福建宋先生今年73歲，腳底總是疼，最近到醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)左腳骨明顯骨質(zhì)疏松，趾骨關(guān)節(jié)間隙消失，左側(cè)足跟退行性病變。請(qǐng)問(wèn)這是咋回事？該如何治？
遼寧省人民醫(yī)院骨科主任醫(yī)師蔣閱答：腳底疼的高發(fā)人群是老年人，檢查會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人足跟骨出現(xiàn)骨刺，即骨質(zhì)增生。但引起腳底疼的真正原因并非骨刺，而是隨年齡增長(zhǎng)、體質(zhì)下降，組織器官退行性改變，韌帶松弛，導(dǎo)致足弓降低，附在骨表面的韌帶止點(diǎn)反復(fù)受摩擦、勞損，導(dǎo)致疼痛。因疼痛而不敢行走，長(zhǎng)期得不到有效治療就會(huì)加速出現(xiàn)足部骨質(zhì)疏松，從而更加疼痛。
腳底疼大多采用保守治療。對(duì)早期患者來(lái)說(shuō)，首先最簡(jiǎn)單的方法就是休息、不走動(dòng)?？稍诎Y狀輕微時(shí)按摩、牽拉腳底肌肉，以訓(xùn)練肌力、減少?gòu)?fù)發(fā)。其次，可利用各種足跟墊（一般醫(yī)療器材店都可買到）分散足跟壓力。還可像專業(yè)運(yùn)動(dòng)員一樣在運(yùn)動(dòng)時(shí)用固定膠帶綁扎，增強(qiáng)足弓支撐，也可減輕癥狀。再次，如果保守治療無(wú)效，可以口服鎮(zhèn)痛消炎藥，接受物理治療（如超音波等深部熱療），或采用震波治療。最后，若上述方法都不能緩解，可局部注射類固醇。但須注意的是，每次注射應(yīng)間隔1~2周，并且不要超過(guò)3次，且注射位置須避開(kāi)足底脂肪墊，以免造成不良后果。
促進(jìn)骨質(zhì)形成，維持神經(jīng)傳導(dǎo)、肌肉收縮、毛細(xì)血管正常滲透壓，保持血液酸堿平衡。用于兒童、成人或老年人缺鈣引起的骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生、骨痛、肌肉痙攣，小兒佝僂癥。
健客價(jià)： ￥18用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補(bǔ)充。
健客價(jià)： ￥34用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補(bǔ)充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥35用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥29用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥63用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥39.5促進(jìn)骨質(zhì)形成，維持神經(jīng)傳導(dǎo)、肌肉收縮、毛細(xì)血管正常滲透壓，保持血液酸堿平衡。用于兒童、成人或老年人缺鈣引起的骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生、骨痛、肌肉痙攣，小兒佝僂癥。
健客價(jià)： ￥16.3用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥88用于防治骨質(zhì)疏松，也可作為妊娠、哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補(bǔ)充劑。
健客價(jià)： ￥22用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥36用于成年人，特別是中、老年人和絕經(jīng)后婦女的鈣補(bǔ)充劑；并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥49用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補(bǔ)充。
健客價(jià)： ￥10用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥68用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補(bǔ)充。
健客價(jià)： ￥56用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補(bǔ)充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松。
健客價(jià)： ￥39用于兒童、妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補(bǔ)充劑，并防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥68用于成年人，特別是中、老年人和絕經(jīng)后婦女的鈣補(bǔ)充劑；并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥85用于兒童、妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補(bǔ)充劑。用于防治骨質(zhì)疏松。
健客價(jià)： ￥72用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補(bǔ)充。
健客價(jià)： ￥35用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補(bǔ)充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥65用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥42用于成年人，特別是中、老年人和絕經(jīng)后婦女的鈣補(bǔ)充劑；并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥128用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補(bǔ)充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥42.9用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補(bǔ)充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松。
健客價(jià)： ￥118
骨刺是骨質(zhì)增生的一種表現(xiàn)形式
“頸椎骨質(zhì)增生”和頸椎病一樣嗎？
預(yù)防腰椎骨質(zhì)增生，從現(xiàn)在開(kāi)始！
骨質(zhì)增生的預(yù)防準(zhǔn)則
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