瘦手臂運動(dòng)一:
雙腳分開(kāi)大約胯部寬度站立,雙手各持一個(gè)啞鈴;
左腳向前邁一步,右腳在后保持筆直,左手置于大腿上;
右手自臀部向肩膀方向平舉,直到手臂與肩膀平行為止,肘部微微彎曲向下。連續做12次,然后換方向練習。
瘦手臂運動(dòng)二:
雙腳分開(kāi)約為肩膀寬度站立,雙膝稍稍彎曲,雙手各持一個(gè)啞鈴。雙臂緊貼身體兩邊,掌心向上;
彎曲手臂舉起啞鈴直至腰部,然后放下,重復七次;
七次結束后,彎曲手臂舉起啞鈴從腰部直至肩膀,然后放下,再重復7次。
瘦手臂運動(dòng)三:
雙腳分開(kāi)約為肩膀寬度站立,雙膝稍稍彎曲,雙手各持一個(gè)啞鈴;
雙臂緊貼身體兩邊,掌心向上;
手臂從腰部上舉至背部,直至與地板平行,保持背部筆直,雙肘彎曲90度,然后向后伸直。重復12次。
瘦手臂運動(dòng)四:
雙腳分開(kāi)約為肩膀寬度站立,雙手各持一個(gè)啞鈴,手臂緊貼身體兩側,掌心向上;
雙臂向體側打開(kāi)直至肩膀高度,保持肘部微微彎曲,重復12次。
(實(shí)習編輯:李泳儀)
益氣,養陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價(jià): ¥5.8益氣,養陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價(jià): ¥8.13益氣,養陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價(jià): ¥10.5益氣,養陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價(jià): ¥11益氣,養陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價(jià): ¥17益氣復脈,養陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價(jià): ¥17益氣,養陰生津。 用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價(jià): ¥10.5益氣、養陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價(jià): ¥12益氣,養陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價(jià): ¥7.5供行動(dòng)困難的殘疾人、病人及年老體弱者做代步工具。
健客價(jià): ¥972益氣,養陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價(jià): ¥7清熱解毒,利尿通淋,軟堅散結。用于濕熱蘊結所致癃閉,小便量少,熱赤不爽,前列腺肥大見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥22滋陰補腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸潮熱,盜汗遺精。
健客價(jià): ¥7.5清熱利濕。用于濕熱下注,足膝紅腫,筋骨疼痛。
健客價(jià): ¥62活血祛瘀,消腫止痛的功效。用于跌打損傷,骨折筋傷,瘀滯腫痛,經(jīng)閉痛經(jīng),產(chǎn)后瘀阻,胸腹刺痛,癰疽腫痛。
健客價(jià): ¥13益氣復脈,養陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,脈微自汗。
健客價(jià): ¥12清熱利濕。用于濕熱下注所致的痹病,癥見(jiàn)足膝紅腫、筋骨疼痛。
健客價(jià): ¥30舒利迭以聯(lián)合用藥形式(支氣管擴張劑和吸入皮質(zhì)激素),用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括:1.接受有效維持劑量的長(cháng)效β2-激動(dòng)劑和吸入型皮激素治療的患者。2.目前使用吸入型皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。3.接受支氣管擴張劑常規治療但仍然需要吸入型皮質(zhì)激素的患者。
健客價(jià): ¥149舒利迭以聯(lián)合用藥形式,用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括: 接受有效維持劑量的長(cháng)效β受體激動(dòng)劑和吸入性皮質(zhì)激素治療的患者。 目前使用吸入性皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。 接受支氣管擴張劑規則治療但仍然需要吸入性皮質(zhì)激素的患者。 注:本品對50μg/100μg規格不適用于患有重度哮喘的成人和兒童患者。
健客價(jià): ¥212用于防治維生素B族缺乏癥,也可用于食欲缺乏、消化不良的輔助治療。
健客價(jià): ¥1.6順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內滯證,食積證、癥見(jiàn)腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘;中老年氣滯、食積證、癥見(jiàn)脘腹脹滿(mǎn)、腹痛、便秘;以及腹部手術(shù)后促進(jìn)腸胃功能的恢復。
健客價(jià): ¥20改善記憶、促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育、免疫調節。
健客價(jià): ¥48主要用于抗血小板聚集,用于預防血栓形成。
健客價(jià): ¥15.8用于抗血小板聚集,預防血栓形成。
健客價(jià): ¥15