精細動(dòng)作即小肌肉動(dòng)作，是由小肌肉群所組成的隨意動(dòng)作。幼兒的小肌肉動(dòng)作實(shí)際上是指幼兒手的活動(dòng)，主要包括眼手協(xié)調、手指屈伸和指尖動(dòng)作等局部活動(dòng)。2～3歲托班幼兒精細動(dòng)作的培養，主要是依靠幼兒親自動(dòng)手操作來(lái)實(shí)現的。正是伴隨手部動(dòng)作的發(fā)展，幼兒的身體及智力才取得了長(cháng)足的進(jìn)步，手部動(dòng)作無(wú)論是對身體機能的促進(jìn)，還是對認識思維的影響，都能從幼兒智力發(fā)展上體現出來(lái)。精細動(dòng)作的訓練還可提高孩子的動(dòng)手能力，提高小兒的自信心和探索能力，為日后的發(fā)展打下良好的基礎。下面一起來(lái)學(xué)習一下精細動(dòng)作能力訓練方法！

（讓孩子的世界開(kāi)始五彩繽紛起來(lái)！）

1-2個(gè)月

手不僅是動(dòng)作器官，而且是智慧的來(lái)源。多動(dòng)手，大腦才能聰明，切不可怕小兒抓臉便給他戴上手套，或捆起來(lái)不讓動(dòng)。應當創(chuàng )造條件，在不同生長(cháng)發(fā)育階段，讓孩子充分地去抓、握、拍、打、敲、叩、擊打、挖、畫(huà)……使孩子心靈手巧。

手的運動(dòng)：解開(kāi)寶寶袋，平放在床上，讓他自由揮動(dòng)拳頭，看自己的手，玩手，吸吮手。

4-6個(gè)月

夠取懸吊的玩具

夠取眼前用繩子系著(zhù)的晃動(dòng)的玩具，要經(jīng)過(guò)許多步驟。先用手摸，玩具被推得更遠。寶寶再伸手，玩具又晃動(dòng)起來(lái)。經(jīng)過(guò)多次努力，寶寶終于用兩只手一前一后將它抱住，“啊，我抓住了，真開(kāi)心”，寶寶興奮得咯咯大笑。大概要到5個(gè)月時(shí)寶寶才能用單手準確夠取。

準確抓握

把寶寶抱至桌前，桌上放幾種不同的玩具，讓其練習抓握。每次放3～5分鐘，經(jīng)常變換，可以從大到小，反復練習，并記錄能準確抓握的次數。

見(jiàn)物伸手并朝物體接近

一人抱著(zhù)孩子，另一人在離孩子1米處用玩具逗引他，觀(guān)察他是否注意。與玩具接近，漸澆縮短距離，讓孩子一伸手即可觸到玩具。如果孩子不會(huì )主動(dòng)伸手朝玩具接近，可引導孩子用手去抓握玩具，去觸摸、擺弄玩具。

伸手抓握

將小兒抱成坐位，面前放一些彩色小氣球等物品，物品可從大到小。開(kāi)始訓練時(shí)，物品放置于孩子一伸手即可抓到的地方，慢慢移至遠一點(diǎn)的地方，讓他伸手抓握，再給第二個(gè)讓他抓握，觀(guān)察寶寶是否會(huì )把物品傳給另一只手。

手指的運動(dòng)

把一些帶響的玩具(易于孩子抓握)放在孩子面前，首先讓他發(fā)現，再引導他的手去抓握玩具，并在手中擺弄，然后除繼續訓練其敲和搖的動(dòng)作外，再訓練小孩做推、撿等動(dòng)作，觀(guān)察拇指和其他四指是否在相對的方向。

夠取小物體

繼續讓小兒練習夠取小物體，物體要從大逐漸到小，從近逐漸到遠，讓小兒練習從滿(mǎn)手抓到拇、食指抓取。

扔掉再拿

讓小兒坐著(zhù)，給他一些能抓住的小玩具，如小積木、小塑料玩具等，先讓小兒兩手均抓住玩具(一件一件地給)，然后再給他玩具，看到他會(huì )扔下手中的一個(gè)，再拿起另外的一個(gè)，猶如“狗熊掰棒子”。

選擇物體

可同時(shí)給小兒2～3件種類(lèi)相同但形狀或顏色不同的玩具，讓小兒進(jìn)行選擇，以此建立“比較”、“分類(lèi)”的數概念。

玩具倒手

在和小兒玩玩具時(shí)有意識地連續向一只手遞玩具或食物，大人示范讓小兒將手中的東西從一只手傳到另一只手。反復練習，小兒就會(huì )飛躍到“玩具倒手”。

7-12個(gè)月

抓握

讓小孩練習用手抓起小積木。把寶寶熟悉的積木塊放在他面前(放在手能抓到的地方)，訓練他能用拇指和其他指配合抓起小積木，每日練習數次。

對擊玩具

繼續訓練小兒雙手玩玩具，并能夠對擊。例如讓寶寶手中拿一只帶柄的塑料玩具，對擊另一只手中拿的積木，敲擊出聲時(shí)，家長(cháng)鼓掌獎勵。選擇各種質(zhì)地的玩具，讓孩子對擊各種聲音，促進(jìn)手-眼-耳-腦感知覺(jué)能力的發(fā)展。

捏取

讓小孩練習用手捏取小的物品，如小糖豆、大米花等，開(kāi)始小兒用拇指、食指扒取，以后逐漸發(fā)展至用拇指和食指相對捏起，每日可訓練數次。母親要陪同孩子玩，以免他將小物品塞進(jìn)口、鼻嗆噎而發(fā)生危險，離開(kāi)時(shí)要將小物品收拾好。會(huì )使用拇指、食指捏到小物品，這是人類(lèi)才具有的高難度動(dòng)作，標志著(zhù)大腦的發(fā)展水平。

食指的技巧

寶寶會(huì )用食指深入洞內鉤取小物品，如果棉被或睡袋有破縫，寶寶就會(huì )鉤出棉花塞入嘴里。用指撥玩具可以讓寶寶的食指發(fā)揮最大的功能，可用食指撥轉盤(pán)、撥球滾動(dòng)左右、按鍵等。小藥瓶也有用，但瓶口要大于2厘米，防止手指伸入后拔不出來(lái)。

放手

和小兒玩多種玩具，訓練他有意識地將手中玩具或其他物品放在指定地方，家長(cháng)可給予示范，讓其模仿，并反復地用語(yǔ)言示意他“把××放下，放在××上”，由握緊到放手使手的動(dòng)作受意志控制，手-眼-腦協(xié)調又進(jìn)了一步。

投入

在小兒能有意識將手中的物品放下的基礎上，訓練小兒玩一些大小不同的玩具，并教小兒將一小的物體投入到大的容器中，如將積木放入盒子內，反復練習。

滾筒

將圓柱體的滾筒(飲料瓶代替也可)放在地上，讓孩子用兩只手推動(dòng)它向前滾動(dòng)，待他熟練后，再讓他用一只手推動(dòng)滾筒，并把它滾到指定地點(diǎn)。做對了，給予鼓勵。他在戲耍中逐漸建立起圓柱體物體能滾動(dòng)的概念。

亂涂亂畫(huà)

可給寶寶筆和紙，筆以彩色蠟筆為宜，先訓練扶著(zhù)他的手學(xué)握筆，再在魚(yú)眼睛處點(diǎn)上小點(diǎn)，他看到“自己會(huì )畫(huà)魚(yú)眼睛了”，十分興奮，以后他會(huì )經(jīng)常練習“作畫(huà)”，實(shí)際上是胡亂涂畫(huà)。

將書(shū)打開(kāi)又合上

聽(tīng)過(guò)用書(shū)講故事的孩子，懂得將書(shū)打開(kāi)又再合上。未聽(tīng)過(guò)用書(shū)講故事的孩子，不懂得翻開(kāi)書(shū)頁(yè)，只會(huì )雙手拿書(shū)調來(lái)調去，不會(huì )掀開(kāi)。無(wú)論是否聽(tīng)過(guò)故事書(shū)，或是否會(huì )開(kāi)合，只要小兒愛(ài)玩弄書(shū)本，就有教育效果。給寶寶翻的書(shū)最好畫(huà)面大一些，字大而少，故事有趣。在翻書(shū)中培養寶寶的專(zhuān)注、喜歡讀書(shū)、愛(ài)學(xué)習的性格，“圣童”的學(xué)員7～8個(gè)月就喜歡翻書(shū)，喜歡聽(tīng)講故事了。

1-2歲

此期小兒開(kāi)始有了主動(dòng)性，應和寶寶開(kāi)展很多動(dòng)手游戲，以促進(jìn)“手——眼——腦”協(xié)調能力的快速發(fā)展，學(xué)會(huì )許多操作技能。

蓋蓋、配蓋

將用過(guò)的盒子、瓶子、杯子當玩具。家長(cháng)先示范打開(kāi)一個(gè)瓶蓋，再蓋上。然后讓寶寶模仿。寶寶打開(kāi)一個(gè)，再蓋上，家長(cháng)再給他另一個(gè)不同的，他又打開(kāi)，蓋上，練得熟練后，再練習給不同大小形狀的瓶子配蓋。寶寶在這種開(kāi)開(kāi)、蓋上、配蓋的簡(jiǎn)單游戲中，大大促進(jìn)了動(dòng)作智商的發(fā)展。

倒豆、撿豆

備兩個(gè)廣口瓶子，其中一個(gè)放上豆子數粒，讓寶寶練習倒豆，從一個(gè)瓶子倒到另一個(gè)瓶子，開(kāi)始時(shí)，家長(cháng)扶住瓶，以免瓶子倒，稍微扶一下往里倒的那只手，對準瓶口往里倒，慢慢就不往地上灑了。備兩個(gè)小盤(pán)和兩個(gè)瓶子，讓寶寶把盤(pán)子的豆子撿到瓶子里，親自同撿，看誰(shuí)快，寶寶如果都能放到瓶子里，就鼓勵，或發(fā)小紅五星以示獎勵。

搭高樓

搭積木是寶寶空間知覺(jué)和手——眼——腦協(xié)調水平的重要標志。開(kāi)始搭時(shí)總搭不上，放歪或掉下來(lái)，家長(cháng)在旁稍微扶一下，放一個(gè)，要拍手給以表?yè)P，以增強寶寶搭高樓的興趣和成功的滿(mǎn)足。

套塔

家長(cháng)示范，將一個(gè)彩環(huán)套在垂直的塑料樁(或木樁)上，然后讓寶寶模仿一個(gè)一個(gè)往上套，套上一個(gè)，鼓勵寶寶，如拍手，或者說(shuō)“啊，寶寶真棒”，“啊!套上了”，“噢，寶寶成功了”，待寶寶熟練后，便可讓寶寶按顏色或者大小順序套成彩色塔。

插片

此游戲需要更高的協(xié)調能力和手部小肌肉關(guān)節的協(xié)同作用來(lái)完成。家長(cháng)先示范，由簡(jiǎn)單到復雜，讓寶寶學(xué)著(zhù)插插片，練習造形。

接龍

用積木接龍，大人先示范，后讓寶寶自己接，同樣也可接火車(chē)，接好后，予以鼓勵和贊揚。

穿珠子

家長(cháng)先示范，然后扶著(zhù)讓孩子穿，如果不會(huì )，可練習穿塑料的，穿上后，表?yè)P，并牽著(zhù)塑料繩兩端和孩子一起掄，以激起寶寶對這種因果關(guān)系的專(zhuān)注和思考。

｛擺積木

能自己用3～4塊積木“搭高樓”，或排5～6塊“接火車(chē)”。大人不在時(shí)能自己玩1～2分鐘。

用手指將小球投入杯內

大人先示范用拇指和食指拿穩小球，拿到杯口時(shí)說(shuō)“放開(kāi)”，讓小球落入杯內。孩子拿球時(shí)，大人也告訴他拿到杯口時(shí)“放開(kāi)”。當孩子放入第一個(gè)球，家長(cháng)點(diǎn)頭表示贊同，以后孩子會(huì )繼續將桌上4～5個(gè)球準確地放入杯內。倒出，放入。這是手—眼—腦協(xié)調不可忽視的訓練，切不要怕白浪費時(shí)間而不引導孩子做此游戲。

穿珠子

用塑料繩穿固定瓶蓋的小環(huán)，學(xué)會(huì )將繩子放入小眼內之后，再讓孩子學(xué)穿大的別針后面的圓孔，逐漸孩子穿算盤(pán)珠子、扣子。

投小球入瓶中

示范用食指、拇指拿穩小球，拿到瓶口時(shí)手放松后，使球落入瓶中。熟練后可以計算每分鐘孩子能準確投入幾個(gè)。

穿珠子

會(huì )用繩穿上幾個(gè)珠子。孩子會(huì )將繩子穿入小孔內，但要在孔的另一側將繩子提起，這個(gè)動(dòng)作要經(jīng)過(guò)反復練習才能熟練，漸漸可加快速度，并提高準確性。是手—眼—腦協(xié)調訓練的好方法。

開(kāi)門(mén)

會(huì )擰開(kāi)門(mén)把，推開(kāi)門(mén)，或者會(huì )拉開(kāi)橫栓和扣吊，打開(kāi)柜門(mén)，有些孩子會(huì )將鑰匙插入鎖眼，學(xué)著(zhù)轉動(dòng)開(kāi)鎖。

倒來(lái)倒去

會(huì )用手潑水或用塑料小碗裝滿(mǎn)水倒來(lái)倒去。大人可以幫助孩子將小瓶小碗裝滿(mǎn)水讓它們沉到水下面，又將水倒空使小瓶小碗浮在水面。

玩沙

用玩具小鏟將沙土裝進(jìn)小桶內，或者用小碗將沙土盛滿(mǎn)倒扣過(guò)來(lái)做饅頭。孩子玩的沙土要先過(guò)篩將石頭和雜物去掉，用水沖洗過(guò)。每次玩之前要用帶噴頭的水壺將沙土稍微澆濕，以免塵土飛揚。玩耍完畢用塑料布將沙土蓋上。玩沙是促進(jìn)皮膚觸覺(jué)統合能力發(fā)展的重要方法之一。

穿珠畫(huà)畫(huà)

訓練手的精細動(dòng)作，如用尼龍繩穿珠子，用筷子夾菜，解系按扣等，要邊示范邊讓小孩學(xué)做，反復練習。會(huì )正確握筷子后，可以用筷子吃飯。誘導孩子涂涂畫(huà)畫(huà)，如畫(huà)直線(xiàn)、圓、曲線(xiàn)等。拼圖是一種很好的手部精細動(dòng)作能力的訓練，家長(cháng)可將一幅圖如人頭像或一個(gè)水果剪成兩瓣或三瓣，讓孩子試拼圖，你先示范，然后讓孩子模仿。

玩套疊玩具

套碗、套塔、套桶等，是一種按大小次序拆開(kāi)和安上的玩具。大人可以示范指導孩子按次序裝拆，孩子會(huì )聚精會(huì )神地自己嘗試。既培養了專(zhuān)注能力，又學(xué)會(huì )了大小的順序。孩子通過(guò)用手操作，眼看實(shí)物一個(gè)比一個(gè)大，漸漸體會(huì )了數的順序和空間感知能力。

2-3歲

拍氣球

給寶寶準備一個(gè)氣球，指導寶寶把氣球向上拍。當氣球要落下來(lái)時(shí)，寶寶用力一拍，氣球又漂上去;待要落下來(lái)時(shí)，又拍上去，讓氣球保持不落地。這種游戲能夠練習寶寶的跑、跳動(dòng)作，又能訓練寶寶手的運動(dòng)能力。

拼插玩具

給寶寶準備一些拼插玩具，讓寶寶在媽媽的協(xié)助下練習拼插圓圈、盤(pán)子、花、大炮、房子等。鼓勵寶寶給插出的東西命名。如圓圈可以當作“花環(huán)”戴在頭上，還可以做項鏈掛在脖子上，也可以做“手鏈”戴在手腕上等。這種玩法能促進(jìn)寶寶手腕精細動(dòng)作的發(fā)展，激發(fā)寶寶的想像力。

玩七巧板

七巧板由七塊幾何圖形板組成。這些幾何圖形板是由一個(gè)正方形分割而成，它包括兩個(gè)大的三角形片、1個(gè)中三角形片、兩個(gè)小三角形片、1個(gè)正方形片和1個(gè)平行四邊形片。大人要引導寶寶利用七個(gè)幾何圖形板擺出各種圖案。這種游戲不僅能發(fā)展寶寶的手指精細動(dòng)作能力，而且能訓練寶寶的想像力和思維能力。

定形撕紙

將白紙在縫紉機上軋成條狀或者圓形、三角形、長(cháng)方形以及其他圖形的針腳孔，教寶寶沿著(zhù)針腳孔撕成各種形狀。這種游戲能鍛煉寶寶手眼配合的技巧。

用杯子倒水

寶寶的手越來(lái)越能干了，過(guò)去是用沙學(xué)習，現在可以用水來(lái)學(xué)習在兩個(gè)杯子中將水倒過(guò)來(lái)，倒過(guò)去。如果一時(shí)做不好可以用口徑大一點(diǎn)的塑料杯子，水只裝到杯子的1/3來(lái)進(jìn)行練習。這種練習能訓練寶寶手眼的協(xié)調能力。

花樣穿珠

媽媽為寶寶準備一些形狀不同、顏色各異的珠子，和寶寶比賽穿珠子。先告訴寶寶穿珠子的時(shí)候，要運用顏色和形狀間隔交叉地穿，看誰(shuí)穿得最漂亮、最快。剛開(kāi)始，寶寶做得不會(huì )太熟練，大人要慢一點(diǎn)，讓寶寶獲勝，以激發(fā)他的興趣玩下去。這種游戲能鍛煉寶寶手的小肌肉動(dòng)作，發(fā)展思維能力。

投物進(jìn)瓶口

先找一個(gè)小口徑的玻璃瓶以及幾十個(gè)彈球或者黃豆，讓寶寶把這些小物品一個(gè)一個(gè)地快速投放到瓶口中，可以給寶寶計時(shí)，看他一分鐘能投放多少個(gè)。這種游戲能培養寶寶的注意力和手指的靈活性。

開(kāi)關(guān)小盒子

找一些用各種方法能打開(kāi)蓋子的小盒子，在里面裝一些小物品，蓋好盒子，然后用手搖動(dòng)盒子，讓寶寶聽(tīng)里面發(fā)出的聲音，告訴寶寶里面有許多好東西，要盡量讓寶寶自己想辦法打開(kāi)盒子。這種游戲能訓練寶寶手指的靈活性，培養寶寶發(fā)現問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。

粘貼動(dòng)物

給寶寶準備一些彩色圖案碎片，在一張大白紙上畫(huà)上一個(gè)動(dòng)物輪廓，指導寶寶將碎片背面上涂上膠水貼在動(dòng)物輪廓內。寶寶有可能將膠水弄得到處都是，媽媽不用擔心，玩過(guò)之后給寶寶洗掉就行了。這種游戲能鍛煉寶寶手眼協(xié)調能力，提高手的技巧。

學(xué)用剪刀

給寶寶準備一把兒童專(zhuān)用的鈍頭剪刀或塑料剪刀，讓寶寶學(xué)習使用。初學(xué)時(shí)媽媽可以替寶寶將紙剪開(kāi)個(gè)小口，讓他繼續剪開(kāi)。在使用過(guò)程中，媽媽要在旁邊作好監護。學(xué)習使用剪刀能鍛煉手的技巧，學(xué)會(huì )用工具。