小文自述說(shuō)她已經(jīng)有接近半年的時(shí)間沒(méi)有出過(guò)門(mén)了,剛開(kāi)始還能夠工作,準時(shí)上班,準時(shí)回出租屋,害怕社交,害怕別人和自己突然說(shuō)話(huà)。到了后來(lái),會(huì )突然出現心慌,焦慮,心跳的特別快,根本不能工作,上班也集中不了精力。辭職了以后歇息了差不多兩個(gè)月,可是情況并沒(méi)有好轉,小文卻發(fā)現她開(kāi)始有抑郁癥的癥狀了,會(huì )莫名的哭,也會(huì )很悲觀(guān)消極,甚至會(huì )突然冒出沒(méi)什么牽掛,死了算了的念頭。
這徹底嚇壞了小文,小文從來(lái)沒(méi)有想過(guò)自己會(huì )有這樣的念頭,很可怕,以前看過(guò)的新聞上抑郁癥自殺的一些信息馬上冒出來(lái)。嚇壞了的小文覺(jué)得看心理醫生。舒院長(cháng)真的很替小文開(kāi)心,因為小文意識到了疾病問(wèn)題對自己的傷害已經(jīng)開(kāi)始增加,尋求科學(xué)的幫助,這才是正確對待疾病的方式。經(jīng)過(guò)系列的治療和心理疏導,小文已經(jīng)愿意出去走一走,小文和舒院長(cháng)說(shuō),她已經(jīng)開(kāi)始投遞簡(jiǎn)歷,能夠面對面試,開(kāi)始新的生活。
警惕這些焦慮癥狀的侵襲
一、軀體癥狀:
你的焦慮癥表現在哪些方面?一般來(lái)說(shuō),焦慮癥會(huì )出現軀體癥狀,頭痛頭暈,睡眠不足,難以入睡,易驚醒,出汗,發(fā)抖,上吐下瀉,全身游走性疼痛,心跳加快,心悸,呼吸困難等癥狀。
二、情緒變化:
焦慮癥患者很容易出現坐立不安,焦躁,易激惹,不耐煩,煩躁生氣,突然心情不好等問(wèn)題。
三、對外界的反應:
1、焦慮增加的時(shí)候會(huì )出現沒(méi)有行動(dòng)能力,越焦慮,越不知道應該怎么辦。
2、不想外出,害怕交際,暴躁,發(fā)散負面能量。
3、或者和焦慮對抗,給自己增加工作量,麻痹自己,或者熬夜;
4、焦慮的時(shí)候可能會(huì )增加用煙、用酒、用藥、沉迷游戲、過(guò)度飲食、流連網(wǎng)絡(luò )等不良習慣,影響身體健康。
焦慮癥不治療危害很大
焦慮癥和失眠癥以及抑郁癥是相互交叉的關(guān)系,焦慮癥不治療,拖延治療導致病情加重,很容易導致睡眠障礙,入睡困難,導致情緒更加暴躁,不穩定,增加精神負擔。焦慮也會(huì )導致抑郁癥,情緒低落,甚至出現自殺想法。
另外,焦慮癥會(huì )嚴重影響我們的工作生活和學(xué)習,沒(méi)有辦法安靜下來(lái)學(xué)習和工作,對于我們的打擾是非常大的。
而焦慮癥引起的腸胃功能不適,心悸心慌,也會(huì )一定程度上導致高血壓和心腦血管疾病的發(fā)生幾率。
如何緩解焦慮?你應該這樣做
①多和人溝通交流。特別是親人和朋友,也可以是心理咨詢(xún)師,溝通和交流是治療很多心理問(wèn)題的良藥。要相信語(yǔ)言和陪伴以及溝通的力量。溝通讓心情更加開(kāi)闊。
②要樹(shù)立自信和自律。自信很重要,即使一時(shí)間做的不完美,也不能完全否定自己,事情沒(méi)有那么糟糕,總是會(huì )有解決的辦法,焦慮也解決不了事情。
③治療焦慮癥要有決心和持久的行動(dòng)。治療焦慮癥不能段時(shí)間沒(méi)有效果就不治療了,焦慮癥的治療過(guò)程是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,并不是立即見(jiàn)效,要不然就不治療的,冒然中斷治療反而對于患者來(lái)說(shuō)會(huì )使病情加重。
④及時(shí)就醫,不要諱疾忌醫。看心理醫生,以及治療焦慮癥并不是什么猶豫和害羞的事情。舒院長(cháng)表示,焦慮癥是一類(lèi)精神障礙疾病,而且通過(guò)治療是能夠康復的,一定要治療。
1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價(jià): ¥76治療抑郁障礙,治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙。
健客價(jià): ¥87適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥、強迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥62適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥108鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥55用于治療抑郁癥,用于治療廣泛性焦慮障礙。
健客價(jià): ¥221適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià): ¥1531.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價(jià): ¥246用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥70用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥39本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥85治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥89用于治療抑郁癥及焦慮性神經(jīng)癥。
健客價(jià): ¥23輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥50慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀(guān)癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥311.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥30用于抑郁癥的治療,對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià): ¥56各種焦慮癥。
健客價(jià): ¥45適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥29各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥 ;原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥1181.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要求減
健客價(jià): ¥51慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀(guān)癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥39用于治療各種抑郁癥,本品的鎮靜作用較強,主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià): ¥251.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥80