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生姜紅茶斷食減肥法 功效有驅(qū)寒消脂日瘦一斤

2014-01-15 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:生姜紅茶減肥法適合手腳常常冰冷的、愛吃甜食的、完全斷食無法接受的、很難不吃零食的女生,使用這款減肥法你可以繼續(xù)保持你吃貨的狀態(tài),但是卻可以讓你瘦的更快,減肥達人推薦生姜紅茶斷食減肥法,功效有驅(qū)寒消脂日瘦一斤。

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  生姜紅茶快速減肥功效

  生姜

  大家都知道生姜屬于比較辛辣的食物,是可以驅(qū)寒幫助身體產(chǎn)生熱氣的,另一方面,生姜還可以提高人體的新陳代謝,長久加速持續(xù)的消耗身體內(nèi)的熱量和脂肪哦。

  紅茶

  一般的茶都有著消脂的功能,紅茶也不例外,紅茶不單單可以消脂減肥還能達到保養(yǎng)肌膚,保持身體的溫暖哦。

  長久的飲用生姜紅茶減肥茶,絕對可以讓你達到日瘦一斤的效果,隨后堅持每天飲用的話,可以保持你的苗條身材哦,還能改善易寒體質(zhì)。

  生姜紅茶減肥茶制作方法

  材料:生姜3片、紅棗6顆。

  調(diào)味料:冰糖適量。

  做法:將紅棗打成碎狀或者切碎,與生姜片一起放入杯中,以沸水沖成茶飲,調(diào)入些許冰糖即可飲用。

  可以再往生姜紅茶里適當(dāng)加入蜂蜜、紅糖、梅脯等一起飲用,味道更佳。

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