隨著(zhù)現代社會(huì )的高速發(fā)展,競爭力越來(lái)越大,人們的壓力也隨之增大,就容易患上許多精神類(lèi)疾病,其中,焦慮癥就是一種非常常見(jiàn)的精神類(lèi)疾病。焦慮癥的危害非常大,發(fā)病時(shí)往往會(huì )給患者帶來(lái)巨大的痛苦,該病早在多年以前就已經(jīng)引起了醫學(xué)界的廣泛關(guān)注和高度重視。那么,什么是考前焦慮癥呢?它的治療方法有哪些呢?讓我們來(lái)學(xué)習一下相關(guān)的知識吧。
自我暗示法治療考前焦慮癥
法國著(zhù)名作家大仲馬曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“人生是一串由無(wú)數的煩惱組成的念珠,樂(lè )觀(guān)的人總是笑著(zhù)念完這串念珠的。”其實(shí),在我們的生活中到處充滿(mǎn)著(zhù)自我暗示法,例如,你是一位正處于“考前焦慮”的臨考學(xué)生,你剛好聽(tīng)說(shuō)你的同學(xué)通過(guò)自我暗示法,考前焦慮情緒很快消失,你就會(huì )想,我也一定會(huì )告別“考前焦慮情緒”,做一個(gè)可以淡定從容的面對考試的應試者。
睡眠消除法治療考前焦慮癥
事實(shí)證明,很多臨考學(xué)生的“考前焦慮”是由于學(xué)習過(guò)度疲勞、睡眠不足引起的。針對這種情況,廣大臨考的學(xué)生朋友一般不適宜大半夜挑燈苦讀夜戰,而且建議大家最好養成中午小睡的習慣。因為良好的、充足的睡眠可以消除大腦疲勞,從而獲得充沛的精力和清醒的頭腦。充足的睡眠是淡定從容應考的前提,也是克服考前焦慮情緒非常有效的方法。
運動(dòng)消除法治療考前焦慮癥
作為學(xué)生,一天之中有大部分時(shí)間以腦力活動(dòng)為主,而適當運動(dòng)是消除大腦疲勞的一種非常有效的方法。建議廣大臨考的學(xué)生可根據自己的實(shí)際情況,每天安排出半個(gè)小時(shí)左右,到操場(chǎng)散散步、到球場(chǎng)打打球、在廣場(chǎng)做做伸展運動(dòng)。因為運動(dòng)可以消除一些引起身體緊張的化學(xué)物質(zhì),雖然使肌肉疲勞,但可以放松大腦神經(jīng)。
好了,關(guān)于考前焦慮癥的知識科普到這里就結束啦,大家心中是不是都已經(jīng)對其有了更深的了解了呢?焦慮癥不是小病,我們一定不能輕視它,如果身邊有出現了焦慮癥的患者,我們一定要熱心的為他提供關(guān)心與幫助,如果發(fā)病情況特別嚴重,務(wù)必在第一時(shí)間內將患者送往附近的醫院尋求專(zhuān)業(yè)醫生進(jìn)行診斷,并以樂(lè )觀(guān)的心態(tài)積極配合治療,做好后期的護理和調養。
1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價(jià): ¥76治療抑郁障礙,治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙。
健客價(jià): ¥87適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥、強迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥60適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥108適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià): ¥153鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥55用于治療抑郁癥,用于治療廣泛性焦慮障礙。
健客價(jià): ¥2251.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價(jià): ¥248用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥70治療抑郁障礙,治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙。
健客價(jià): ¥38本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥85輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥50治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥89慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀(guān)癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥31用于治療抑郁癥及焦慮性神經(jīng)癥。
健客價(jià): ¥21適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥291.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥301.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥75用于治療各種抑郁癥,本品的鎮靜作用較強,主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià): ¥24用于抑郁癥的治療,對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià): ¥56各種焦慮癥。
健客價(jià): ¥45各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥 ;原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥1161.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要求減
健客價(jià): ¥51各型精神分裂癥。本品不僅對精神分裂癥陽(yáng)性癥狀有效,對陰性癥狀也有一定效果。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀如抑郁、焦慮及認知缺陷癥狀。
健客價(jià): ¥48