當我們出現焦慮癥的癥狀之后，內心就會(huì )變得焦躁嚴重，而且會(huì )困擾到日常的生活，希望各位朋友需要將焦慮癥關(guān)注起來(lái)，而且還要將此病的治療辦法認識透徹，往下看帶大家認識一下焦慮癥出現后的治療措施會(huì )是什么呢。
臨床案例
魯某，35歲，有自己的公司，工作忙，生活沒(méi)規律，夜間經(jīng)常十一二點(diǎn)睡覺(jué)，一次在酒桌上與客人高談闊論時(shí)，突然感覺(jué)胸悶、心慌，心跳得厲害，胸口好像有什么東西壓著(zhù)似的，憋氣，喘不上氣來(lái)，有窒息的感覺(jué)，非常恐懼，大聲喊著(zhù)“我快要憋死了，憋死了!”臉色發(fā)黃，大汗淋漓，被朋友們立即送到醫院，到了醫院以后，還未來(lái)得及處理，患者這些癥狀就消失了，檢查也沒(méi)發(fā)現異常，回家后也沒(méi)什么不舒服的，工作照常進(jìn)行。
3個(gè)月后，無(wú)原因的又出現了相同癥狀，此后，發(fā)作頻繁，每次都非常恐懼，害怕自己會(huì )被憋死，每次發(fā)作時(shí)間不等，有時(shí)不用處理癥狀就消失了，有時(shí)服用一片“倍他樂(lè )克”緩解心悸癥狀，發(fā)作后一起都恢復正常。患者去了很多醫院，做過(guò)全面的檢查均為發(fā)現異常。他十分苦惱，不知道自己到底怎么了，也不知道自己會(huì )在何時(shí)發(fā)病，每天都焦慮不安，擔驚受怕的，最后在醫生的建議下到精神科就診，患者才知道自己患上了焦慮癥。
專(zhuān)家分析
其實(shí)，如果診斷準確，及時(shí)發(fā)現，焦慮癥患者如果經(jīng)過(guò)藥物治療，都能痊愈。但是很多患者尤其是驚恐發(fā)作時(shí)，往往出現心慌、胸痛、氣短、出汗，患者極度恐懼和痛苦，癥狀類(lèi)似心臟病發(fā)病一樣，也很容易被誤診為心臟病。
有上述案例可見(jiàn)，焦慮癥和心臟病的確有很多容易混淆的癥狀表現，也正因為如此才有很多人誤認為自己患的是心臟病而不是心理疾病!因此，從這個(gè)個(gè)案我們也可以發(fā)現，如果身體有不適癥狀，千萬(wàn)不要妄下定論胡亂吃藥，那樣不僅治不了病癥，還可能會(huì )使病情越拖越重，及早到醫院確診治療才是應對之法。
1、關(guān)于焦慮癥的幾個(gè)真相你清楚嗎
焦慮癥就是精神病嗎？
人們口中的精神病往往指的是精神分裂癥。焦慮癥是情緒困擾的一種，病因之一是腦部化學(xué)遞質(zhì)分泌不足，但這與精神分裂癥的腦部化學(xué)遞質(zhì)有所不同，因此，焦慮癥絕不等同于精神分裂癥，在絕大多數情況下也不會(huì )有幻聽(tīng)、妄想等情況。
焦慮癥需要終身服藥嗎？
焦慮癥是一種情緒問(wèn)題，也是一種慢性疾病，與身體狀況、周?chē)h(huán)境、周?chē)娜撕褪露枷嚓P(guān)。其治療目標是達到臨床治愈，即癥狀完全消失。因此臨床癥狀得到控制后，焦慮癥患者可以停藥。
焦慮癥靠個(gè)人意識能克服嗎？
焦慮癥雖然是以焦慮情緒為核心癥狀，但已經(jīng)不僅僅是情緒問(wèn)題，還可能有其生理基礎。強大的意志力確實(shí)對緩解焦慮有積極作用，但只靠意志力很難達到治療的效果，嚴重的焦慮癥必須借助藥物治療。
2、焦慮癥究竟該如何治療
深呼吸
當你面臨情緒緊張時(shí)，不妨作深呼吸，有助于舒解壓力消除焦慮與緊張。當你感到焦慮時(shí)，你的脈搏加速，呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你減緩呼吸速率，使身體相信焦慮已過(guò)去。正確的腹部呼吸是，當你一吸一呼時(shí)，腹部將隨之一起一伏。
自我放松
即從緊張情緒中解脫出來(lái)。比如：你在精神稍好的情況下，去想象種種可能的危險情景，讓最弱的情景首先出現。并重復出現，你慢慢便會(huì )想到任何危險情景或整個(gè)過(guò)程都不再體驗到焦慮。此時(shí)便算終止。
多注意休息
多休息可以讓身心輕松，減輕心理焦慮。所以，平時(shí)要注意保證充足的睡眠。睡前洗個(gè)熱水澡對睡眠質(zhì)量更有幫助。
傾訴方法
傾訴是解決心理焦慮的一種很好方法，通過(guò)傾訴可以把我們內心的想法都表達出來(lái)。讓被傾訴者成為你的支持者，幫你度過(guò)難關(guān)，遠離焦慮。
轉移注意力
假使眼前的工作讓你心煩緊張，你可以暫時(shí)轉移注意力，把視線(xiàn)轉向窗外，使眼睛及身體其他部位適時(shí)地獲得松弛，從而暫時(shí)緩解眼前的壓力。你甚至可以起身走動(dòng)，暫時(shí)避開(kāi)低潮的工作氣氛。
聽(tīng)音樂(lè )放松
音樂(lè )因人的情緒表達而產(chǎn)生，故而聽(tīng)不同類(lèi)型的音樂(lè )能感受到不同的心境。當你因為精神緊張而出現暴躁不安的時(shí)候，可以聽(tīng)一些具有舒緩、平靜心情的音樂(lè )。而當你抑郁焦慮需要發(fā)泄的時(shí)候，可以聽(tīng)一些激蕩的音樂(lè )來(lái)平緩心情。總有適合你的那一種。
治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià)： ￥891.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài)，如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià)： ￥30適用于各種焦慮癥。
健客價(jià)： ￥301.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài)，如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià)： ￥801.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài)，如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià)： ￥56本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥85適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥108適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià)： ￥153適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥、強迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià)： ￥62用于抑郁癥的治療，對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià)： ￥56各種焦慮癥。
健客價(jià)： ￥45適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià)： ￥29鹽酸帕羅西汀片，適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià)： ￥55主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià)： ￥641.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價(jià)： ￥246各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài)，如廣泛性焦慮癥 ；原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià)： ￥118各種焦慮癥。
健客價(jià)： ￥22養心補脾，益氣安神。用于廣泛性焦慮癥心脾兩虛證，癥見(jiàn)善思多慮不解、失眠或多夢(mèng)、心悸、食欲不振、神疲乏力、頭暈、易汗出、善太息、面色萎黃、舌淡苔薄白、脈弦細或沉細。
健客價(jià)： ￥80養心補脾，益氣安神。九味鎮心顆粒用于廣泛性焦慮癥心脾兩虛證，癥見(jiàn)善思多慮不解、失眠或多夢(mèng)、心悸、食欲不振、神疲乏力、頭暈、易汗出、善太息、面色萎黃、舌淡苔薄白、脈弦細或沉細。
健客價(jià)： ￥94各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥75各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥17治療各種類(lèi)型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短
健客價(jià)： ￥69鹽酸帕羅西汀片，適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見(jiàn)
健客價(jià)： ￥51鹽酸帕羅西汀片： 鹽酸帕羅西汀片，適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療
健客價(jià)： ￥599
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