美國密歇根州大學(xué)BradBushman博士提出這樣一個(gè)觀(guān)點(diǎn)：在現代的社會(huì )，并非只有饑餓感可以刺激我們的食欲，而往往是一些被我們忽視掉的因素。他認為，及時(shí)我們不離開(kāi)家，整天呆在家里面，也會(huì )被家中的許多東西所刺激，從而使自己的食欲更為強烈。首先是家里墻壁的顏色。如果墻壁的顏色是紅色或是黃色，就很容易刺激我們的食欲。這時(shí)，我們可以改變墻壁的顏色，可以粉刷成藍色或綠色。這類(lèi)的顏色較為深沉，不會(huì )對我們的食欲造成影響。
當你在播放著(zhù)節奏快速的音樂(lè )，也會(huì )是你在不知不覺(jué)中加快了進(jìn)食的速度。我們都知道，進(jìn)食速度過(guò)快，很容易令人發(fā)胖。面對這種情況，我們可以在吃飯時(shí)改為播放節奏較為緩慢一點(diǎn)的音樂(lè )，一些可以舒緩心情的鋼琴曲則比較適合在進(jìn)食的時(shí)候播放。
被我們所忽視的還有廚房中的一些廚具。大的碗碟也很容易讓人感覺(jué)到較為強烈的饑餓感，從而就會(huì )強烈的刺激我們的食欲。相反，若是食用一些小巧精致的碗碟，則會(huì )讓人感覺(jué)只需進(jìn)食一丁點(diǎn)食物就可以填飽自己的肚子了。除了盛菜的菜盤(pán)子，其它的碗可以改用小個(gè)一點(diǎn)的，幫助我們控制食欲。
衣柜。沒(méi)錯，就是我們家中必備的衣柜。我們每天都會(huì )在衣柜里挑選要穿的衣服，尤其是女性朋友們，在衣柜面前的時(shí)間要比男性長(cháng)多了。女性常常會(huì )為要穿哪套衣服而糾結，因而時(shí)間會(huì )花得較長(cháng)。要定時(shí)清理一下自己的衣柜，只在里面存放符合自己體重標準的衣服。過(guò)緊過(guò)于寬松的衣服，都會(huì )造成我們的錯覺(jué)，尤其是過(guò)于寬松的衣服。當你穿著(zhù)寬松的衣服時(shí)，你甚至不知道自己到底是胖了還是瘦了，你只會(huì )覺(jué)得穿起來(lái)挺寬松的，易讓你誤以為自己瘦了。所以，建議大家最好清理一下自己的衣柜。
很多被我們平時(shí)忽略的細節，都有可能是造成自己體重增加的因素。當我們在家中時(shí)，莫名的感覺(jué)自己食欲大增，你可得要認真看看自己家中是否也有暗藏著(zhù)這些殺手。
分部位測量，了解身體脂肪的變化，有效做好個(gè)人健康管理。
健客價(jià)： ￥1520用于肥胖或體重超重患者(體重指數＞24)的治療。體重指數近似值的計算方法為體重/身高2(體重以千克為單位計算，身高以米為單位計算)。
健客價(jià)： ￥198用于肥胖癥或體重超重患者（體重指數≥24）的治療。
健客價(jià)： ￥139用于肥胖或體重超重患者（體重指數≥24）的治療。
健客價(jià)： ￥228用于肥胖癥或體重超重患者（體重指數=24）的治療。
健客價(jià)： ￥398用于肥胖癥或體重超重患者（體重指數≥24）的治療。
健客價(jià)： ￥298用于肥胖或體重超重患者（體重指數≥24）的治療。
健客價(jià)： ￥498用于肥胖或體重超重患者（體重指數≥24）的治療。
健客價(jià)： ￥68用于肥胖癥或體重超重患者（體重指數≥24）的治療。
健客價(jià)： ￥92用于肥胖或體重超重患者（體重指數≥24）的治療。
健客價(jià)： ￥298用于肥胖癥或體重超重患者（體重指數≥24）的治療。
健客價(jià)： ￥58用于肥胖或體重超重患者（體重指數≥24）的治療。
健客價(jià)： ￥66適用于飲食控制、運動(dòng)療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià)： ￥71適用于控制飲食、運動(dòng)療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。
健客價(jià)： ￥16適用于飲食控制、運動(dòng)療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。
健客價(jià)： ￥30用于高脂血癥。適用于嚴重Ⅳ或Ⅴ型高脂蛋白血癥、冠心病危險性大而飲食控制、減輕體重等治療無(wú)效者。也適用于Ⅱb型高脂蛋白血癥、冠心病危險性大而飲食控制、減輕體重、其他血脂調節藥物治療無(wú)效者。
健客價(jià)： ￥15用于18歲及以上成人體重超重（體重指數≥24）的患者的治療。使用本產(chǎn)品，應同時(shí)配合低熱低脂飲食。
健客價(jià)： ￥238用于高脂血癥。適用于嚴重Ⅳ或Ⅴ型高脂蛋白血癥、冠心病危險性大而飲食控制、減輕體重等治療無(wú)效者。也適用于Ⅱb型高脂蛋白血癥、冠心病危險性大而飲食控制、減輕體重、其它血脂調節藥物治療無(wú)效者。
健客價(jià)： ￥19排除腸道內的脂肪及廢物，防止體內脂肪堆積，清除體內一些有害重金屬，調節血壓，通血管，降膽固醇，有助改善關(guān)節通風(fēng)癥，控制及調節體重，強健腎臟，減輕小便頻密現象，幫助食物的消化和吸收。適用人群：1想控制體重瘦身者。2體內毒素擠壓多的都市時(shí)尚女士。3想使皮膚增白滋潤的女士。
健客價(jià)： ￥169用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開(kāi)始。
健客價(jià)： ￥63空腹口服，一般療程為5-12日。成人一次150mg(1片)，一日2次；也可一次300mg(2片)，一日1次。兒童一次按體重2．5～5mg／kg，一日2次。
健客價(jià)： ￥5用于單用飲食控制、運動(dòng)療法和減輕體重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病患者。
健客價(jià)： ￥52用于飲食控制、降低體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制高血糖的Ⅱ型糖尿病（非胰島素依賴(lài)性）患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。與各自單獨使用相比，二者合用對控制血糖有協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥28用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。
健客價(jià)： ￥48
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