山楂紅糖湯有效治療寒性痛經(jīng)
摘要：痛經(jīng)發(fā)作時，很多女生會痛苦不堪，其實，遠離痛經(jīng)可以從食療入手。
其實，遠離痛經(jīng)可以從食療入手。
山楂紅糖湯：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30～50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi)，加清水2碗，用文火煎剩1碗時，加入紅糖，調(diào)勻，煮沸即可。
功效：具有溫經(jīng)通脈、化瘀止痛功效。適用于婦女寒性痛經(jīng)癥及面色無華者。
姜棗紅糖水：干姜、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗凈，干姜切片，大棗去核，加紅糖煎。喝湯，吃大棗。
功效：具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)及黃褐斑。
（實習編輯：莫韻常）
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