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失眠其實(shí)是患上焦慮癥的早期信號

2018-10-29 來(lái)源:安思利普客服中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:失眠和憂(yōu)郁癥的因果關(guān)系目前尚不清楚,有的研究表明,憂(yōu)郁導致激素分泌異常,影響睡眠,也有的研究得出相反的結果,長(cháng)期失眠,慢性睡不足可以誘發(fā)憂(yōu)郁癥。

失眠讓人痛苦萬(wàn)分,輾轉反側,夜不能寐,失眠者最大的渴望是能好好睡一覺(jué),睡眠不好,頭暈腦脹,腰酸背痛,也許身體檢查沒(méi)有異常,但有可能不知不覺(jué)患上憂(yōu)郁癥。

教授說(shuō),90%的憂(yōu)郁癥患者失眠和食欲不振。失眠是憂(yōu)郁癥的信號。先有憂(yōu)郁癥癥狀,然后難以入睡者占40%,憂(yōu)郁癥癥狀和失眠同時(shí)出現者占20%,也有相當多的人是長(cháng)期不眠之后患上憂(yōu)郁癥。

失眠和憂(yōu)郁癥的因果關(guān)系目前尚不清楚,有的研究表明,憂(yōu)郁導致激素分泌異常,影響睡眠,也有的研究得出相反的結果,長(cháng)期失眠,慢性睡不足可以誘發(fā)憂(yōu)郁癥。

一項調查結果表明,某一社區有10%的人失眠,其中40%的失眠者患有憂(yōu)郁癥,連續一年失眠患憂(yōu)郁癥的危險是睡眠正常者的40倍。

工作三班倒的人容易慢性睡眠不足,從事這種工作的時(shí)間越長(cháng),越容易患憂(yōu)郁癥。教授警告說(shuō),憂(yōu)郁癥忽視治療最可怕的事情是導致自殺,自1998年以來(lái),日本每年有3萬(wàn)多人自殺,其中憂(yōu)郁癥患者占半數以上。從1995年開(kāi)始,日本自殺率最高的秋田縣開(kāi)始從治療失眠發(fā)現憂(yōu)郁癥的試驗,結果證明,憂(yōu)郁癥初期改善睡眠療效很好。

憂(yōu)慮癥患者多是勤奮和責任感強的人,親人生死離別,遭受失業(yè)的打擊等容易讓人失眠,精神長(cháng)期壓抑,進(jìn)而患上憂(yōu)郁癥。在學(xué)生時(shí)代為失眠所苦的人患憂(yōu)郁癥的可能性最大。建議,最好去醫院接受治療。

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