山楂紅糖湯有效治療寒性痛經(jīng)

2015-01-11 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：痛經(jīng)發(fā)作時(shí)，很多女生會(huì)痛苦不堪，其實(shí)，遠(yuǎn)離痛經(jīng)可以從食療入手。

　　其實(shí)，遠(yuǎn)離痛經(jīng)可以從食療入手。

　　山楂紅糖湯：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30～50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi)，加清水2碗，用文火煎剩1碗時(shí)，加入紅糖，調(diào)勻，煮沸即可。

　　功效：具有溫經(jīng)通脈、化瘀止痛功效。適用于婦女寒性痛經(jīng)癥及面色無(wú)華者。

　　姜棗紅糖水：干姜、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗凈，干姜切片，大棗去核，加紅糖煎。喝湯，吃大棗。

　　功效：具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)及黃褐斑。

（實(shí)習(xí)編輯：莫韻常）

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