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孩子咬鉛筆啃手指可能是焦慮癥的癥狀

2019-01-28 來源:安思利普客服中心  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在排除發(fā)育遲緩的生理因素外,在心理上分析,孩子因心理承受能力弱,他們可能受到了一些外界的刺激,比如,新升學(xué)或者換一個環(huán)境,會使心理壓力過大、高度緊張,注意力難于集中。

有些小學(xué)生總有各種各樣的小動作,比如,咬鉛筆、啃手指、吃橡皮、課堂上大聲說話、總是拖延交作業(yè)……

也許你覺得這只是“壞習(xí)慣”“沒規(guī)矩”,但岐山一校小學(xué)心理健康老師閻開顏通過26年的班主任教學(xué)經(jīng)驗告訴您,這很可能說明孩子很焦慮。“導(dǎo)致孩子這些壞習(xí)慣或焦慮的原因,很大一部分是來自家長。”

所以,讓孩子擺脫焦慮的“藥方”就是改變家長。

孩子咬鉛筆或是心理焦慮應(yīng)引導(dǎo)孩子發(fā)泄壓抑情緒

行為習(xí)慣:咬鉛筆、啃手指、吃橡皮

沈陽某小學(xué)六年級的芳芳(化名)上課時總是不自覺地咬鉛筆。還有一次上課,芳芳把橡皮放在嘴里來回嗍。有的小學(xué)生還總啃手指,咬指甲。

家長藥方:讓孩子發(fā)泄壓抑情緒

在排除微量元素缺乏的情況下,有咬鉛筆等行為就要考慮孩子是不是有心理焦慮。因為這一年齡段的孩子隨心所欲的愿望很強烈,如果長時間得不到緩解和疏導(dǎo),有的孩子就會發(fā)展成為多動障礙或強迫癥,甚至發(fā)展成焦慮癥。

家長要多和孩子交流,帶孩子參加同齡孩子的社交活動,給孩子充分表現(xiàn)自己的機會,適當?shù)貪M足孩子一些心理要求,讓孩子發(fā)泄一下壓抑情緒。

孩子注意力不集中或跟家長對孩子期望過高有關(guān)

行為習(xí)慣:上課時自言自語、下地溜達、注意力不集中

課堂上,注意力不集中的孩子有的交頭接耳,有的是老師在上面講,他在下面自說自話,更有的孩子會下地溜達。

家長藥方:對孩子要求不要過于大人化

在排除發(fā)育遲緩的生理因素外,在心理上分析,孩子因心理承受能力弱,他們可能受到了一些外界的刺激,比如,新升學(xué)或者換一個環(huán)境,會使心理壓力過大、高度緊張,注意力難于集中。孩子注意力不集中,也跟父母有關(guān)。當父母對孩子期望過高,要求過于大人化時,孩子害怕父母不滿意,就難以放松投入。注意力要從小培養(yǎng)。家長對孩子不要過度保護。

改變孩子“慢動作”家長要培養(yǎng)孩子自我意識和責任心

行為習(xí)慣:拖延作業(yè)、上課鈴響不進教室

“老師,我的作業(yè)本落家了”“老師,我的作業(yè)還沒寫完”,有些孩子會以這樣的方式拖延交作業(yè)。還有小學(xué)老師反映,上課鈴聲已響,有的孩子還沒回到教室。有時讓大家把書拿出來,也會有孩子出現(xiàn)“慢動作”。

家長藥方:規(guī)定時間讓孩子做完并要表揚

這些行為可能說明孩子的心理壓力很大。

做事拖拉的孩子通常會有性格急躁、期望值高和控制欲強的父母。在教育孩子過程中,父母總是不斷地在“督促”和“強制”孩子完成既定目標,很少給孩子選擇的機會。面對父母的強勢,孩子只能將拖沓作為無意識隱性對抗語言,不斷給自己心理暗示“我斗不過你,但是可以拖”,并由此強化了自己的拖拉行為。

改掉拖延毛病,最根本的還是家長要培養(yǎng)孩子的自我意識和責任心。尊重孩子、給孩子選擇權(quán)。從小培養(yǎng)孩子的責任感,讓他主動、有效地完成自己的事情,告訴他們“你的事情自己做,每一種選擇都有不同結(jié)果,但你必須要自己承擔”。另外,家長應(yīng)該給孩子限制時間做事,當在規(guī)定時間內(nèi)完成時,家長要有意識地表揚孩子“你可以快起來”。

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