現在越來(lái)越多人想減肥，可是偏偏懶得動(dòng)。是不是又中招了？

　　于是去嘗試無(wú)需做功的中醫減肥法——針灸減肥，到底此方法有沒(méi)有用？你相信這枚小小的一根針能讓你身上多余的脂肪人間蒸發(fā)嗎？減肥成功后會(huì )不會(huì )反彈呢？

　　來(lái)來(lái)來(lái)，小板凳都準備好了！

　　1

　　針灸可以減肥嗎？

　　針灸當然可以減肥，他絕對是會(huì )抓老鼠的貓，但是！抓老鼠的技術(shù)到底怎樣？聽(tīng)我慢慢講講~

　　正規針灸是絕對沒(méi)有副作用的，這個(gè)每個(gè)愛(ài)美的女生可以放心的。但是針灸減肥不是每次去針刺，都有效果。針灸減肥也是有平臺期的，所以請不要神話(huà)它的效果！什么月瘦10斤，那都是因人而異~

　　>>>>

　　有效的針灸是個(gè)怎樣的體驗？

　　你會(huì )感覺(jué)一股酸酸、漲漲、麻麻的感覺(jué)從針刺穴位處傳遞開(kāi)來(lái)~~針灸里面把這種感覺(jué)叫做得氣，就是針刺入身體后針刺部位產(chǎn)生的感應，這種針感產(chǎn)生的程度及其持續時(shí)間的長(cháng)短，往往和療效有密切的關(guān)系噢。

　　2

　　針灸減肥的作用機制

　　許多研究顯示：針灸減肥在對機體的調節過(guò)程中有許多遞質(zhì)和分泌系統參加，相對來(lái)說(shuō)較復雜。

　　簡(jiǎn)單的說(shuō)，它的作用機理主要體現在以下幾個(gè)方面：

　　針刺對胃腸動(dòng)力的雙向調節作用。

　　臨床研究及動(dòng)物實(shí)驗均顯示針刺對胃腸運動(dòng)及內分泌具有雙向調節作用。

　　>>>>

　　什么是雙向調節？

　　就是選擇性！！選擇性！！

　　在胃腸運動(dòng)及其分泌在受到抑制的時(shí)候，針刺可以起到促進(jìn)作用，但是，如果你的胃腸功能在針刺前是亢進(jìn)狀態(tài)，那么針刺能夠起到抑制作用，同時(shí)使亢進(jìn)的食欲得到抑制！！

　　改善機體的糖代謝、脂肪代謝。

　　許多肥胖的人都有代謝功能的障礙，有的是脂肪代謝障礙，有的是糖代謝障礙，在針灸過(guò)程中，可以將機體異常的代謝狀態(tài)糾正和調整好，從而使機體達到一個(gè)良好新陳代謝狀態(tài)。

　　改善內分泌系統。

　　很多肥胖是發(fā)生在咱們的又愛(ài)又恨的青春期、產(chǎn)后、還有更年期這幾個(gè)階段，特別是女性，這幾個(gè)階段都是內分泌改變非常劇烈的時(shí)間段啊！所以合適的針灸可以較好的改善內分泌的紊亂從而調節機體，達到減肥瘦身的效果。

　　3

　　針灸減肥的效果和適用人群

　　從年齡層次來(lái)說(shuō)，針灸減肥最合適的年齡是在20-40歲之間，哎瑪，這不是我們貌美如花的黃金時(shí)期嘛！？

　　從身體機能方面講，針灸減肥主要針對的減肥人群是“病理性肥胖的女性”，如果是生理性肥胖的女性，不好意思，效果可能不明顯。

　　>>>>

　　什么是病理性肥胖呢？

　　病理性肥胖所指范圍比較廣，它包括一些因疾病引起的肥胖（如如柯興氏綜合征、甲亢性肥胖等）和某些雖無(wú)疾病，但機體的內分泌或者代謝與正常人有反差進(jìn)而引起的肥胖，雖然這些反差不大會(huì )引起疾病。

　　而生理性肥胖是指在正常生理情況下，由于人體自身的需要，使脂肪蓄積過(guò)多的狀態(tài)。這種肥胖對機體是有利的，如嬰兒期的肥胖、妊娠期及哺乳期的肥胖等。

　　因此，如果身體存在以上作用機理中提到的病理性代謝異常的話(huà)，針灸可以調整機體的各種機能異常，促進(jìn)脂肪的分解，達到降脂的效果，但是對于機體正常的生理性肥胖者針灸減肥基本上沒(méi)有什么效果噢~就是白費錢(qián)！

　　一句話(huà)：對內分泌或者代謝等異常的人群效果顯著(zhù)。

　　4

　　如何選擇減肥機構

　　現在許多大大小小的美容院也有針灸減肥的服務(wù)，我個(gè)人不太推薦去那些不正規的美容院，最好是去正規的醫療美容機構和醫院。為什么？

　　針灸知識方面不熟悉

　　美容院針灸的美容師們不一定系統的學(xué)習過(guò)針灸方面的知識，

　　不具有執業(yè)醫師資格證

　　嚴格的講針灸減肥屬于醫療美容范疇，按照《醫療美容服務(wù)管理辦法》的規定，從事醫療美容的針灸師需要執業(yè)醫師資格才能給患者進(jìn)行針灸治療，并且經(jīng)營(yíng)針灸減肥的美容機構必須獲得《醫療機構執業(yè)許可證》才能合法從事針灸減肥等執業(yè)活動(dòng)。

　　針灸的針具消毒方面不能保證

　　從針灸減肥使用的針具考慮，許多非正規的美容院用于針灸的針具不能保證能合理的消毒，而針灸減肥治療需刺破患者的皮膚到達穴位，屬于醫療美容范疇，在針灸過(guò)程中，由于患者體質(zhì)的差異，隨時(shí)會(huì )有突發(fā)狀況發(fā)生，比如發(fā)生暈針乃至休克，需要立即搶救處理，假如患者不是在正規的專(zhuān)業(yè)醫療機構進(jìn)行治療，而操作者又不是醫師的話(huà)，一旦有突發(fā)事故，患者就可能要承擔很大的風(fēng)險。

　　這些都是要慎重考慮的因素。所以，當我們在考慮選擇針灸減肥的時(shí)候，我們應該選擇具有醫療機構執業(yè)許可證的美容機構，包括給您針灸的美容師也要看他是否具有執業(yè)醫師資格證。

　　最后啰嗦一句

　　針灸減肥有一定的療效，但是不要把針灸減肥抬得有多高，你不能指望他短期內能快速把身體瘦下來(lái)。

　　針灸其實(shí)算一種輔助的調理手段，幫助你將機體調整到一個(gè)正常的狀態(tài)。當你針灸回到正常的體態(tài)后，還需配合合理的膳食和運動(dòng)，這樣才能保證不反彈哦~