解焦慮和不安，恢復自信。

二、幻想：這也是緩解焦慮癥的方法之一，您可以幻想自己躺在陽(yáng)光普照的沙灘上，正吹著(zhù)涼爽的海風(fēng)，聽(tīng)著(zhù)海水拍岸的聲音，也許就會(huì )有意想不到的效果哦。

三、肯定自己：當焦慮情緒來(lái)臨的時(shí)候，您可以反復的告訴自己，“沒(méi)有問(wèn)題”，這樣就能夠漸漸的消除呼吸加快及手冒冷汗的反應，這樣就能夠慢慢的平復下來(lái)。

四、學(xué)會(huì )放松：平時(shí)的時(shí)候，可以多做些運動(dòng)，釋放不良的情緒。到了周末的時(shí)候，可以開(kāi)著(zhù)車(chē)去兜兜風(fēng)，或是去郊外散散心，盡可能的做些有益于身心的活動(dòng)，拋開(kāi)工作上的煩惱。

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治療各種類(lèi)型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐布癥/社交焦慮癥。常見(jiàn)的社交焦慮的

健客價(jià)：￥88.4

1.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài)，如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。

健客價(jià)：￥30

適用于各種焦慮癥。

健客價(jià)：￥24

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治療抑郁癥，治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙。

健客價(jià)：￥92.4

1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。

健客價(jià)：￥76

本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。

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鹽酸帕羅西汀片(賽樂(lè )特)+康恩貝 B族維生素片 0.7g/片*100片

阿立哌唑片：治療各種類(lèi)型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐布癥/社交焦慮癥。常見(jiàn)的社交

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適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。

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輕、中度抑郁和焦慮。神經(jīng)衰弱、心因性抑郁，抑郁性神經(jīng)官能癥，隱匿性抑郁，心身疾病伴焦慮和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。

健客價(jià)：￥48.8

用于抑郁癥的治療。

健客價(jià)：￥105

治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見(jiàn)的社交焦

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用于抑郁癥的治療，對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。

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本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))。

健客價(jià)：￥140

用于治療抑郁癥，用于治療廣泛性焦慮障礙。

健客價(jià)：￥220.5

各種焦慮癥。

健客價(jià)：￥44

1.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。

健客價(jià)：￥246

各種焦慮癥。

健客價(jià)：￥18

各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài)，如廣泛性焦慮癥；原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。

健客價(jià)：￥118.5

鹽酸帕羅西汀片，適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見(jiàn)

健客價(jià)：￥24