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薩古魯談心理疾病是人類(lèi)最大的痛苦

2019-07-08 來(lái)源:南京腦康中醫院 精神心理指南  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:重要的是,每個(gè)人在身體層面都是不同的,在頭腦層面更是如此。所以沒(méi)有特定的方法。總的來(lái)說(shuō)比較難。如果你想為那些人創(chuàng )造一個(gè)健康的氛圍,則需要很多的基礎設施——包括物質(zhì)方面的和人員。不幸的是,我不認為誰(shuí)有意愿為此投資那么多的人力物力。

問(wèn):在幾年前的一場(chǎng)Sathsang上你提到過(guò)人類(lèi)所遭受的最大折磨是心理疾病。是什么造成了一個(gè)人突然有心理疾病?有沒(méi)有任何可能或者希望他們能從疾病中走出來(lái)并且停止用藥?

薩古魯:如果你有見(jiàn)證過(guò),你會(huì )知道沒(méi)有什么是比心理疾病更折磨人的,因為人類(lèi)的頭腦具有極大的能力。如果這些能力用對了,生命會(huì )變得不可思議。如果它們對抗你,你會(huì )無(wú)路可逃,因為造成折磨的源頭甚至不是來(lái)自外在。如果使你受折磨的刺激是來(lái)自于你的鄰居、岳母或你的老板,你可以逃跑。心理上,沒(méi)有人能使你受折磨。別人做出某種行為,然后你以某種方式回應。但是如果別人什么也沒(méi)做,你卻也受折磨,如果你到了這種地步,那就是一種心理疾病。

那如何從中走出來(lái)?這取決于受傷害的程度。有些人能走出來(lái),但在一些病例中,它已經(jīng)反應到大腦的病變中。這種狀況需要外在的化學(xué)藥物支持。大多數人是靠服用鎮靜劑,但是你無(wú)法只是抑制大腦的一部分——整個(gè)系統都會(huì )受到影響。

理智和瘋狂之間的界限是非常小的。你們很多人很享受跨越這個(gè)界限的感覺(jué)。比如說(shuō)你對一個(gè)人很生氣地大聲喊叫,他們害怕了,做了你想要他們做的事。你會(huì )說(shuō),“你知道嗎?我對他真的發(fā)怒了,他立馬感到不安,然后做了我想要他做的事”。你發(fā)怒了然后又回到正常,你似乎很享受這樣。假如說(shuō)你怒瘋了,然后無(wú)法回到正常,那就是另外一回事了。

你不斷跨越那條界線(xiàn),通過(guò)憤怒、仇恨、嫉妒、酒精或毒品。你跨越理智的界限,享受一小會(huì )兒瘋狂,然后又回到正常。我想讓你知道,很多喪失理智的人都曾是像你一樣完全“正常”的人。只是某一天,就不再是了。某種東西短路了,突然之間他們就回不來(lái)了。

這和你身體疾病的發(fā)生是一回事。你今天可能沒(méi)事,明天早晨醫生卻告訴你有問(wèn)題。每天都有這樣的事情發(fā)生。同樣的,心理疾病也是這樣。如果你的身體出了問(wèn)題,至少你會(huì )從你身邊的每一個(gè)人那里得到同情。但如果你的頭腦出了問(wèn)題,你不會(huì )得到同情;沒(méi)有人想要靠近你,因為那真的太不容易了。你不知道他們什么時(shí)候是在胡鬧,什么時(shí)候是真的發(fā)病——你沒(méi)法判斷。當他們胡鬧的時(shí)候,你得對他們強硬,當他們真的發(fā)病的時(shí)候,你必須對他們富有同情。那像是在走鋼索,不容易的。患病的人是痛苦的,而在他身邊的人甚至更加受苦。

我們必須建造一個(gè)社會(huì )結構,使得患心理疾病的幾率很小。為什么我渴望回到曾經(jīng)存在于這片土地上的文化,是因為在200-300年前,這個(gè)國家很少有心理病患者,而這僅僅是因為當時(shí)的社會(huì )結構。逐漸地,不知不覺(jué)地,這種結構被我們瓦解了。今天,甚至在鄉下都存在著(zhù)患心理疾病的人,這在過(guò)去從未發(fā)生。即使有,也是小到可以忽略的比例。這個(gè)比例正在上升。你可以明顯地看到在那些所謂“富裕”的社會(huì )里,這個(gè)比例相當高。這是因為人類(lèi)是社交動(dòng)物,除非他學(xué)會(huì )超越某些東西。要么我們應該致力超越,要么我們應該構建一個(gè)支持性,而非苛求性的社會(huì )。如今,我們構建的社會(huì )結構十分苛刻。

這種情況發(fā)生在印度,但西方國家更是如此。如果你想住在美國,即便你接下來(lái)30天都不吃飯,你的帳單仍會(huì )高達3000美元。這個(gè)社會(huì )的結構是這樣的,它對于個(gè)人極為嚴苛——一個(gè)人不能坐下來(lái)休息一會(huì )兒。不是每個(gè)人都有能力一直運轉著(zhù)。很多人需要從某些事情上解脫出來(lái)。如果在他們的生活中有足夠的靈性練習(sadhanna),那你可以讓他們365天一天24小時(shí)都運轉著(zhù),因為生命短暫,我們不想只是坐著(zhù)無(wú)所事事。但如果沒(méi)有靈性練習,對人們來(lái)說(shuō)擁有他們自己的空間和時(shí)間是很重要的。

我們創(chuàng )造了一個(gè)持續挑戰的社會(huì ),總是處于一種競爭的模式中。在人類(lèi)內部有一種叫做“戰斗和逃跑”的反應。人們不負責任地在用“我喜歡腎上腺素”這樣的字眼。你不明白腎上腺素是什么。腎上腺素是系統中的應急設備。如果有一只老虎出現在你的身上,腎上腺素會(huì )讓你逃脫。但是,如果你只是在紐約打腎上腺素,然后去散步,你就會(huì )出問(wèn)題。你不應該一直處于那種狀態(tài)。如果你不死,你就會(huì )崩潰。

我們的教育體系非常苛刻。并不是每個(gè)人都適合它。對某些人來(lái)說(shuō),這可能是一場(chǎng)“步行”。對于另一個(gè)人來(lái)說(shuō),他們可能讀了25遍,卻仍沒(méi)有理解,但是他們可能有能力做別的事情。“不,我們不允許他們做別的事情。他們必須先做這件事。”有這么多可怕的殘酷的結構——這些結構不是為了人類(lèi)的福祉而建立的。我們正試圖著(zhù)為我們所建造的更大的機器制造齒輪。我們想讓機器活下去;我們不關(guān)心個(gè)體的人類(lèi)發(fā)生了什么。我們需要為我們所建造的那臺大機器制造零件,它是假的;它隨時(shí)都可能倒塌。如果你不是為那臺大機器制作合適的零件,你就會(huì )在很多方面都有突破。

一個(gè)人在心理、情感、身體上需要一定空間,以及某種能夠滋養他的氛圍。這種氛圍在他來(lái)到這個(gè)世界的第一天就是缺失的;甚至一個(gè)嬰兒也不再能得到。曾經(jīng),一個(gè)母親會(huì )抱著(zhù)嬰兒在她胸前哺乳,不管多長(cháng)時(shí)間。如今她會(huì )看表,“你怎么不喝快一點(diǎn)?我要走了!”分娩后一個(gè)星期,她便回到了工作的地方。我不是在說(shuō)女人不該工作,我是在說(shuō)人類(lèi)應該活得好一點(diǎn)。如果人類(lèi)需要活得好一點(diǎn),有一些內在現實(shí)是必要的。一個(gè)孩子成長(cháng)時(shí)不應該擔心他的未來(lái)會(huì )怎樣。但從第一天到學(xué)校,他就擔心比鄰居家的孩子少拿兩分。這些都是垃圾。這會(huì )摧毀人類(lèi),但我們卻認為這是成績(jì)、幸福和效率——不,如果你擊跨了人類(lèi),那你創(chuàng )造的這些垃圾還有什么用?

有些人天生就有些心理狀況,可能會(huì )自然發(fā)病,但那是很小的一部分。我們對解決剩下的那部分人負有責任。但對一個(gè)已經(jīng)患病的人,出路在哪里?如果他們已超出了一定界限,藥物是必須的。一段時(shí)間內,如果我們同時(shí)配合一些靈性練習(sadhana),作用會(huì )更好,對化學(xué)藥物的依賴(lài)會(huì )下降。

重要的是,每個(gè)人在身體層面都是不同的,在頭腦層面更是如此。所以沒(méi)有特定的方法。總的來(lái)說(shuō)比較難。如果你想為那些人創(chuàng )造一個(gè)健康的氛圍,則需要很多的基礎設施——包括物質(zhì)方面的和人員。不幸的是,我不認為誰(shuí)有意愿為此投資那么多的人力物力。

這需要很多的專(zhuān)業(yè)知識、關(guān)愛(ài),以及某種程度的投入來(lái)幫助他們走出來(lái)。即便如此,你也許無(wú)法把他們完全帶出來(lái)。在他們自身的限制范圍內,你可以使他們感到舒服而不再受折磨。但這需要很多的專(zhuān)注、奉獻以及某種程度的專(zhuān)業(yè)知識與同理心。

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