針灸是中醫的一種療法,現在也應用于減肥中。據很多感受過(guò)針灸減肥的瘦身族反應,針灸減肥的效果確實(shí)不錯。但是針灸減肥要想效果好,最好能配合運動(dòng)。
1、針灸減肥也需要運動(dòng)配合
治療期間,一般都要求患者增加一定的運動(dòng),就是調節個(gè)人的生活規律。針灸減肥進(jìn)行一段時(shí)間以后,患者會(huì )很明顯地感覺(jué)到自己的精神狀態(tài)比較好,消化特別好,排便也正常了,這時(shí)若再加上健康的運動(dòng),使人處于一種愉悅的狀態(tài),這對整個(gè)機體代謝都會(huì )有好處。
2、針灸減肥一定要選擇正規的醫院
目前社會(huì )上有很多美容機構也打出針灸減肥的招牌,醫生提醒大家,針灸減肥其實(shí)是一個(gè)治病的過(guò)程。首先肥胖是一種病,是體內代謝失調的外在表現。選擇減肥機構應該仔細考察治療的醫生其各種相關(guān)證件、合格證、資格證是夠齊全。正規的針灸師都是經(jīng)過(guò)嚴格培訓的,要求對穴位的把握非常準確。
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3、針灸減肥扎針口不會(huì )感染
正規醫院用的針灸針都是一次性的,扎針減肥不會(huì )引起細菌感染,即便是扎針后進(jìn)行洗澡、游泳等活動(dòng),都不會(huì )有問(wèn)題,因為針孔本身很小,而人體的皮膚會(huì )自然收縮,扎針以后會(huì )很快復原。
4、針不是扎得越多越好
針灸治療肥胖時(shí),它選擇的扎針部位是根據中醫學(xué)理論選擇脾經(jīng)和胃經(jīng)上的穴位,并非哪里都可以扎,如果選不好扎針點(diǎn),減肥效果將會(huì )受到很大影響。
針灸減肥有風(fēng)險,所以一定要選擇正規醫院進(jìn)行,否則很容易傷害身體健康!
(實(shí)習編輯:譚慧彤)
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