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焦慮據說(shuō)是加速衰老的幕后推手?

2018-10-28 來(lái)源: 安思利普客服中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:這項荷蘭研究涉及1283例當前罹患焦慮障礙的患者,459名焦慮癥康復者,以及582名沒(méi)有精神障礙的對照組。整個(gè)人群的平均年齡是41.7歲,其中66%是女性。

自1990年起,凱文·哈里就把端粒與人體衰老掛上了鉤:細胞愈老,其端粒長(cháng)度愈短;細胞愈年輕,端粒愈長(cháng),端粒與細胞老化有關(guān)系。而2月5日在線(xiàn)發(fā)表于《英國精神病學(xué)雜志》(BritishJournalofPsychiatry)的一項研究發(fā)現,焦慮障礙也許會(huì )縮短端粒的長(cháng)度,從而導致細胞老化,不過(guò)這一過(guò)程在焦慮障礙被充分治療后得以逆轉。

這項荷蘭研究涉及1283例當前罹患焦慮障礙的患者,459名焦慮癥康復者,以及582名沒(méi)有精神障礙的對照組。整個(gè)人群的平均年齡是41.7歲,其中66%是女性。

焦慮障礙包括廣泛性焦慮障礙、社交恐懼癥、廣場(chǎng)恐怖癥,以及伴或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙等。白細胞端粒長(cháng)度(LTL)通過(guò)聚合酶鏈反應評估并轉化為堿基對。

研究結果顯示,LTL與年齡增長(cháng)呈負相關(guān),平均每年縮短14bp(堿基對)。女性的LTL比男性要長(cháng)。

除了年齡和性別,LTL還與一些生活方式有關(guān),包括體重(體重過(guò)低、超重或肥胖個(gè)體LTL較短)、吸煙喝酒(過(guò)往和當前吸煙者以及重度飲酒者有較短的LTL),以及軀體疾病的數量(疾病越多,LTL越短)。

在充分校正以上因素后,對于當前罹患焦慮障礙的患者,其LTL較對照組平均短75bp,較康復組短68bp。

研究人員認為,雖然效應值不大,但考慮到縮短的速度,這種差異也許表明,當前罹患焦慮障礙的患者較其他人群平均加速衰老3~5年。

值得一提的是,雖然康復組和對照組的端粒長(cháng)度沒(méi)有顯著(zhù)差異(P=0.84),但是康復時(shí)間與端粒長(cháng)度呈正相關(guān)。康復時(shí)間小于10年的人群,其端粒長(cháng)度較康復時(shí)間等于或超過(guò)10年的人群顯著(zhù)縮短(P=0.022),表明這種細胞老化過(guò)程可以部分逆轉。研究還發(fā)現,端粒縮短也許是人體壓力系統失調的結果,而焦慮障礙的緩解能夠使這一系統恢復正常。

這也許意味著(zhù)治療焦慮能夠逆轉衰老。當然,目前這一研究還沒(méi)有直接的臨床意義,其背后的生物學(xué)機制尚待進(jìn)一步研究。

中心提醒:正確認識焦慮癥

第一步

首先確定是否患病,很多人會(huì )因為自己有類(lèi)似焦慮的癥狀就會(huì )懷疑自己已經(jīng)患病。

第二步

樹(shù)立信心,焦慮癥經(jīng)過(guò)正規系統治療是完全可以康復的,但患者本人也不能掉以輕心,要做到早發(fā)現早治療。

第三步

選擇治療周期短,見(jiàn)效快的治療方案,積極配合,切勿相信偏方,也不能過(guò)分依賴(lài)藥物。

第四步

選擇正規的方式進(jìn)行治療。面對焦慮癥的各種癥狀,要以平和心對待,堅信焦慮癥通過(guò)科學(xué)的治療手段是可以痊愈的。

第五步

專(zhuān)業(yè)心理疏導也尤為重要,可以幫助患者克服和糾正不良的生活方式、行為習慣、情緒障礙、認知偏見(jiàn)以及適應問(wèn)題。

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