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有些人患上焦慮癥 家人不理解該怎么辦?

2018-09-01 來(lái)源:喜恩精神專(zhuān)家  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:心理治療是指臨床醫師通過(guò)言語(yǔ)或非言語(yǔ)交談建立起與患者的良好醫患關(guān)系,應用有關(guān)心理學(xué)和醫學(xué)的知識指導和幫助患者克服和糾正不良的生活方式、行為習慣、情緒障礙、認知偏見(jiàn)以及適應問(wèn)題。

首先你要知道家里人為什么會(huì )不理解?是因為不知道焦慮癥是怎么回事?

很多人不知道焦慮癥這種病,覺(jué)的也沒(méi)什么大事,自己調節調節就好了;也有很多人通過(guò)了解,知道焦慮癥這是一種精神心理疾病,但是覺(jué)的得了這種病,挺不能理解也挺不好的,別人還以為得了精神病。

因此,要讓家里人正確認識焦慮癥這種疾病,知道它是怎么回事,有什么癥狀,應該如何治療等等,只有對疾病有了全面的認知,才會(huì )理解患焦慮癥的痛苦,所以很多時(shí)候也就能理解了。

對于家人的不理解,溝通才是最好的解決方式

家人畢竟是自己的家人,即使他們可能因為不了解所以不理解,但是我覺(jué)得溝通是最好的方式,把自己的痛苦、自己的難受跟家人說(shuō)清楚,讓他們知道你是病了,病了就需要好好治療,這無(wú)可厚非。另外,不管怎樣,要盡量控制自己,不要給自己的家人帶來(lái)傷害,溝通永遠是最好的理解方式。去嘗試吧,你會(huì )發(fā)現不一樣的效果!

患有焦慮癥,積極專(zhuān)業(yè)治療,病情穩定康復,你健康家人也快樂(lè )

焦慮是最常見(jiàn)的一種情緒狀態(tài),比如快考試了,如果你覺(jué)得自己沒(méi)復習好,就會(huì )緊張擔心,這就是焦慮。但是,當焦慮的嚴重程度和客觀(guān)事件或處境明顯不符,或者持續時(shí)間過(guò)長(cháng)時(shí),就變成了病理性焦慮,稱(chēng)為焦慮癥狀,符合相關(guān)診斷標準的話(huà),就會(huì )診斷為焦慮癥,也稱(chēng)為焦慮障礙。

焦慮癥是需要藥物治療和心理治療的,所以如果感覺(jué)自己的焦慮無(wú)法控制時(shí),一定要尋求專(zhuān)業(yè)醫生的幫助。

心理治療是指臨床醫師通過(guò)言語(yǔ)或非言語(yǔ)交談建立起與患者的良好醫患關(guān)系,應用有關(guān)心理學(xué)和醫學(xué)的知識指導和幫助患者克服和糾正不良的生活方式、行為習慣、情緒障礙、認知偏見(jiàn)以及適應問(wèn)題。

藥物治療的話(huà)精神科專(zhuān)業(yè)醫生會(huì )根據患者的不同情況予以抗焦慮藥物,藥物治療足量足療程,對于焦慮情緒的緩解是很有效果的。

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