這個(gè)季節適合鍛煉身體。如果您在運動(dòng)中發(fā)生了關(guān)節的脫位,運動(dòng)過(guò)程中難免會(huì )出現意外,運動(dòng)骨折也是常見(jiàn)的意外之一,要正確處理運動(dòng)骨折以免出現后遺癥。
骨折后要如何固定?
骨折的正確的現場(chǎng)急救和安全轉運是減少患者痛苦、防止再損傷或污染的重要措施,其中最要緊的是妥善固定。
一、小夾板固定
(一)方法可用木板、竹片或杉樹(shù)皮等,削成長(cháng)寬合度的小夾板。固定骨折時(shí),小平板與皮膚之間要墊些棉花類(lèi)東西,用繃帶或布條固定在小夾板上更好,以防損傷皮肉。此法固定范圍較石膏繃帶小,但能有效防治骨折端的移位,因其不包括販折的上下關(guān)節,故爾便于及時(shí)進(jìn)行功能鍛煉,防止發(fā)生關(guān)節僵硬等并發(fā)癥,具有確實(shí)可靠,骨折愈合快,功能恢復好,治療費用低等優(yōu)點(diǎn)。
(二)適應癥
1、四肢閉合性管狀骨折。
2、四肢開(kāi)放性骨折,創(chuàng )面小,經(jīng)處理后創(chuàng )口已愈合者。
3、陳舊性四肢骨折適合于手法得位者。
二、石膏繃帶固定
(一)方法有無(wú)水硫酸鈣(熟石膏)的細粉末,均勻撒在特制的稀紗布繃帶上,做成石膏繃帶,經(jīng)水浸泡后纏繞在肢體上數層,使成管型石膏;或做成多層重迭的石膏托,用濕紗布繃帶包在肢體上,待凝固成堅固的硬殼,對骨折肢體起有效的固定作用。其優(yōu)點(diǎn)是固定作用確實(shí)可靠。其缺點(diǎn)是無(wú)彈性,固定范圍大,不利于患者肢體活動(dòng)鍛煉,且有關(guān)節僵硬等后遺癥和防礙患肢功能迅速恢復的弊病。
(二)適應癥
1、小夾板難于固定的某些部位的骨折,如脊柱骨折。
2、開(kāi)放性骨折,經(jīng)清創(chuàng )縫合術(shù)后,創(chuàng )口尚示愈合者。
3、某些骨,關(guān)節手術(shù)后(如關(guān)節融合術(shù)后)
4、畸形矯正術(shù)后。
5、治療化膿性骨髓炎、關(guān)節炎者。
三、外展架固定
(一)方法用鉛絲夾板、鉛板或木板制成的外展架,再用石膏繃帶包于病人胸廓側方后,可將肩、肘、腕關(guān)節固定于功能位。病人站立或臥床,均可使患肢處于高抬位置,有利于消腫、止痛、控制炎癥。
(二)適應癥
1、腫脹較重的上肢閉合性損傷。
2、肱骨骨折合并神經(jīng)損傷。
3、臂叢牽拉傷,嚴重上臂或前臂開(kāi)放性損傷。
4、肩胛骨骨折。
5、肩、肘關(guān)節化膿性炎癥及結核。
運動(dòng)中關(guān)節脫臼時(shí)應如何急救
當沒(méi)有整復技術(shù)時(shí),不可隨意整復,以免加重損傷。此時(shí)應立即用夾板和繃帶在脫位所形成的姿勢下固定傷肢,保持傷員安靜,盡快送醫院處理。例如肩關(guān)節脫位時(shí),取三角巾兩條,分別折成寬帶,一條懸掛前臂,另一條繞過(guò)傷肢上臂,與肩側腋下縛結。然后馬上去醫院進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的護理。
溫陽(yáng)散寒,益氣活血,消腫止痛。用于陽(yáng)虛寒濕型頸椎及膝關(guān)節增生性關(guān)節炎。癥見(jiàn):局部骨節疼痛,屈伸不利、麻木或腫脹,遇熱則減,畏寒肢冷等。
健客價(jià): ¥65祛風(fēng)濕,通活絡(luò )。用天風(fēng)濕性關(guān)節炎。
健客價(jià): ¥98祛風(fēng)濕,通活絡(luò )。用天風(fēng)濕性關(guān)節炎。
健客價(jià): ¥28.5溫經(jīng)散寒,通絡(luò )止痛。用于寒濕痹所致的手足四肢腰脊疼痛;風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià): ¥39祛風(fēng)濕,通活絡(luò )。用天風(fēng)濕性關(guān)節炎。
健客價(jià): ¥28溫陽(yáng)散寒,益氣活血,消腫止痛。用于陽(yáng)虛寒濕型頸錐及膝關(guān)節增生性關(guān)節炎。癥見(jiàn):局部骨節疼痛,屈伸不利、麻木或腫脹,遇熱則減,胃寒肢冷等。
健客價(jià): ¥42用于陽(yáng)虛寒濕型頸椎及膝關(guān)節增生性關(guān)節炎。癥見(jiàn):局部骨節疼痛、屈伸不利、麻木或腫脹、遇熱則減、畏寒肢冷等
健客價(jià): ¥39用于骨質(zhì)增生以及由骨質(zhì)增生引起的酸痛、腫脹病癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥16?活血化淤,祛風(fēng)除濕,修復各類(lèi)骨性病變及軟組織損傷。適用于骨性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出等。
健客價(jià): ¥59溫陽(yáng)散寒、益氣活血,消腫止痛。用于陽(yáng)虛寒濕型頸錐及膝關(guān)節增生性關(guān)節炎。癥見(jiàn):局部骨節疼痛、屈伸不利、麻木或腫脹,預熱則減,畏寒肢冷等。
健客價(jià): ¥29溫經(jīng)散寒,通絡(luò )止痛。用于寒濕閉阻經(jīng)絡(luò )所致的痹病,癥見(jiàn)腰脊疼痛、四肢關(guān)節冷痛;風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥22.5活血祛瘀,舒筋活絡(luò ),消腫止痛。用于跌打扭傷,各種骨折,脫臼,運動(dòng)前后搽用,能消除疲勞。
健客價(jià): ¥5.5本品為外用保健用品。具有活血化淤、消腫止痛之功效。對腰肌勞損,跌打扭傷及骨質(zhì)增生等癥所致的不適有一定的保健康復作用。適用于骨性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木等。
健客價(jià): ¥69消腫定痛,活血舒筋,促進(jìn)骨痂生長(cháng)。用于骨折、脫臼,新久傷痛。
健客價(jià): ¥28.5清熱解毒,涼血散瘀,消腫止痛,止血生肌。用于跌打撞傷,骨折脫臼,筋傷積瘀,皮肉損傷化膿,燙火傷等。
健客價(jià): ¥58補腎活血,強筋壯骨。用于骨痿(骨質(zhì)疏松)引起的骨折、骨痛、骨關(guān)節炎,以及預防更年期骨質(zhì)疏松。
健客價(jià): ¥54舒筋健腰丸:補益肝腎,強健筋骨,驅風(fēng)除濕,活絡(luò )止痛。用于腰膝酸痛。 磁療骨痛貼:活血化淤,祛風(fēng)除濕,修復各類(lèi)骨性病變及軟組織損傷。適用于骨性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出等。 硫酸氨基葡萄糖膠囊:原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節炎。
健客價(jià): ¥898用于預防和治療因缺乏必需氨基酸與維生素所引起的各種疾病。如: 1.神經(jīng)炎、壞血病、佝僂病、腳氣病等。 2.外傷、燒傷、骨折及術(shù)后傷口愈合。 3.孕產(chǎn)婦、哺乳期婦女營(yíng)養失調及兒童營(yíng)養缺乏。 4.高溫、高濕、寒冷環(huán)境作業(yè)及運動(dòng)的營(yíng)養補給。 5.改善人體免疫力。 6.用于體弱者的營(yíng)養補充。
健客價(jià): ¥57用于骨性關(guān)節炎;風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎;骨折。
健客價(jià): ¥19.5用于骨性關(guān)節炎;風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎;骨折。
健客價(jià): ¥19適用于全身各個(gè)部位的骨關(guān)節炎、如膝關(guān)節、髖關(guān)節以及脊柱、腕、手、肩關(guān)節和踝關(guān)節等。
健客價(jià): ¥38適用于成人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎,有改善病情作用。
健客價(jià): ¥46滋補肝腎,強筋壯骨,通絡(luò )止痛之功效。用于治療骨折、骨性關(guān)節炎、骨質(zhì)疏松癥屬肝腎不足、經(jīng)絡(luò )瘀阻者。
健客價(jià): ¥42用于緩解骨關(guān)節炎、腱鞘炎、骨關(guān)節痛、外傷后及骨折愈合后引起的疼痛。
健客價(jià): ¥38